Sinh ra và lớn lên ở mảnh đất Đắk Lắk, Nhã Phương may mắn sở hữu làn da trắng mịn, không tỳ vết. Tuy nhiên, có thời điểm, vì bận rộn với lịch trình dày đặc, di chuyển liên tục, thức đêm và hóa trang đậm để phục vụ các vai diễn, da cô xấu đi trông thấy. Buồn phiền vì làn da trắng hồng, đầy sức sống ngày càng đen, xạm, thậm chí nổi mụn, Nhã Phương quyết dịnh dành thời gian chăm sóc da và thu được kết quả như ý.
Bí quyết của cô nàng gồm 4 bước: Làm sạch da, Đắp mặt nạ, Bôi kem dưỡng và Chăm sóc từ bên trong. Dưới đây là bài chia sẻ với Zing.vn của Nhã Phương về bí quyết thổi bay mụn, tìm lại vẻ trắng hồng cho làn da:
Không quên bước tẩy trang
Trong quá trình chăm sóc da, bước đầu tiên tôi lưu ý là làm sạch da. Vì tính chất công việc, tôi thường xuyên phải trang điểm. Dù lựa chọn cách make-up nhẹ nhàng, trong veo, nhưng làn da yếu vẫn "ẩn" dưới lớp phấn son trong suốt ngày làm việc. Khi trở về nhà, việc đầu tiên tôi làm là tẩy trang và rửa sạch da mặt.
 |
| Nhã Phương sở hữu làn da mộc đẹp, trắng mịn. |
Trước đây, vì quá mệt sau một ngày quay phim từ sáng tới đêm, tôi từng ngủ khi còn nguyên lớp trang điểm. Việc này khiến phấn ăn sâu vào da, mang theo cả bụi bẩn, bã nhờn làm bít lỗ chân lông, khiến tôi bị mụn ẩn một thời gian dài.
Những ngày không kẹt lịch làm việc, tôi luôn để mặt mộc và chỉ bôi kem chống nắng để bảo vệ da. Dù thế, buổi tối tôi vẫn tẩy trang rồi rửa mặt sạch trước khi bôi lớp dưỡng. Một tuần, tôi cũng tẩy da chết nhẹ 1-2 lần để làm sạch sâu.
Đắp mặt nạ sữa chua
Thú thật, tôi không phải là người cầu kỳ trong việc làm đẹp. Chưa kể, quỹ thời gian rất hạn hẹp nên luôn hướng tới những cách chăm sóc đơn giản và hiệu quả nhất.
Với việc đắp mặt nạ, tôi lựa chọn sữa chua không đường. Thỉnh thoảng, tôi pha cùng mật ong, bột nghệ, bột trà xanh để đắp trong lúc tắm gội, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. Duy trì việc này đều đặn 2-3 lần/tuần, làn da sẽ tươi tắn, căng mọng.
Bôi kem dưỡng ban đêm
Sau các bước làm sạch, đắp mặt nạ, tôi sẽ thoa 1-2 giọt nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm. Sau đó, tôi dành 3-5 phút để bôi kem dưỡng ban đêm. Tôi thường lựa chọn những dòng chăm sóc da thiên về tự nhiên để tránh kích ứng. Việc bôi kem ban đêm vừa cung cấp độ ẩm vừa mang tới những dưỡng chất cần thiết để da bổ sung ban đêm.
 |
| Mặt mộc của nữ diễn viên đẹp không kém bạn diễn người Hàn Quốc. |
Chăm sóc từ bên trong
Song song với việc chăm sóc ngoài da, tôi chú trọng với vấn đề ăn uống. Da sẽ không đẹp khi người ốm yếu, thiếu chất. Vì thế, tôi luôn cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể, ăn nhiều rau củ, hoa quả, ngay cả khi áp dụng chế độ giảm cân. Bên cạnh đó, tôi uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, chia nhỏ và uống thành nhiều lần rải rác trong ngày để da thẩm thấu.
Sau một thời gian kiên trì trong việc làm sạch, dưỡng ẩm, nuôi từ trong ra ngoài, làn da của tôi được cải thiện rõ rệt. Chỉ cần 15-30 phút mỗi ngày, cộng với sự lưu tâm dành cho da, bạn sẽ đạt được điều mình mong muốn. Chúc các bạn gái luôn xinh đẹp.
