5 dấu hiệu chứng tỏ bạn nghiện đường
Ăn vặt thường xuyên, lười biếng, thèm ăn đồ ngọt tráng miệng là những dấu hiệu tưởng chừng đơn giản nhưng lại cảnh báo cơ thể bạn đang nghiện đường.
9 thay đổi bất thường trên da cảnh báo bệnh nguy hiểm
Những thay đổi trên da dù nhỏ như phát ban, vết sưng, cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm căn bệnh tiềm ẩn trong cơ thể.
Huấn luyện viên nặng 61 kg vẫn sở hữu vòng hai 62 cm
Yêu thích thể thao, đặt mục tiêu tập luyện rõ ràng cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp Hồng Trang sở hữu vóc dáng nóng bỏng dù nặng 61 kg.
Tiền bạc thay đổi diện mạo thể thao Trung Quốc tại Olympic
Những tấm huy chương vàng ở Olympic không còn sáng lóa nữa. Nếu hiểu theo nghĩa đen, người ta sẽ tự tìm cho mình lời giải thích vì sao thể thao Trung Quốc sa sút.
Tại sao phải ăn uống đúng giờ?
Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng thời điểm ăn uống có ảnh hưởng lớn đến cân nặng, nồng độ cholesterol và lượng hoóc môn insulin.
10 dấu hiệu cảnh báo bạn bị thiếu ngủ
Luôn đói bụng, tăng cân không rõ lý do, khô miệng hay đau đầu sau khi thức dậy là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ.
12 bài kiểm tra sức khỏe quan trọng cho nữ giới
Kiểm tra sức khỏe định kỳ là điều cần thiết cho nữ giới để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề sức khỏe như ung thư da, vú, các bệnh về tim mạch, buồng trứng hay huyết áp.
Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách
Ăn khoai tây kèm trứng gà có thể gây béo phì, mầm khoai tây chứa solanine gây ngộ độc, khoai tây chiên có thể gây bệnh tăng huyết áp.
Thực phẩm giàu chất béo giúp đánh tan mỡ bụng
Nếu muốn giảm mỡ bụng tự nhiên, bạn nên thêm vào các loại thực phẩm béo lành mạnh dưới đây và kết hợp với thói quen tập thể dục thường xuyên.
Tập thể dục có thể ngăn ngừa 7 loại ung thư
Ung thư nội mạc tử cung, đại trực tràng, ung thư vú... là những loại ung thư phổ biến có thể ngăn ngừa nhờ chế độ tập luyện thể dục thường xuyên.
Bà bầu nên ăn gì để không thừa cân?
Ăn quá nhiều thực phẩm bổ dưỡng, đắt tiền chưa chắc có lợi cho cả mẹ và bé. Theo Jell Thương, mẹ bầu cần bổ sung phong phú, cân đối về mặt dinh dưỡng và giữ tinh thần thoải mái.
Phù hoàng điểm do đái tháo đường
Phù hoàng điểm là một trong những biến chứng của bệnh tiểu đường lên mắt, có thể dẫn đến mù lòa không hồi phục nếu không kịp thời phát hiện và điều trị.
6 dấu hiệu sớm nhận biết ung thư hậu môn
Ung thư hậu môn là bệnh không hiếm gặp. Nhưng nhiều người ngại chia sẻ nên chỉ khi bệnh đã nặng mới phát hiện ra, gây khó khăn trong việc cứu chữa, thậm chí tử vong.
Chế độ dinh dưỡng và ham muốn tình dục
Một trong những vấn đề phổ biến nhất mà cả nam giới và nữ giới thường gặp phải hiện nay là suy giảm mức độ ham muốn tình dục.
2 lát thịt muối cũng dễ ung thư dạ dày
Theo một nghiên cứu mới, ăn thịt chế biến như thịt xông khói và uống rượu được cho là có liên quan nhiều đến ung thư dạ dày.
9 sai lầm cha mẹ thường mắc phải làm hạn chế chiều cao trẻ
Nếu chăm con kỹ lưỡng nhưng bé vẫn thấp hơn so với bạn bè, cha mẹ nên điểm lại xem mình có gặp phải những sai lầm dưới đây không.
Món ăn, nước uống thanh nhiệt, giải độc
Những ngày nắng nóng, cơ thể mệt mỏi, nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, tinh thần uể oải, khát nước, có thể vã mồ hôi, tiểu tiện sẻn đỏ...
Hệ lụy của phẫu thuật giảm cân
Theo nghiên cứu của Canada, bệnh nhân sau khi phẫu thuật giảm cân thường tự gây hại cho bản thân hoặc cố tình tự tử.
5 công thức đơn giản đo chỉ số BMI
Thông qua chỉ số BMI (Body Mass Index) bạn có thể biết chính xác mình đang mắc bệnh béo phì, thừa cân hay suy dinh dưỡng.
Thực phẩm giàu chất béo giúp bạn sống lâu
Đồ ăn có hàm lượng chất béo cao luôn là mối e ngại đối với những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm đó là lại là "liều thuốc" giúp con người sống lâu hơn.