Hãy uống nước, tắm khi thức dậy để tràn đầy năng lượng suốt ngày
Thói quen mỗi sáng có thể ảnh hưởng đến tinh thần và tâm trạng suốt một ngày. Nếu thực hiện những điều này khi thức dậy, bạn sẽ bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, mạnh khỏe.
Đồ ăn vặt giúp bạn kịp thời bổ sung năng lượng
Một số món ăn vặt có thể giúp bạn chống lại cơn đói giữa các bữa ăn chính, tăng cường năng lượng và bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.
Những loại vitamin cần bổ sung thường xuyên giúp bạn minh mẫn
Một số loại vitamin, dưỡng chất bạn nên bổ sung thường xuyên vì chúng giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mất trí nhớ, giữ cho trí óc minh mẫn, tỉnh táo.
Khổ sở vì nhiệt miệng thi nhau mọc sau Tết
Nhiệt miệng là bệnh viêm loét xuất hiện ở miệng do nóng trong người hoặc ăn nhiều đồ cay nóng. Sau Tết là thời gian nhiều người bị nhiệt miệng do ăn uống không kiểm soát.
Ăn chay giảm cân - đúng hay sai?
Nhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bí quyết yên tâm ăn Tết cho người mắc hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích gây ra những cơn đau co thắt mạnh ở đại tràng và rối loạn tiêu hóa, khiến những bữa tiệc tất niên và dịp Tết trở nên kém vui.
Chế độ ăn chay có giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn?
Không chỉ các Phật tử mới phải ăn chay. Nhiều người bình thường đang lựa chọn chế độ ăn chay như cách để bảo vệ sức khỏe, chống lại nhiều bệnh tật.
Lâm Tây: 'Bố mẹ nuôi dưỡng ước mơ, giúp tôi nỗ lực theo đuổi đam mê'
Bén duyên với bóng đá từ sớm, nhưng con đường đi lên của Đặng Văn Lâm gặp khá nhiều trắc trở. May mắn cho chàng thủ môn vì có gia đình đứng sau ủng hộ.
Để ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát liên tục, người bệnh cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để điều trị mụn hiệu quả.
Ông chủ bức tường huyền thoại ở Đà Lạt đam mê bánh mì từ nhỏ
Với Đăng Phong, chủ quán Cối Xay Gió với bức tường vàng nổi tiếng Đà Lạt, thành công có được một phần nhờ những bài học của ba mẹ, luôn nuôi dưỡng và vun đắp ước mơ cho con.
Bí quyết tăng cân tự nhiên cho người gầy
Người gầy có thể tăng 3-5 kg trong thời gian ngắn nếu có chế độ ăn, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý, cũng như áp dụng những bí quyết hỗ trợ.
Dân mạng tranh cãi về quan điểm nuôi con nghiêm khắc hay linh hoạt
Clip ngắn “Cho điều con thích” ra mắt gần đây tạo nên nhiều ý kiến xoay quanh phương pháp dạy con nào mới là đúng đắn, nghiêm khắc như mẹ hổ hay linh hoạt kiểu mẹ cá heo.
Hana Giang Anh: 'Quan trọng nhất là được làm điều mình thích'
Nếu nghĩ rằng ánh hào quang luôn bắt đầu từ sự tranh đấu, câu chuyện của HLV fitness Hana Giang Anh sẽ khiến bạn định nghĩa lại về thành công.
‘Cho điều con thích’ - clip cảm động chạm đến trái tim cha mẹ
Khi thành tích và thứ hạng được đề cao, xã hội nói nhiều về áp lực trên vai trẻ em, mà quên đi những áp lực vô hình cũng đang bủa vây các bậc phụ huynh.
Gợi ý giải đề tham khảo môn trắc nghiệm kỳ thi THPT quốc gia 2019
Giáo viên Hocmai.vn gợi ý giải đề thi tham khảo THPT quốc gia 2019. Đề tham khảo của Bộ GD&ĐT được đánh giá dễ hơn đề thi năm 2018, với kiến thức chủ yếu thuộc lớp 12.
Nguyên nhân không ngờ gây tê chân
Ngồi sai tư thế, cơ thể thiếu vitamin B12 hoặc dấu hiệu đột quỵ là những vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn bị tê, ngứa vùng chân.
Đau bụng, đi ngoài nhiều lần có thể là dấu hiệu của bệnh tiêu hoá
Tình trạng đau bụng, đi ngoài diễn ra thường xuyên và bất thường có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh tiêu hóa.
Lợi ích không ngờ khi ăn 2 quả trứng mỗi ngày
Ăn 2 quả trứng mỗi ngày cung cấp tới 44% lượng selen, 50% nồng độ choline và 18% hàm lượng vitamin B12 cần thiết hàng ngày.
3 sai lầm khiến người viêm đại tràng khó dứt bệnh
Người viêm đại tràng mạn tính thường sống trong cảnh uống thuốc hàng ngày, ăn uống kiêng khem. Nếu để lâu không chữa, bệnh dễ biến chứng thành thủng đại tràng, ung thư đại tràng…
Bí quyết giảm trừ viêm đại tràng của người Nhật
Đầy hơi, khó tiêu, đau quặn bụng, táo bón… là những tình huống bất tiện và khó chịu mà người bị viêm đại tràng thường xuyên phải chịu đựng.