6 vấn đề gây khó chịu trong kỳ kinh nguyệt
Cảm xúc tiêu cực, mụn nhọt, mệt mỏi luôn khiến phái nữ khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.
Sự thật bất ngờ về tác hại của một số vitamin thông dụng
Hầu hết chúng ta tin rằng ăn nhiều rau, chăm tập thể dục và uống thuốc bổ, vitamin sẽ đem lại sức khỏe tốt. Nhưng không phải vitamin nào cũng tốt, thậm chí còn gây ra sỏi thận.
Các món chế biến từ hàu giúp quý ông sung mãn
Hàu có chứa rất nhiều kẽm - yếu tố vi lượng cần thiết trong quá trình tạo ra tinh dịch. Vì vậy, đây là thực phẩm rất tốt dành cho nam giới.
3 bước chăm sóc da mỗi ngày để ngừa mụn
Làm sạch da; dịu da, kháng khuẩn, kiểm soát nhờn và trị sạch mụn là 3 bước thiết yếu bạn gái nên áp dụng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi sự tấn công của mụn.
Chớ xem nhẹ nguồn thực phẩm giàu kẽm trong bữa cơm hàng ngày
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bổ sung kẽm đầy đủ sẽ giúp làm giảm 18% tỷ lệ tiêu chảy, 41% tỷ lệ viêm phổi, giảm tỷ lệ tử vong trên 50%.
Sai lầm khi ăn uống trực tiếp collagen
Nhiều người gọi collagen là một loại “keo dán” vì chúng giúp cơ thể chúng ta dính liền thành một khối. Nói một cách đơn giản, nếu không có collagen cơ thể chúng ta sẽ sụp đổ.
2 giám đốc cấu kết sản xuất thuốc giả để kiếm lời
Thấy thuốc tai biến mạch máu não, thuốc bổ sung kẽm cho trẻ em bán chạy nhưng khan hiếm hàng, 2 người đàn ông thông đồng nhau sản xuất, buôn bán thuốc giả để kiếm lời.
4 sai lầm khi chăm sóc trẻ mắc bệnh tay chân miệng
Nhiều sai lầm của bố mẹ khiến bệnh tay chân miệng ở trẻ có cơ hội tiến triển nặng và dễ phát triển thành dịch.
Rụng tóc có phải do thiếu chất?
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tóc như nuôi dưỡng, thần kinh, mạch máu, hormone... Sự nuôi dưỡng tóc kém sẽ dẫn đến rụng nhiều.
Cải thiện chứng chán ăn
Cảm giác thèm ăn, ăn không biết ngon không chỉ gặp ở người cao tuổi mà còn ở những người trẻ tuổi có những áp lực trong công việc dễ bị căng thẳng, stress.
Dấu hiệu cho biết cơ thể đang thiếu kẽm
Kẽm là một chất khoáng vi lượng thiết yếu cho sức khỏe con người. Thiếu kẽm ảnh hưởng đến khoảng 2 tỷ người ở các nước đang phát triển và liên quan đến nguyên nhân một số bệnh.
Vì sao người Việt thấp hơn người các nước khu vực 13 cm?
Với tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới thì người VN thấp hơn đến khoảng 13,1 cm với nam và 10,7 cm với nữ. Trong 3 thập kỷ qua, chiều cao trung bình của người Việt chỉ tăng 4 cm.
Nam giới ăn gì cho 'khỏe'?
Chỉ bằng một số lại thực phẩm đơn giản có thể giữ được phong độ trong đời sống tình dục cho các đấng mày râu…
Trứng vịt lộn – thức ăn ngon, thuốc bổ quý
Từ lâu đời, trứng vịt lộn đã được nhân dân ta và một số nước châu Á coi là món ăn ngon, thuốc bổ quý. Để tạo nên công dụng này phải có gia vị kèm theo là rau răm tươi và gừng tươi.
8 thói quen xấu khiến chuyện 'yêu' không như ý
Thiếu ngủ là một trong những yếu tố làm giảm chất lượng cuộc "yêu" của bạn.
8 loại trái cây tốt cho bà bầu
Trái cây chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất khá cao. Đây là món không thể thiếu nếu mẹ bầu muốn có chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong suốt thai kỳ.
10 dấu hiệu mất cân bằng dinh dưỡng
Khi cảm thấy sức khỏe giảm sút, một trong những nguyên nhân bạn có thể nghĩ đến đầu tiên là mất cân bằng trong chế độ dinh dưỡng.
Mẹo giúp chàng sung sức khi 'yêu' sau tiệc tùng liên miên
Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm, rượu bia trong những buổi nhậu không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm giảm ham muốn. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn duy trì phong độ.
Kẽm và sức mạnh nam giới
Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe con người. Đặc biệt với nam giới, hàm lượng kẽm có ảnh hưởng lớn đến duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt...
Lời khuyên giúp bạn bổ sung canxi đúng cách
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, cung cấp đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển chiều cao.