|
|
Lớp sừng ở ngoài cùng của da cũng cần được bảo vệ. Ảnh: matthew_tkocz. |
“Hàng rào” bảo vệ da nằm ở lớp trên cùng của da, hay còn được gọi là lớp sừng. Dù đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da, bộ phận này lại chưa được nhiều người nhận thức và quan tâm đúng mức.
Vai trò của “hàng rào” bảo vệ da
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Kiều Trang, khoa Da liễu - Thẩm mỹ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, lớp sừng có tác động rất lớn tới mọi loại da, trong đó tiêu biểu là da nhạy cảm.
“Hàng rào này bảo vệ da, giúp ngăn ngừa các tổn thương từ vi khuẩn, nấm… ở bên ngoài, đồng thời duy trì dinh dưỡng gồm nước và các chất dinh dưỡng bên trong”, vị chuyên gia lý giải.
 |
| Bác sĩ Nguyễn Thị Kiều Trang thăm khám cho bệnh nhân. Ảnh: BVCC. |
Nhờ đó, da được bảo vệ khỏe mạnh, không bị kích ứng trước các tác nhân khiến cơ quan này trở nên nhạy cảm.
Ngược lại, khi hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, da dễ tiếp xúc với tác nhân kích ứng ở bên ngoài. Những tác nhân có hại cũng dễ dàng xâm nhập, khiến da trở nên nhạy cảm hơn.
BS Trang cho hay: “Về mặt cấu trúc, hàng rào bảo vệ da được tạo thành bởi một số hợp chất có cấu tạo khá phức tạp với các công dụng khác nhau”.
Cụ thể, các hợp chất này gồm:
- Chất gắn kết các tế bào da với nhau: Tạo sức đề kháng cơ học cho da.
- Chất dưỡng ẩm tự nhiên: Giúp duy trì nước trong da.
- Các sợi lipid liên bào: Bảo vệ da chống lại sự mất nước và các kích thích từ môi trường.
“Trong đó, Ceramides là hợp chất chiếm phần lớn trong sợi lipid liên bào, giúp duy trì độ ẩm cần thiết của da, củng cố hàng rào bảo vệ da”, BS Trang nói.
Từ đây, vị chuyên gia cho hay khi có những thay đổi trong thành phần Ceramides, da sẽ dễ gặp các vấn đề như khô, dị ứng, bong vảy...
Tuy nhiên, về lý thuyết, hàm lượng Ceramides trên da có thể giảm xuống vì tuổi tác và dẫn đến lão hóa da. Mặt khác, việc lạm dụng các sản phẩm tẩy da chết, xà phòng có chất tẩy rửa mạnh khiến lớp sừng bị tổn thương cũng làm giảm Ceramides tự nhiên trên da.
“Vì những lý do đó, Ceramides trong da cần được bồi dưỡng và củng cố thường xuyên nhằm đảm bảo sức khỏe của làn da, nhất là da nhạy cảm” BS Trang nói.
Cách chăm sóc và củng cố hàng rào bảo vệ da
BS Nguyễn Thị Kiều Trang cho hay có đến 15 loại Ceramides được tổng hợp ở lớp sừng (lớp biểu bì).
“Từ bên ngoài, hợp chất này có thể có trong các loại kem dưỡng dành riêng cho da nhạy cảm. Chúng ta nên bổ sung nhiều loại ceramides nhất có thể để đảm bảo việc củng cố hàng rào bảo vệ cho da, giúp da khoẻ hơn từ bên trong”, vị chuyên gia khuyến cáo.
 |
| Chăm sóc da ngay từ lớp ngoài cùng giúp hạn chế các vấn đề cho da nhạy cảm. Ảnh minh họa: lucija_ros. |
Song song với đó, BS Trang cho rằng những người có da nhạy cảm cũng có thể bổ sung Ceramides từ các thực phẩm bao gồm trứng, sữa, khoai lang, đậu nành, lúa mỳ, cơm, bắp ngô… hoặc qua một số loại mỹ phẩm có công thức lành tính, kích thích cơ thể tự sản sinh Ceramides.
Một số ví dụ về những loại mỹ phẩm này có thể kể tới là sự kết hợp giữa các hợp chất Panthenol (vitamin B5), Glycerin (chất hút ẩm), Niacinamide (vitamin B3).
Từ đó, Ceramides sẽ được bổ sung xen kẽ giữa các tế bào biểu bì, qua đó kết nối chúng và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Dẫu vậy, BS Trang cũng lưu ý khi da đang nhạy cảm, người dân cần cân nhắc dùng các sản phẩm khoa học dịu lành để tránh ảnh hưởng đến Ceramides tự nhiên trên da, từ đó củng cố hàng rào bảo vệ cho da nhạy cảm.
Bà đưa lời khuyên: “Mọi người cần lưu ý chọn những sản phẩm không bọt, xà phòng, không dầu khoáng, không hương liệu…”.
Ngay khi có ý định sử dụng các sản phẩm dành cho da nhạy cảm, BS Trang cho rằng người dân vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để lựa chọn sản phẩm phù hợp, tránh những kích ứng không đáng có trên da, gây khó khăn cho việc điều trị sau này.
Muốn ăn uống lành mạnh nhưng hay stress công việc? Muốn tập thể dục đều đặn nhưng hay làm việc trễ? Mục Sức khỏe của Zing giới thiệu một số sách để đồng hành cùng bạn từ phòng gym đến đường chạy, từ văn phòng đến bếp ăn. Tuyển tập này sẽ cung cấp thêm nhiều lựa chọn, và bớt đi một số nỗi lo trên hành trình cân bằng cuộc sống hiện đại.
