Bạn đã chăm sóc ‘cô bé’ đúng cách?

Dung dịch nào giúp vệ sinh vùng kín tốt nhất?

• Nước sạch
• Nước muối
• Dung dịch vệ sinh chuyên dụng

Nước muối sẽ làm thay đổi độ pH của âm đạo, tiêu diệt vi khuẩn có lợi, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại tấn công. Còn dung dịch vệ sinh chỉ nên sử dụng 2 tuần/lần, khi sức đề kháng thấp hoặc đến chu kỳ. Lạm dụng dung dịch vệ sinh sẽ làm độ PH của âm đạo bị mất cân bằng, tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm. Bác sĩ khuyến cáo, chỉ nên dùng nước sạch để rửa vùng kín, vì nước sạch có thể rửa sạch bụi bẩn mà không giết chết vi khuẩn có lợi.

Nên chọn quần lót từ chất liệu gì?

• Ren
• Vải xô
• Cotton, bông, lụa
• Chất liệu gì cũng được

Quần lót làm từ sợi hóa học, chất liệu tổng hợp có thể gây hiện tượng dị ứng, ngứa da hoặc viêm da ở vùng kín sau quá trình ma sát, tiếp xúc trực tiếp. Chất liệu không thấm hút tốt còn khiến vùng kín bị ẩm ướt, thúc đẩy sự phát triển của nấm men trong âm đạo, gây viêm nhiễm. Bác sĩ Christine O'Connor - Trưởng khoa Chăm sóc sức khỏe sinh sản phụ nữ và thanh thiếu niên tại Bệnh viện Mercy (Mỹ) khuyên bạn gái nên dùng quần lót chất liệu vải thoáng mát và thấm mồ hôi như bông, cotton để tránh gây kích ứng, giảm mùi hôi.

Thực phẩm nào tốt cho sức khỏe vùng kín?

• Đường, sữa
• Thực phẩm chế biến sẵn
• Sữa chua
• Chocolate

Sữa chua chứa hàm lượng probiotic cao, giúp kích thích vi khuẩn có lợi phát triển. Ngoài ra, hoạt tính axit lactic trong sữa chua làm hạn chế sự sinh trưởng của các vi khuẩn có hại . Do đó sữa chua có khả năng chữa viêm âm đạo và phòng ngừa nhiễm trùng men nấm âm đạo. Giáo sư Laurie Cullen thuộc Đại học Bastyr khuyên bạn gái bị viêm nhiễm vùng kín nên bổ sung thực phẩm giàu probiotic để duy trì môi trường âm đạo cân bằng, khỏe mạnh.

Nên thay băng vệ sinh sau bao lâu?

• 1 lần/ngày
• 2 lần/ngày
• 3 lần/ngày
• 4 lần/ngày

Độ pH của vùng kín >4,5 khiến vi khuẩn có hại phát triển mạnh hơn vi khuẩn có lợi. Sử dụng một miếng băng vệ sinh (BVS), kể cả BVS hàng ngày trong thời gian quá dài sẽ tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn có hại phát triển. Theo các bác sĩ phụ khoa, mỗi ngày bạn gái cần thay ít nhất 4-6 miếng băng vệ sinh, tức là khoảng 3-4 giờ thay một lần. Ngoài ra, các bạn gái nên lựa chọn các loại BVS hàng ngày  có Nano bạc như Diana SENSI Kháng khuẩn để ức chế sự phát triển của vi khuẩn.

Cần rửa tay trước khi thay băng vệ sinh?

• Đúng
• Sai

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, có khoảng 10.000 - 100.000.000 mầm bệnh hiện diện trên hai bàn tay. Khi sử dụng băng vệ sinh, bạn phải dùng tay để lấy ra, tháo vỏ, dán... Vì vậy, một đôi tay sạch sẽ là vô cùng quan trọng. Nếu quên rửa tay trước khi tiếp xúc với băng thì vi khuẩn từ bàn tay sẽ có cơ hội xâm nhập vào vùng kín, gây viêm nhiễm và các bệnh phụ khoa. Trong trường hợp không có điều kiện rửa tay với nước, bạn gái nên cẩn thận lau sạch tay bằng giấy vệ sinh hoặc khăn ướt.

Loại băng vệ sinh hàng ngày nào an toàn cho vùng kín?

• Kháng khuẩn
• Khử mùi
• Thoáng mát, thấm hút tốt
• Cả 3 đáp án trên

Trên cơ thể phụ nữ, vùng kín ẩn náu nhiều vi khuẩn chỉ sau ruột già. Trong môi trường ẩm ướt, bí khí, vi khuẩn có hại dễ dàng xâm nhập và gây viêm nhiễm. BVS hàng ngày với - công nghệ - Ice Cool siêu mát như Diana SENSI Cool Fresh sẽ giữ cho da  thoáng mát, - tránh cảm giác hầm bí, khó chịu, giúp vùng kín luôn sạch sẽ.