Theo tin tức trên Mirror, cô Sarah Smith cho biết, việc uống 3 lít nước mỗi ngày đã giúp gương mặt cô được “trẻ hóa”. Bà mẹ hai con chia sẻ rằng, sau nhiều năm mắc chứng đau đầu và tiêu hóa kém, cô đã nhờ chuyên gia thần kinh và dinh dưỡng tư vấn. Sau đó, cô quyết định tham gia một cuộc thử nghiệm uống 3 lít nước mỗi ngày trong vòng gần một tháng.
 |
|
Gương mặt của cô Sarah Smith trước và sau khi tham gia cuộc thử nghiệm uống 3 lít nước/ngày kéo dài gần 1 tháng. |
Sở dĩ Sarah tham gia ngay cuộc thử nghiệm này là vì cô đọc được một cuộc nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, ít nhất 1/5 phụ nữ Anh không bổ sung đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày.
“Mọi chức năng của các cơ quan trong cơ thể đều phụ thuộc vào nước. Nước có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ quan, cung cấp chất dinh dưỡng đến các tế bào, tạo môi trường cho tai, mũi, tế bào họng, đồng thời, loại bỏ các chất thải”, Sarah cho biết trên Daily Mail.
Sarah nói rằng, những vết thâm dưới và xung quanh mắt, nhiều vết nhăn,… là do hậu quả của tình trạng cơ thể thiếu nước. “Da của tôi dường như không có chút sức sống nào”, người phụ nữ 42 tuổi cho hay.
“Không uống đủ nước đồng nghĩa với việc các chức năng này bị đảo lộn. Vì vậy, tôi quyết định uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày trong thời gian 28 ngày. Kết quả thật đáng kinh ngạc”, cô nói tiếp.
Tuy nhiên, bác sĩ da liễu Joshua Zeichner nói với Cosmo US: “Chưa có bằng chứng thuyết phục chỉ ra rằng, uống từ 8 cốc nước trở lên mỗi ngày thực sự cải thiện làn da của bạn”.
Trong khi đó, bác sĩ Joe Cincotta khẳng định, tình trạng thiếu nước có thể ảnh hưởng đến làn da.
