Công thức 1:
 |
|
Quả óc chó có nhiều lợi ích đối với tim mạch và vỏ của loại quả này cũng có thể được tận dụng để làm sạch răng. |
Nguyên liệu: 30 gr vỏ quả óc chó, nước.
Cách làm: Cho vỏ quả óc chó vào một cái xoong, đổ nước vào. Đun hỗn hợp này khoảng 15 phút. Nhúng bàn chải của bạn vào hỗn hợp trên và đánh răng khoảng 5 phút. Lặp lại việc đó vào mỗi buổi sáng, trưa và tối.
Công thức 2:
 |
|
Hoa đoạn còn có tác dụng làm giảm viêm mũi và giảm sốt. |
Nguyên liệu: 4 thìa canh (tablespoon) hạt hướng dương, 4 thìa canh hoa cây đoạn, 1 lít nước.
Cách làm: Cho các nguyên liệu và nước vào nồi, đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút. Dùng hỗn hợp đó để đánh răng sau mỗi bữa ăn.
Công thức 3:
 |
|
Giấm táo tuy có thể loại bỏ cao răng nhưng bạn cũng không nên dùng quá nhiều vì có thể bị hỏng lớp men bên ngoài. |
Giấm táo cũng có thể giúp loại bỏ cao răng, nhưng cách này bạn chỉ nên áp dụng một lần mỗi tuần. Hãy dùng giấm để đánh răng, sau đó súc miệng lại bằng nước để không bị hỏng lớp men bên ngoài.
