Chuyện gì xảy ra khi bạn thức khuya rồi ngủ bù?
Thức khuya sau đó ngủ bù cho đủ 8 tiếng là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, điều này có thể làm đảo lộn nhịp sinh học và gây hại sức khỏe.
2.115 kết quả phù hợp
Chuyện gì xảy ra khi bạn thức khuya rồi ngủ bù?
Thức khuya sau đó ngủ bù cho đủ 8 tiếng là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, điều này có thể làm đảo lộn nhịp sinh học và gây hại sức khỏe.
Người bị gout nên ăn gì trong dịp Tết?
Bữa ăn quá thịnh soạn trong ngày Tết có thể sẽ gây cơn đau cấp do viêm khớp. Vì vậy, người bệnh nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt.
Xử trí đột quỵ não trong mùa lạnh
Miền Bắc đang trải qua đợt rét đậm dài ngày, ảnh hưởng tới sức khỏe cộng đồng. Trong đó, đột quỵ não là căn bệnh đáng ngại nhất khi đe dọa tính mạng người bệnh.
Những lưu ý để chăm sóc sức khỏe cha mẹ tốt hơn
Bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết là lưu ý quan trọng giúp người bước sang tuổi trung niên duy trì sức khỏe tốt.
Ăn những món này để giảm căng thẳng sau kỳ nghỉ
Bạn có thể điều chỉnh nồng độ cortisol trong cơ thể bằng chế độ ăn uống cân bằng và có giấc ngủ ngon.
Phòng ngừa 5 căn bệnh nhờ có chế độ ăn dựa trên thực vật
Theo nhiều nghiên cứu, ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư vú, bệnh thận và đột quỵ.
Dự báo sớm sức khỏe đàn ông qua một loại hormone
Theo nghiên cứu mới, hormone INSL3 ở nam giới có thể dự báo một số bệnh xuất hiện do tuổi tác như yếu xương, tiểu đường, cao huyết áp hay tim mạch.
67.000 du khách đến Vũng Tàu dịp Tết Dương lịch
Từ ngày 31/12 đến 2/1, lượng khách tắm biển Vũng Tàu (Bà Rịa - Vũng Tàu) cao hơn so với cùng kỳ năm ngoái.
Phục hồi vết thương có 4 giai đoạn và nhiều yếu tố như bệnh lý, tình trạng cơ thể, có thể làm gián đoạn quá trình này, khiến vết thương lâu lành.
Nguy cơ đột quỵ tăng cao trong thời tiết lạnh
Hàng năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca đột quỵ. Bệnh cũng thường xuyên xảy ra vào mùa lạnh, khi thời tiết thay đổi đột ngột.
Uống nước hydrogen ion kiềm để detox cơ thể hàng ngày
Thay vì ép bản thân nhịn ăn hoặc detox quá khắt khe khiến cơ thể gặp rủi ro về sức khỏe, nhiều người tìm đến nước detox thông minh chuẩn Nhật được khoa học bảo chứng.
Những người tìm cách trị hói tìm thấy hy vọng trong năm 2022
Rụng tóc có thể do di truyền, rối loạn nội tiết tố, tác dụng phụ của việc điều trị ung thư hoặc là kết quả của việc buộc tóc quá chặt.
Bổ sung vitamin D trong mùa đông thiếu ánh mặt trời
Mọi người cần bổ sung vitamin D thông qua thực phẩm và các chất bổ sung hữu ích trong những tháng mùa đông.
Những yếu tố có thể 'bào mòn' thận
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể của con người. Tuy nhiên, chức năng của thận có thể bị suy giảm nếu bạn tiêu thụ nhiều muối, lười vận động, uống ít nước hay hút thuốc.
Nộp khắc phục một tỷ đồng, cựu chủ tịch Bình Dương mong được giảm án
Ngoài nộp thêm tiền, luật sư trình hồ sơ cho thấy ông Trần Thanh Liêm đang mắc nhiều bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch, thiếu máu. Bị cáo mong được giảm án.
Nguy cơ tử vong tăng gấp đôi khi uống 2 tách cà phê trở lên mỗi ngày
Theo nghiên cứu mới, nguy cơ tử vong do bệnh tim có thể tăng gấp đôi ở người bị huyết áp cao nghiêm trọng và uống 2 tách cà phê trở lên mỗi ngày.
Ho sốt cả tuần không đi khám, người đàn ông nguy kịch do lao phổi
Ho sốt kéo dài có thể là dấu hiệu một số bệnh lý nguy hiểm và cần được xử lý kịp thời.
Căn bệnh nguy hiểm không còn chỉ gặp ở người già
Việt Nam có tỷ lệ tăng huyết áp là 25% đối với người trên 25 tuổi, trong đó, gần 60% người mắc chưa được phát hiện và trên 80% chưa điều trị. Đây là con số đáng báo động.
Lời khuyên để người cao tuổi có sức khỏe tốt trong năm mới
Người cao tuổi cần duy trì việc tập thể dục, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên.
Dấu hiệu bạn đang bị huyết áp thấp
Nếu bạn cho rằng huyết áp thấp không nguy hiểm bằng cao huyết áp, đó là quan điểm sai lầm.