5 nguyên tắc vàng để luôn sống khỏe
Hãy tham khảo những nguyên tắc đơn giản sau đây để duy trì cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh bệnh tật.
8 thực phẩm giúp ngăn ngừa sâu răng
Khi chế độ ăn uống không phù hợp, các axit trong miệng sẽ phá hại lớp men, gây sâu răng. Hãy thay lựa chọn những thực phẩm dưới đây để bảo vệ hàm răng của bạn.
6 dưỡng chất cần thiết cho 3 giai đoạn cuộc đời phụ nữ
Trong những giai đoạn quan trọng nhất của người phụ nữ như dậy thì, mang thai và mãn kinh, cơ thể người phụ nữ lại đòi hỏi phải bổ sung những dưỡng chất quan trọng.
Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?
Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm.
Nguy hiểm tiềm ẩn trong hạt hướng dương
Hạt hướng dương được rất nhiều người ưa chuộng và có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại hạt này cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu không biết cách sử dụng.
Mắc bệnh nguy hiểm do thiếu vitamin D
Vitamin D rất cần cho tất cả các cơ quan trong cơ thể.
5 cách cứu làn da bị vảy nến tại nhà hiệu quả nhất
Vảy nến là một bệnh ngoài da phổ biến, được cảnh báo là bệnh nan y. Tuy không thể trị dứt điểm, nhưng áp dụng 5 biện pháp đơn giản dưới đây giúp bệnh nhân giảm bớt các triệu chứng.
Ít ai biết được rằng thiếu “vitamin ánh nắng mặt trời" có thể lại là thảm họa trên giường cho nhiều cặp đôi.
Những lợi ích 'vàng' của ánh nắng đối với sức khỏe
Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng tích cực của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe và đời sống.
Vitamin nào ảnh hưởng trực tiếp đến ‘bản lĩnh’ quý ông
Có lẽ hiếm có quý ông nào biết được rằng vitamin và các khoáng chất là những yếu tố cần thiết để duy trì bản lĩnh phái mạnh.
Thực phẩm tốt cho phát triển trí não trẻ
Các bà mẹ muốn con thông minh, học giói hãy đừng bỏ qua một số loại thực phẩm có thể cải thiện chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ và sự tập trung của trẻ.
Cuộc sống của lính hải quân Mỹ trong tàu ngầm hạt nhân
Tàu ngầm hạt nhân Mỹ là một trong những "căn cứ" quân sự bí ẩn nhất thế giới, nơi các binh sỹ hải quân điều khiển loại vũ khí hiện đại có khả năng phóng hỏa lực tiêu diệt kẻ thù.
Cử động có tiếng kêu từ xương là bệnh gì?
Khi cử động nghe tiếng kêu, đó là tiền căn của bệnh khô khớp. Khô khớp gặp chủ yếu ở người trưởng thành, trong đó đáng chú ý nhất là người cao tuổi.
Lời khuyên giúp bạn bổ sung canxi đúng cách
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, cung cấp đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển chiều cao.
Thói quen làm tổn hại đến sức khỏe
Trong quá trình làm việc, học tập, dần dà chúng ta hình thành những thói quen có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Những thói quen làm việc gây hại cho sức khỏe
Trong quá trình làm việc, con người dần dà hình thành những thói quen có thể gây tác dụng tiêu cực với sức khỏe. Bạn hãy thử chuyển đổi một vài thói quen xấu này xem sao…
Nhận biết dấu hiệu cảnh báo sức khỏe qua mái tóc
Tóc khô, giòn, dễ gãy rụng, có vảy gàu hoặc sớm bị bạc có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe mà bạn cần đặc biệt lưu tâm.
Việc lên mạng tra thông tin về bệnh rồi tự chữa theo tư vấn coi chừng gặp biến chứng khó lường.
Người lớn uống sữa, hại nhiều hơn lợi
Từ chuyện sản xuất sữa cho trẻ em không có điều kiện dùng sữa mẹ, nhà sản xuất đã phát triển lên thành “khuyến khích người lớn uống sữa nhiều tốt cho xương”.
Hiện nay, trên thị trường bày bán rất nhiều loại sữa, từ sữa bò đến đậu nành, bạn nên biết loại nào phù hợp với điều kiện thể chất đặc biệt của riêng bạn.