Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
1.386 kết quả phù hợp
Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Các thực phẩm hỗ trợ hồi phục, phòng cảm cúm trong thời tiết lạnh
Theo các chuyên gia, đây là những món ăn phổ biến nhưng giúp chúng ta tăng sức đề kháng, từ đó tránh nguy cơ cảm cúm khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột như hiện nay.
6 nguyên nhân gây ung thư được phát hiện trong năm 2022
Theo Insider, các nhà nghiên cứu xác định được một số thành phần gây ung thư xuất hiện trong thực phẩm, dụng cụ nấu ăn và cả sản phẩm dùng để thoa lên cơ thể.
Trẻ bị thủng dạ dày vì thói quen xấu
Các trường hợp này đều có tiền sử viêm dạ dày, chảy máu đường tiêu hóa trên nhưng không tuân thủ phác đồ điều trị.
Xóa cận, loạn thị bằng công nghệ CLEAR tại Bệnh viện FV
Thay vì phải cắt đến 20 mm để lật giác mạc như thông thường, kỹ thuật xóa cận - loạn bằng công nghệ CLEAR tại Bệnh viện FV chỉ tạo ra vết cắt laser 2 mm.
Nguyên nhân khiến chúng ta ăn uống khó tiêu
Các triệu chứng của chứng khó tiêu bao gồm ợ nóng, đầy hơi hay buồn nôn. Việc ăn uống khó tiêu không chỉ do đồ cay, dầu mỡ mà còn có thể do căng thẳng, lo lắng và bệnh lý khác.
Ấn Độ cảnh giác biến chủng mới khi Covid-19 lây nhiễm ở Trung Quốc
Ấn Độ khuyến cáo người dân thực hiện biện pháp phòng ngừa trước các biến chủng mới tiềm ẩn có thể xuất hiện khi dịch Covid-19 gia tăng ở nước láng giềng Trung Quốc.
Việt Nam - Indonesia hướng tới đưa kim ngạch hai chiều đạt 15 tỷ USD
Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc và Tổng thống Indonesia Joko Widodo nhất trí tăng cường hợp tác hơn nữa giữa hai nước trong bối cảnh kỷ niệm 10 năm quan hệ Đối tác chiến lược.
Ấn Độ tăng quân lên mức 'chưa từng có' ở biên giới Trung Quốc
Động thái tăng quân được Ngoại trưởng Subrahmanyam Jaishankar xác nhận, không lâu sau khi binh sĩ Ấn Độ và Trung Quốc xô xát ở biên giới.
Ngoại trưởng Ấn Độ rời phòng họp trước khi Đại sứ Trung Quốc phát biểu
Ngoại trưởng Ấn Độ Subrahmanyam Jaishankar hôm 15/12 rời khỏi phòng họp trước khi Đại sứ Trung Quốc tại Liên Hợp Quốc Zhang Jun phát biểu.
Bắc Kinh lên tiếng sau cuộc đụng độ ở biên giới Ấn - Trung
Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc Uông Văn Bân ngày 13/12 cho biết tình hình ở biên giới Ấn Độ - Trung Quốc “nhìn chung ổn định”.
Bào ngư và bò biển nằm trong danh sách đỏ mới nhất
Gần 1/10 thực vật và động vật dưới nước được đánh giá là có nguy cơ tuyệt chủng do biến đổi khí hậu và ô nhiễm, theo danh sách đỏ mới nhất về các loài bị đe dọa.
Hà Nội yêu cầu sử dụng hồ trong công viên, khu đô thị để giảm ngập
UBND Hà Nội được yêu cầu có giải pháp khai thác, sử dụng hồ trong công viên, khu đô thị mới tham gia thoát nước, giúp giảm thiểu ngập úng tức thời.
Dân văn phòng ăn cơm tự nấu để giảm cân
Bỏ lại những lý do như không có thời gian, quan hệ đồng nghiệp… nhiều người làm việc trong môi trường văn phòng vẫn nỗ lực để kiểm soát từng bữa ăn.
Quy hoạch chung TP.HCM và bài toán mở rộng không gian liên vùng
Với lợi thế liên kết chặt chẽ các khu vực kinh tế biển, chuyên gia cho rằng TP.HCM cần tận dụng tiềm năng này để phát triển quy hoạch, mở rộng không gian liên kết vùng.
Cách người trẻ lựa chọn phong cách sống cá tính
Ngày nay, người trẻ ngày càng chủ động hơn ở mọi khía cạnh, trong đó có việc lựa chọn phong cách sống cá tính, năng động và có gu.
Mối tương quan giữa chế độ ăn uống và tuổi thọ
Theo sách "Minh triết trong ăn uống của phương Đông", dân chúng ở các nước nghèo với lối sống đạm bạc nhưng thuận theo thiên nhiên, có xu hướng sống thọ.
Bữa trưa nhiều tinh bột, thiếu chất xơ của dân văn phòng
Không có thời gian nấu cơm trưa, chị Phương (TP.HCM) thường ăn tại cửa hàng tiện lợi dưới công ty. Các món ăn ở đây không có nhiều rau nên chị sẽ tăng cường ăn rau vào bữa tối.
Triệu chứng và xử lý khi mắc sốt ban đỏ
Các trường hợp mắc bệnh ban đỏ tại hạt Leicestershire, Anh, tăng vọt trong 2 tuần qua. Chuyên gia đã đưa ra các khuyến cáo về triệu chứng, cách điều trị bệnh này.
Triệu chứng ung thư tuyến tụy dễ bị bỏ qua
Ung thư tuyến tụy dễ gây tình trạng vàng da, mệt mỏi, khó tiêu... Các triệu chứng này thường bị bỏ qua hoặc nhầm với vấn đề khác.