8 thực đơn buổi sáng đủ chất và không tăng cân
Bữa sáng đủ chất giúp bạn cân bằng dinh dưỡng, tạo năng lượng cho cả ngày dài. Dưới đây là một số thực đơn các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cho một bữa sáng lành mạnh.
Tỏi mọc mầm - 'thần dược' bảo vệ cơ thể
Thông thường, các củ quả mọc mầm hầu hết đều phát sinh chất độc, thậm chí là kịch độc như khoai tây. Tuy nhiên tỏi mọc mầm lại có nhiều tác dụng bảo vệ sức khỏe.
Công việc văn phòng đang hủy hoại cơ thể như thế nào?
Theo Business Insider, ngồi nhiều giờ, làm việc dưới trướng một ông sếp khó ưa hay tiếp xúc quá nhiều với máy in đang từng ngày hủy hoại cơ thể những nhân viên văn phòng.
4 công dụng chống lão hóa của dầu gạo
Chứa dưỡng chất "độc quyền" Gamma-Oryzanol với khả năng chống ôxy hoá gấp 4 lần vitamin E, dầu gạo giúp phái đẹp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm, giữ gìn sự tươi trẻ hiệu quả.
Thực phẩm tăng cường trí nhớ cho sĩ tử
Chuẩn bị bước vào kỳ thi, các sĩ tử cần bổ sung các loại thực phẩm bổ dưỡng, tăng cường trí nhớ để giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, sẵn sàng đối mặt với áp lực.
Bàn là con gà giá vài trăm tỷ và giấc mộng đổi đời
Tin đồn thu mua “bàn là than con gà” làm từ đồng lạnh thời Pháp thuộc được giới buôn đồ cổ phát đi đang tạo thành “cơn sốt” trên mạng xã hội, trang web mua bán.
Điều ít ai ngờ, căn bệnh này bắt đầu từ rất sớm, thói quen ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc con của cha mẹ là một trong những yếu tố giúp bệnh tim mạch xâm nhập cơ thể bé.
Nhà vườn khóc ròng vì đu đủ chẳng ai mua
Nhà vườn trồng đu đủ ở đồng bằng sông Cửu Long như đang ngồi trên đống lửa do đến kỳ thu hoạch nhưng chẳng thương lái nào mua, dù giá bán rẻ mạt.
4 đồ uống bổ dưỡng hơn nước lọc
Nước lọc được coi là đồ uống có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn cần bổ sung 4 loại nước dưới đây để cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Khu đất giếng nước tự phun cao 20 m có thể bị sụt lún
Cơ quan chức năng nhận định hiện tượng giếng tự phun là do mũi khoan chạm bầu nước có áp suất cao. Khi nước trong tầng hết sẽ tạo thành lỗ hổng địa chất và có thể xảy ra sụt lún.
Bạo lực học đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và béo phì
Nghiên cứu ở Anh cho thấy, những người từng bị bắt nạt thời đi học có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và béo phì cao hơn những người chưa từng là nạn nhân của bạo lực học đường.
Lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe
Lạc hay còn gọi là đậu phộng chứa nhiều protein, giúp bổ não, giảm nguy cơ sinh con dị tật, tốt cho tim, tăng cường trí nhớ.
Ngồi trong ô tô có cần dùng kem chống nắng?
Các chuyên gia da liễu cảnh báo nếu phơi nắng quá nhiều rất có thể gây ung thư da. Với khí hậu nước ta, việc dùng kem chống nắng cực kỳ cần thiết.
Củ sen - món ăn bổ dưỡng không thể bỏ qua
Mặc dù là loại thực phẩm thường được sử dụng trong các món ăn dân dã nhưng ít người biết được củ sen là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe.
Thói quen trong 1 phút giúp bạn trường thọ
Những việc tưởng như đơn giản mà đôi khi mọi người bỏ qua lại giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và sống thọ hơn.
5 loại thực phẩm lành mạnh bạn nên ăn vào dịp nghỉ lễ
Nghỉ lễ dài ngày là thời điểm gia đình, bạn bè gặp gỡ, ăn uống. Theo gmw.cn, 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn vừa có bữa tiệc vui vừa đảm bảo dinh dưỡng.
Người đưa tỏi Việt vượt đại dương
Mất 2 năm, ông Nguyễn Leo Long mới sản xuất thành công tỏi đen mang thương hiệu Việt và chinh phục được những thị trường khó tính như Mỹ, Canada, Nhật Bản…
7 rủi ro khi dùng thực phẩm chức năng mà phụ nữ cần biết
Dùng thực phẩm chức năng không hoàn toàn an toàn như bạn tưởng. Thay vào đó, bạn nên bổ sung các vi chất từ thực phẩm tự nhiên sẽ không để lại tác dụng phụ.
Sử dụng dầu ăn như thế nào cho đúng?
Dầu ăn là một trong những nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể nhưng sử dụng thế nào để có lợi cho sức khỏe không phải ai cũng biết.
Chăm sóc sức khỏe các yếu nhân: Nghe oai nhưng đầy gian nan
GS Phạm Gia Khải kể về công tác chăm sóc các yếu nhân với cương vị người đứng đầu Hội đồng chuyên môn của Ban Bảo vệ và Chăm sóc sức khỏe cán bộ trung ương.