Đồ uống với chuối giúp giảm 5 kg trong một tháng
Chuối là trái cây ngon, bổ dưỡng và giúp giảm cân nhanh chóng, đặc biệt khi kết hợp với hạt lanh và sữa đậu nành.
Trẻ em ăn thế nào là đủ?
Để cung cấp năng lượng đầy đủ cho trẻ mỗi ngày, bố mẹ cần chú ý lượng calories tiêu thụ tùy theo độ tuổi.
7 sai lầm khiến người trẻ mắc bệnh đau lưng
Những thói quen xấu chính là nguyên nhân khiến cơ bắp và khớp xương của bạn chịu tổn thương và gây đau lưng.
8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả
Cam, bưởi, ổi, đu đủ hay khế là những loại trái cây phổ biến của mùa đông giúp đốt cháy calo, kiềm chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
6 mối nguy hiểm bạn phải đối mặt khi ăn nội tạng động vật
Đa số nội tạng động vật có chứa lượng chất béo bão hòa và cholesterol cao hơn so với thịt. Chúng còn tiềm ẩn nhiều vi khuẩn có thể gây bệnh cho người.
7 nguyên nhân gây xơ gan không do rượu
Xơ gan được cho là kết quả từ việc lạm dụng rượu và chất ma túy. Bên cạnh đó cũng có rất nhiều nguyên nhân khác gây nên tình trạng này.
Coca-Cola bị kiện vì che giấu tác hại của đồ uống có đường
Coca-Cola và Hiệp hội đồ uống Mỹ vừa bị kiện hôm thứ tư 4/1 do các hành vi lừa dối người tiêu dùng liên quan đến tác hai của đồ uống có đường tới sức khỏe.
Những việc bạn cần làm để khỏe mạnh trong năm mới
Giảm cân, bỏ hút thuốc, giữ tinh thần tốt là những điều mà bạn nên thực hiện ngay để có một năm mới tràn đầy năng lượng.
8 thực phẩm bạn nên ăn trước khi tập luyện
Chuối, cà phê, trứng, sinh tố trái cây hay ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp tăng sức bền, cung cấp năng lượng bạn nên ăn trước khi tập thể dục.
Nước ép giảm 7 kg sau một tháng bạn nên uống sau bữa ăn
Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn có thể tự chế loại nước ép giảm cân hiệu quả nếu uống sau bữa ăn.
4 dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ sung vitamin, khoáng chất
Tóc khô xơ, huyết áp cao, thường xuyên bị tiêu chảy là những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang cần bổ sung vitamin, khoáng chất.
Mối nguy hiểm khi ăn xúc xích 4 lần mỗi tuần
Nghiên cứu khoa học đăng trên Tạp chí giải phẫu BMJ vừa đưa ra cảnh báo ăn thịt ướp muối hay xúc xích 4 lần/tuần khiến bệnh hen suyễn tăng nặng.
Xu hướng thực phẩm 2017: Đồ ăn màu tím và lợi ích không ngờ
Các chuyên gia cho rằng đồ ăn màu tím có nhiều tác dụng, từ giảm cân cho tới phòng chống ung thư.
Đắp thuốc qua gan bàn chân một lần phòng đột quỵ cả đời?
Nhiều thành viên mạng xã hội chia sẻ bài thuốc "cổ dược" chỉ cần dùng một lần nhưng phòng bệnh đột quỵ suốt đời.
Nikkei: Người Việt béo lên, thị trường gym bùng nổ
Tỷ lệ béo phì trên dân số tại Việt Nam tăng cao cũng đồng nghĩa với triển vọng kinh doanh mở ra với các phòng gym khi thu nhập người Việt đang dần được cải thiện.
Làm thế nào để trẻ lâu?
Các nhà di truyền học cho rằng con người có thể sống đến 110-120 tuổi hoặc hơn nữa.
Những thực phẩm giúp bạn có 'vòng eo 56'
Tăng cân, béo phì là nỗi ám ảnh của phụ nữ. Đặc biệt, tăng cân một cách đột ngột cướp đi vóc dáng eo thon, sự tự tin vốn có bấy lâu nay của bạn.
Có nên dùng gói gia vị trong mì ăn liền?
Theo các chuyên gia, tùy thuộc vào nhà sản xuất, thành phần trong các gói gia vị sẽ khác nhau nhưng chủ yếu gồm muối, mì chính, bột gia vị.
18 bức ảnh ấn tượng nhất năm 2016
Ảnh chụp bé 5 tuổi mang gương mặt ông cụ, "người rắn" uốn dẻo điêu luyện ở Ấn Độ... nằm trong danh sách những khoảnh khắc ấn tượng nhất năm 2016 do Barcoft Media bình chọn.
5 vấn đề sức khỏe có khả năng di truyền cao
Ung thư vú, tiểu đường, cholesterol cao, chứng hói đầu là những vấn đề sức khỏe có tính di truyền cao mà nhiều người không biết.