Mẹo nhỏ thú vị để cơ thể năng động hơn mỗi ngày
Bắt đầu ngày mới bằng thói quen vận động không chỉ giúp bạn tràn đầy năng lượng, tâm trạng hứng khởi cho cả ngày dài, mà còn khám phá những điều tuyệt vời, tươi mới xung quanh.
Món ăn từ cua đồng trị còi xương, tụ máu
Cua đồng là món ăn bổ dưỡng, dân giã ở các vùng quê và thành thị nước ta, giúp giải nhiệt, kích thích tiêu hóa...
5 loại vitamin thiết yếu với sức khoẻ nữ giới
Thiếu vitamin B6, B12 có thể gây chứng thiếu máu, trong khi nguy cơ loãng và giòn xương sẽ tăng nếu cơ thể không sản xuất đủ vitamin D.
6 loại trái cây gây hại nếu ăn nhiều
Trái cây là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số loại quả ăn nhiều lại gây hại cho sức khỏe.
7 cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt
Ngày "đèn đỏ" có thể khiến bạn khó chịu, mệt mỏi, nhất là khi đi du lịch dài ngày. Những mẹo đơn giản sau có thể giúp bạn trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt để tận hưởng chuyến đi.
9 tháng 10 ngày của phụ nữ
Khi mang thai hoặc chuẩn bị làm mẹ cần trang bị cho mình những kiến cơ bản để tự chăm sóc cho mình cũng như thai nhi khỏe mạnh.
Gợi ý thực đơn ngon, đủ chất cho tuần nắng nóng
Nắng nóng gần 40 độ C khiến mọi gia đình đều cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là gợi ý thực đơn của bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi giúp bạn có bữa ăn ngon, giải nhiệt trong tuần.
Khỏe đẹp nhờ nước cam
Một ly cam vắt mỗi ngày sẽ giúp bạn sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng.
6 loại quả chứa nhiều canxi bạn nên bổ sung hàng ngày
Ai cũng biết canxi thường chứa nhiều trong các loại thực phẩm như sữa và động vật… mà ít biết rằng khoáng chất quan trọng này còn được tìm thấy trong cả những loại trái cây.
Mẹo hay giảm nghén cho thai phụ
Hầu hết thai phụ đều trải qua các triệu chứng ốm nghén trong ba tháng đầu của thai kỳ.
Thuốc gì trị 'hạn hán' ở chị em?
Đây là tình trạng chất nhầy của "cô bé" không tiết hoặc rất ít, ảnh hưởng đến quá trình quan hệ tình dục.
Các loại rau làm đẹp da hiệu quả
Có rất nhiều loại rau không chỉ có chức năng bổ dưỡng, thanh mát cơ thể mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả.
Cách nhận biết cơ thể thiếu chất gì
Hơn một năm trở lại đây, tôi thấy cơ thể mình xuống sức, hay bị mệt mỏi. Tôi muốn bổ sung một số dưỡng chất nhưng không biết cơ thể thiếu gì.
5 trải nghiệm mùa hè thú vị bạn nên thử một lần
Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn khơi thêm hứng khởi, đánh bay mọi căng thẳng, mệt mỏi để tận hưởng mùa hè tràn đầy năng lượng.
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của quả mướp
Tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng làm vị thuốc chữa bệnh hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
10 lợi ích bất ngờ của xoài đối với sức khỏe
Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện "chuyện ấy" là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến.
Lịch thi đấu SEA Games 7/6: Chờ Ánh Viên lập kỷ lục mới
Sau một ngày thi đấu thành công bằng việc đoạt 2 HCV, phá 3 kỷ lục SEA Games, Nguyễn Thị Ánh Viên hứa hẹn tiếp tục làm dậy sóng đường đua xanh trong ngày thi đấu 7/6.
Ăn trứng nào bổ nhất?
Chúng ta thường căn cứ vào thói quen và sở thích để lựa chọn ăn trứng nào, mà ít ai biết được thành phần dinh dưỡng và công dụng của từng loại cụ thể.
Những loại trái cây nên ăn cả vỏ
Một số loại quả nếu ăn cả vỏ sẽ cung cấp cho cơ thể bạn nhiều dưỡng chất, có thể phòng được bệnh ung thư.
Hành trình chiến thắng ung thư của bé gái 20 tháng tuổi
Mắc căn bệnh ung thư từ khi 20 tháng tuổi, có lúc tính mạng của cháu ngàn cân treo sợi tóc. Mười người thì chín người cho rằng cháu không thể sống nổi.