Tạp chí tri thức trực tuyến

Thói quen ăn sáng giúp bảo vệ bộ não lão hóa

06:30 14/1/2023 06:30 14/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Theo Eat This Not That, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não của người lớn tuổi.

Bữa sáng nhanh gọn, đủ chất với bánh mì nướng bơ

06:05 12/1/2023 06:05 12/1/2023 Ẩm thực Ẩm thực

0

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn sáng đơn giản có thể tự chế biến tại nhà và đầy đủ chất dinh dưỡng, đừng bỏ qua món bánh mì nướng bơ thơm ngon.

Uống cà phê khi bụng đói có hại không?

06:00 11/1/2023 06:00 11/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Đối với những người rất nhạy cảm hoặc bị trào ngược axit nghiêm trọng, uống cà phê đã khử caffeine trước khi ăn có thể làm tăng nguy cơ đau dạ dày.

Căn bệnh vội vàng

08:22 9/1/2023 08:22 9/1/2023 Lifestyle Lifestyle

0

Có nhiều người luôn cảm thấy cuống cuồng với công việc, 24 tiếng một ngày là không đủ, thậm chí không thể tận hưởng cuộc sống trọn vẹn. Đó là dấu hiệu họ đã mắc hội chứng vội vàng.

Nỗi sợ già của 'người đàn ông không tuổi'

10:16 7/1/2023 10:16 7/1/2023 Đời sống Đời sống

0

Vài năm kể từ khi trở thành tâm điểm trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài trẻ trung, Chuando Tan, người mẫu Singapore, bắt đầu lo lắng về tuổi già và sự ám ảnh ngoại hình.

Chuyện xảy ra nếu bạn ăn trứng mỗi ngày

09:06 7/1/2023 09:06 7/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Trứng không chỉ dễ mua, dễ chế biến mà còn cung cấp đầy đủ protein, vitamin và các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày.

Thói quen ăn uống cần tránh dịp lễ Tết

15:32 6/1/2023 15:32 6/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Những ngày nghỉ lễ thường là "cái cớ" để mọi người thả lỏng thói quen ăn uống của mình, dẫn đến nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Lầm tưởng về sức khỏe

06:00 6/1/2023 06:00 6/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.