9 bài tập hiệu quả nhất giúp chân và mông săn chắc
Bạn có thể sở hữu đôi chân, bắp đùi và mông săn chắc mà không cần rời khỏi nhà, chỉ cần dành 20 phút luyện tập mỗi ngày.
6.138 kết quả phù hợp
Bạn có thể sở hữu đôi chân, bắp đùi và mông săn chắc mà không cần rời khỏi nhà, chỉ cần dành 20 phút luyện tập mỗi ngày.
Loạt trận giao hữu quốc tế và vòng loại World Cup 2018 khiến CLB Chelsea phải nhận tổn thất nặng nề.
Bị thương nặng và mất trí nhớ, nữ tiếp viên hàng không người Ấn Độ dần hồi phục sau vụ khủng bố ngày 22/3/2016 ở Brussels, Bỉ, nhờ bức ảnh tình cờ được chụp tại sân bay.
Bằng chứng khảo cổ trực tiếp về Chúa Jesus vẫn chưa được tìm thấy, song các nhà khảo cổ đã tìm ra nhiều tài liệu giúp tìm hiểu xem Chúa Jesus đã sống và chết như thế nào.
Ngoài khẩu súng nhựa dùng dọa người dân vào hồ câu cá, ông Tuấn đã lấy thêm một khẩu súng khác giao nộp cho công an.
Bản năng của một người mẹ giúp Tiffany Staveley, 26 tuổi (thành phố Leeds, Anh) cứu sống con gái 5 tháng tuổi.
Cùng cộng đồng người gốc Ấn, hàng trăm bạn trẻ trong và ngoài nước đã tham gia "cuộc chiến bột màu" rực rỡ trong lễ hội Holi tổ chức tại Hà Nội.
Nói về nguồn gốc dùng khẩu súng nhựa để dọa người dân, ông Mai Thanh Tuấn, Phó phòng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Tri Tôn (An Giang) cho biết mua ở TP.HCM giá 200.000 đồng.
Nên tập luyện thế nào để có vòng ba căng tròn, quyến rũ nhưng đùi vẫn thon gọn? Ba động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Ronaldo ghi 16 bàn ở Champions League mùa trước, tuy nhiên, anh hiện đứng ngoài nhóm dẫn đầu cuộc đua giành danh hiệu vua phá lưới khi mới có 2 lần lập công cho Real sau vòng 1/8.
Vì một bình luận có nhắc đến Kai (EXO) được viết vào tháng 4/2016, nữ ca sĩ Hòa Minzy đã bị cộng đồng fan Kpop chỉ trích dữ dội và mới phải lên tiếng xin lỗi.
Sự xuất hiện của "phù thủy chuyển nhượng" Monchi tại sân Bernabeu có thể đe dọa tương lai Cristiano Ronaldo.
Dị tật không đe dọa tính mạng, nhưng lại là dấu hiệu của một số dị tật nghiêm trọng khác và làm giảm chất lượng cuộc sống.
Hơn 30 năm qua, người thầy tật nguyền Lê Quốc Hưng (52 tuổi, xã Phước Hiệp, huyện Tuy Phước, tỉnh Bình Định) vẫn lặng lẽ ngày 3 buổi lên lớp dạy miễn phí cho những học trò nghèo.
Tiền đạo thuộc biên chế Manchester City nhận cảnh báo từ bác sĩ rằng anh không được đi lại nhiều. Vì vậy, anh lựa chọn một chiếc xe điện nhỏ để dạo quanh trung tâm mua sắm.
Nhiều bạn trẻ tập sai kỹ thuật, không đủ sức nhưng vẫn cố gắng dẫn đến chấn thương nguy hiểm, thậm chí không thể tiếp tục tập luyện.
Làm việc nghiêm túc một cách tự nhiên và tử tế thì thành công đến như một điều tất yếu - đó là triết lý kinh doanh thuở mới khởi nghiệp của bà Lai Khiêm, Phó tổng giám đốc Biti's.
Theo Huffington Post, tháng 3 là dịp để mọi người tôn vinh phái đẹp, đặc biệt là tình đoàn kết giữa những người phụ nữ.
63 tuổi đời, bà dành 40 năm gắn bó với ruộng đồng, giúp đổi đời hàng nghìn nông dân nghèo miền Tây.
Nhiều bà mẹ ăn uống không lành mạnh, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường, sinh con nặng cân, mà không biết điều đó khiến bé phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.