Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn salad mỗi ngày?
Theo Eat This, ăn salad mỗi ngày giúp giảm cân, ngừa táo bón, trẻ hóa bộ não... nhưng cũng có thể khiến bạn bị đầy bụng, ợ nóng nếu ăn khẩu phần không hợp lý.
10 loại thực phẩm giúp não tỉnh táo
Theo CNBC Make It, những loại thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 sẽ giúp não tăng khả năng tập trung và làm việc tốt hơn.
8 vụ chuyển nhượng vừa hoàn tất vào đầu năm 2023
Các CLB lớn như MU, Chelsea, Bayern đều đã có sự bổ sung trong kỳ chuyển nhượng giữa mùa giải 2022/23.
Cơn đau đầu của Barcelona
Việc đốt cháy giai đoạn với các đòn bẩy kinh tế nhưng thành tích trên sân cỏ không tương xứng đang khiến Barca gặp khó.
Jordi Amat - ngôi sao ở hàng thủ Indonesia
Jordi Amat được xem là phương án lý tưởng để nâng tầm chất lượng hàng thủ Indonesia ở AFF Cup 2022 lẫn các giải đấu trong tương lai.
Sự nghiệp kỳ lạ của tiền đạo nhập tịch Indonesia
Ilija Spasojevic trở thành công dân Indonesia từ năm 2017 nhưng chỉ ra sân 4 lần cho đội tuyển xứ vạn đảo trước năm 2022.
10 cách giúp bạn giữ nước cho cơ thể
Nước đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của cơ thể. Nếu không thích uống nước lọc, bạn có thể thêm trái cây, hương liệu không đường vào nước hoặc ăn nhiều trái cây và rau xanh.
Chinh phục trào lưu thời trang balletcore
Không chỉ xuất hiện trên các buổi trình diễn ballet, váy xòe hay quần tất còn trở thành một trào lưu thịnh hành trong làng thời trang dưới cái tên "balletcore".
Chọn Aiwa - Thân Khỏe Tâm An để tuổi già nhàn nhã
Ở độ tuổi trung niên và cao tuổi, cơ thể cần bổ sung một lượng dinh dưỡng đầy đủ, khoa học để tăng cường thể lực và tâm hồn.
Nguyên tắc ăn uống giúp trẻ luôn khỏe mạnh trong ngày Tết
Việc đảm bảo sức khỏe cho trẻ trong những ngày lễ Tết luôn là mối quan tâm lớn của các bậc phụ huynh.
4 chất giúp giảm di chứng sau khi say rượu
Tỉnh dậy sau cơn say khiến nhiều người đau đầu, mệt mỏi, mất nước... Phức hợp vitamin nhóm B, magiê, axit folic, chất điện giải có khả năng cải thiện các triệu chứng khó chịu này.
7 lời khuyên giúp bạn no lâu hơn
Việc ăn một loạt bữa ăn hợp lý, cân bằng trong ngày có thể đóng vai trò rất lớn trong việc giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.
5 mẹo chạy bộ để giảm cân đón Tết
Nếu bạn thực hiện các phương pháp chạy bộ đúng và duy trì sự đều đặn, cơ thể bạn sẽ đốt cháy được nhiều chất béo.
12 thực phẩm giúp chữa lành cơ thể
Sau khi phẫu thuật hoặc vừa mới ốm dậy, cơ thể của bạn cần bổ sung chất dinh dưỡng. Những thực phẩm như trứng, rau lá xanh, yến mạch... giàu dinh dưỡng, giúp cơ thể mau phục hồi.
Bốn mẹo kiểm soát cơ thể sau khi ăn quá nhiều
Bổ sung chất xơ và uống thêm nước là lời khuyên từ chuyên gia để tránh cảm giác buồn nôn sau khi ăn quá no.
Đầu bếp đội Đức tiết lộ sự thật về bữa ăn của cầu thủ tại World Cup
Thomas Muller là người sành ăn nhất đội, trong khi nhiều cầu thủ khá ngán việc phải ăn thịt thường xuyên.
Ronaldo ăn thứ gì đó được lấy ra từ trong quần
Ở phút thi đấu thứ 36 giữa Bồ Đào Nha và Ghana, CR7 thò tay vào túi quần và lấy ra thứ gì đó. Ngay sau đó, anh bỏ nó vào miệng và nhai.
Những món ăn giúp người bệnh sởi nhanh khỏi
Bệnh nhân sởi cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất hợp lý trong thời gian mắc bệnh, đặc biệt là vitamin A, C, chất lỏng để nhanh khỏi, hồi phục sớm.
Bí quyết để có vòng eo con kiến của HLV thể hình Carol Saraiva
Carol Saraiva là HLV thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng với 1,6 triệu người theo dõi. Cô nàng sở hữu thân hình 3 vòng chuẩn như tạc.
Tăng đề kháng mùa đông với deal chăm sóc sức khỏe giảm sâu 11/11
Thời tiết chuyển mùa thường khá “ẩm ương”, dễ khiến cơ thể suy giảm sức đề kháng, mệt mỏi, ốm vặt. Dưới đây là 5 sản phẩm giúp bạn sống vui khỏe mùa này.