Thiền không phải là thuốc giảm đau cấp tốc
Nhiều người nghĩ thiền là ngồi yên và dẹp bỏ mọi thứ trong đầu. Nhưng nếu thân thể bạn đang căng thẳng, mỏi mệt và đầy áp lực, thì việc cố gắng ngồi thiền chỉ khiến bạn thêm bất an.
10.465 kết quả phù hợp
Nhiều người nghĩ thiền là ngồi yên và dẹp bỏ mọi thứ trong đầu. Nhưng nếu thân thể bạn đang căng thẳng, mỏi mệt và đầy áp lực, thì việc cố gắng ngồi thiền chỉ khiến bạn thêm bất an.
Theo The Sunday Times, khi khả năng tập trung giảm, độ dài trung bình của các đầu sách thiếu nhi ăn khách nhất đã giảm từ khoảng 190 trang vào những năm 1930 xuống chỉ còn 60 trang.
Nhà văn người Anh JK Rowling, tác giả bộ truyện "Harry Potter", trở lại danh sách tỷ phú sau hơn một thập niên vắng bóng, theo Forbes.
“Tôi ủng hộ đề xuất đưa tiết đọc sách vào chương trình chính khóa, coi như học phần chính thức có tính điểm”. Đó là một trong nhiều tiếng nói của giáo viên mong muốn tăng cường việc đọc sách trong...
Cuốn sách “Một số tác phẩm chính luận tiêu biểu” của Chủ tịch Hồ Chí Minh giúp độc giả nắm bắt phong cách viết văn chính luận mẫu mực của Người.
Thư viện trường THCS và THPT Lương Thế Vinh là một không gian sáng tạo và truyền cảm hứng đọc cho học sinh. Tại đây, tiết đọc sách diễn ra đầy hứng khởi với nhiều hoạt động.
Đó là lời khẳng định của nhà thơ - nhà báo Lê Minh Quốc tại buổi giao lưu và giới thiệu tác phẩm “Khí chất Nam Bộ qua truyện Sơn Nam”.
Trong một thế giới không ngừng biến động, tuổi trẻ ngày nay không chỉ mưu cầu thành công mà còn khao khát sống có ý nghĩa. Nhiều người bắt đầu tự hỏi: "Tôi sống vì điều gì?"
Dù cách tiếp cận có hơi cực đoan, phương pháp cô lập bản thân giúp Victor Hugo loại bỏ hoàn toàn mọi xao nhãng để tạo ra một trong những kiệt tác để đời cho lịch sử văn học.
Đôi khi một cuốn sách là không đủ. Với mỗi cuốn sách mới, độc giả có thể quay lại để tìm hiểu thêm về thế giới và nhân vật, khiến cho nhiều bộ sách được yêu thích trên toàn cầu.
Từ thiên tình sử đẫm nước mắt của Thủy Vân và Trần Hiển, hai nhân vật đã hóa thân về với xã hội hiện đại để viết tiếp chuyện tình mới. "Gặp lại giữa lưng chừng nhân thế" là một bản tụng ca tuổi...
TP.HCM đang triển khai nhiều giải pháp nhằm xây dựng và lan tỏa văn hóa đọc trong nhà trường, gắn liền với chiến lược giáo dục thông minh và học tập suốt đời giai đoạn 2021-2030.
"Chicken Soup for the Kid’s Soul", dòng sách “Hạt giống tâm hồn” từng nằm trong danh sách bán chạy nhất của New York Times, chính thức ra mắt độc giả Việt Nam.
Cần có những quy định mang tính ràng buộc hơn về mặt thời gian, tổ chức để đọc sách thực sự phát huy lợi ích, giúp học sinh tiến bộ trong nhà trường, hình thành phương pháp tốt cho hành trình học...
Sự kiện diễn ra từ ngày 28/5 đến 1/6/2025, mang đến hàng nghìn đầu sách chất lượng cùng các hoạt động miễn phí hấp dẫn dành riêng cho thiếu nhi và gia đình.
Là câu chuyện về những kẻ theo dõi và giết người hàng loạt, cuốn "Never Flinch" vừa đạt vị trí số 1 trên danh sách sách mới phát hành ăn khách của Amazon, theo Variety.
Cung Thiếu nhi Hà Nội ra mắt dự án “Thư viện Sách Sống - Đọc 5 giác quan” ứng dụng nhiều hoạt động đọc sáng tạo, qua đó giúp thư viện thành không gian sống động.
Họ bắt đầu buổi sáng bằng một tách espresso đậm đà không đường, kết thúc ngày bằng một ly rượu aperitivo cay đắng. Họ nói chuyện bằng tay, bằng ánh mắt, bằng những cử chỉ sống động không kém gì...
Bộ sách "Sống khỏe từ A đến Z" thuộc tủ sách "Y học - Sức khỏe" cung cấp các bí quyết chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho cả người lớn và trẻ em, cũng như các trường hợp cần chăm sóc đặc...
Qua 11 lá thư gửi đến Thần Chết, cô bé Cà Rốt dần học cách đối diện nỗi buồn, hiểu về mất mát, và yêu thương cuộc sống mỗi ngày.