7 loại thực phẩm rất tốt cho người chạy bộ
Chế độ ăn uống khoa học và cân đối hàng ngày giúp những người yêu thích chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn.
17.278 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống khoa học và cân đối hàng ngày giúp những người yêu thích chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn.
Bộ trưởng Y tế Malaysia Dzulkefly Ahmad mặc áo hồng, trực tiếp cạo đầu tại sự kiện Bald and Beautiful Day 2025, thể hiện sự đồng hành với bệnh nhân ung thư.
Hoàn lưu bão số 10 gây mưa lớn, sạt lở tại Lào Cai, Tuyên Quang, Cao Bằng. Ngành du lịch địa phương tạm dừng tham quan, kiểm tra lưu trú, bảo đảm an toàn cho du khách.
Tính đến 23h ngày 29/9, bão số 10 và mưa lũ làm 19 người chết, 13 người mất tích, 8 người đang mất liên lạc, 88 người bị thương; trên 105.000 ngôi nhà bị hư hỏng...
Trước diễn biến phức tạp của bão số 10 (Bualoi), để bảo đảm an toàn cho giáo viên, học sinh, nhiều tỉnh, thành đã thông báo cho nghỉ học trong ngày 30/9.
Cơ quan khí tượng nhận định, bão số 10 là cơn bão mạnh với những đặc điểm hiếm thấy.
Nằm trong phường An Khánh (TP.HCM), quán cà phê là không gian giao thoa giữa nhịp sống đô thị và những khoảng lặng tri thức, nơi người trẻ đến đọc sách, học tập và kết nối học thuật.
Bảng giá đất được đề xuất xây dựng theo loại đất, khu vực, vị trí. HĐND cấp tỉnh quyết định bảng giá đất định kỳ 5 năm một lần, công bố và áp dụng từ ngày 1/1/2026 và được sửa đổi, bổ sung khi cần...
Ngâm nước đá sau khi chạy bộ có thể xua tan mệt mỏi, đồng thời giảm giảm đau tức thì, giúp cơ bắp bắt đầu quá trình hồi phục hiệu quả.
Teyana Taylor gây chú ý sau khi đóng chung với hai ngôi sao Leonardo DiCaprio và Sean Penn, trong bộ phim "Trận chiến sau trận chiến".
Các đô thị lớn ở Nam bộ, đặc biệt là TP.HCM, vốn nằm ở vùng trũng thấp ven sông, đang hứng chịu tác động rõ rệt từ mưa lớn, triều cường, sụt lún gây ngập úng.
Hoàn lưu của bão Bualoi sẽ tiếp tục gây mưa cho Hà Nội đến chiều tối ngày 30/9, lượng mưa từ sáng 29/9 đến chiều tối 30/9 phổ biến từ 80 tới 150 mm, có nơi trên 200 mm.
Từ năm 2026, kỳ thi tốt nghiệp THPT có nhiều đổi mới như thi trên máy tính, thời gian tổ chức sớm hơn những năm trước 2 tuần…
Sau nhiều giờ đổ bộ đất liền, bão số 10 vẫn chưa suy yếu hẳn, gây gió mạnh cấp 8-9, giật cấp 11 ở khu vực biên giới Nghệ An -Trung Lào
Bão số 10 giữ sức gió cấp 12, giật cấp 15, di chuyển chậm lại khi áp sát ven biển Bắc Trung Bộ. Nhiều nơi đất liền đã ghi nhận mưa to, gió lớn.
Sau khi Sunshine Homes sáp nhập vào Sunshine Group, tài sản của ông Đỗ Anh Tuấn tăng thêm hơn 9.000 tỷ đồng, tiến sát mốc 2 tỷ USD.
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
Sáng 28/9, trước khi bão số 10 Bualoi đổ bộ, nhiều khu vực ở Nghệ An hứng mưa lớn, gây ngập cục bộ một số tuyến đường trung tâm.
Mưa bắt đầu ở Hà Nội từ chiều tối 28/9, có thể kéo dài đến chiều tối 30/9, khu vực trung tâm và phía tây, phía nam thành phố có thể mưa to 250-350 mm, nguy cơ tái diễn ngập lụt như ngày 25-26/8,...
"Mantis" tạo điểm nhấn bằng hành động kết hợp câu chuyện khởi nghiệp trong giới sát thủ. Hạn chế về kịch bản, xây dựng nhân vật khiến tác phẩm mất điểm đáng tiếc.