7 loại thực phẩm nên tránh khi chán chường, trầm cảm
Dưới đây là các loại thực phẩm và đồ uống nên loại bỏ khỏi thực đơn nếu muốn giảm thiểu sự dao động của lượng đường trong máu, tâm trạng thất thường và các triệu chứng trầm cảm.
1.744 kết quả phù hợp
7 loại thực phẩm nên tránh khi chán chường, trầm cảm
Dưới đây là các loại thực phẩm và đồ uống nên loại bỏ khỏi thực đơn nếu muốn giảm thiểu sự dao động của lượng đường trong máu, tâm trạng thất thường và các triệu chứng trầm cảm.
Thiếu thợ giỏi, đồng hồ xa xỉ ngày càng khan hiếm
Lĩnh vực đồng hồ phải đối mặt với tình trạng thiếu nhân sự nghiêm trọng, dẫn đến khó ra mắt sản phẩm mới, không thể đáp ứng nhu cầu ngày càng lớn của thị trường.
Thử thách một năm không dùng mạng xã hội
Jenna Bloom (Mỹ) từng dành ít nhất 8h/ngày lướt Internet. Không muốn bị thế giới ảo “điều khiển”, cô cùng bạn thân tham gia thử thách một năm tránh xa mạng xã hội.
Những thay đổi ở phụ nữ sau khi sinh
Mang thai là thời điểm thay đổi rất lớn đối với cơ thể của phụ nữ. Nhưng những thay đổi này sẽ không dừng lại sau khi sinh con.
Vừa giảm cân, vừa tận hưởng trọn vẹn cuộc sống
Giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn, mảnh mai quan trọng với nhiều người. Tuy nhiên, bạn cũng cần cân bằng giữa luyện tập, ăn uống lành mạnh và tận hưởng thú vui trong cuộc sống.
Vượt qua nhiều đối thủ sừng sỏ như "Fast X", "Nàng tiên cá" hay "Lật mặt 6: Tấm vé định mệnh", bộ phim hoạt hình Nhật Bản hiện dẫn đầu bảng phòng vé nước ta.
Nam thanh niên tự đi chụp ảnh thờ rồi định uống thuốc chuột tự tử
Từ thông tin của chủ hiệu ảnh, Công an phường La Khê, quận Hà Đông, Hà Nội, đã động viên, khuyên nhủ nam thanh niên bỏ ý định tìm đến cái chết.
5 mốc phục hồi sức khỏe sau sinh, cần chăm sóc đặc biệt cho mẹ và bé
Các bác sĩ chuyên khoa Sản cho rằng thời kỳ hậu sản có thể kéo dài từ 6 tháng đến một năm tùy theo thể trạng của sản phụ.
TikToker xoay xở ở nơi đầu tiên của Mỹ cấm TikTok
Tin tức bang Montana sẽ sớm cấm hoàn toàn TikTok khiến các nhà sáng tạo nội dung ở nơi này đứng trước 2 lựa chọn: dừng quay video hoặc chuyển sang nền tảng khác.
6 ngày khám phá mọi thứ ở Phượng Hoàng cổ trấn, Trương Gia Giới
Đến Trung Quốc, du khách Việt không khỏi choáng ngợp bởi cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ tại Trương Gia Giới, Võ Lăng Nguyên hay sự cổ kính nên thơ của Phượng Hoàng cổ trấn.
Giá trị của Rodri lên tiếng đúng lúc, trong trận cầu đỉnh cao của mùa giải. Anh sắm vai ông chủ ở tuyến giữa, làm lu mờ Luka Modric và Toni Kroos.
3 dấu hiệu cho thấy bạn đang nghiện căng thẳng
Hạn chế nghỉ ngơi và thư giãn, liên tục kiểm tra điện thoại, nói “có” với mọi thứ là những dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc chứng nghiện căng thẳng.
Thời gian ở một mình có thể là nỗi sợ đối với nhiều người, thế nhưng việc tạm ngắt kết nối với người khác không đại diện cho sự cô đơn.
Tại sao 5 ngày nghỉ lễ trôi qua nhanh
Những dịp nghỉ lễ dài ngày, phần đông đều thấy thời gian trôi qua nhanh chóng. Tâm lý chung này không giống nhau một cách tình cờ mà được lý giải dưới góc độ khoa học.
'Kẻ bám dính' trong mối quan hệ
Sự bám dính thường bị đánh đồng với mong muốn gắn bó trong mối quan hệ. Tuy nhiên, khi quá đeo bám, bạn có thể khiến đối phương ngột ngạt, mất tự do, gây hại cho tình cảm đôi bên.
Chỉ được đền 13 USD sau khi mất quả bóng vàng có chữ ký Messi
Một người đàn ông Trung Quốc chỉ nhận được khoản bồi thường 90 NDT (13 USD) sau khi công ty chuyển phát nhanh làm mất quả bóng đá vàng có chữ ký Messi trị giá 99.800 NDT của mình.
Nữ shipper Trung Quốc bị khách 'bom hàng', dọa đánh vì buồn chán
Trải qua ngày tồi tệ, người đàn ông Trung Quốc trút giận bằng cách đặt giao đồ ăn nhưng đưa địa chỉ giả. Khi shipper liên hệ, người này lớn tiếng quát mắng và đánh giá 1 sao.
Trong chuyện yêu đương, những kẻ đang tìm hiểu vui vẻ bỗng tự dưng biến mất, không thể liên lạc rồi một ngày chủ động trở lại bị ví như zombie "sống dậy".
8 thói quen đơn giản ai cũng nên biết để sống thọ, giảm béo
Sống thọ không chỉ đến từ gene di truyền mà còn đến từ thói quen sinh hoạt, ăn uống, vận động hợp lý, điều độ.
Hội chứng baby blues có giống trầm cảm sau sinh không?
Thời gian ảnh hưởng ngắn, triệu chứng dễ nhận biết, mức độ rủi ro thấp hơn là những điểm khác nhau cơ bản giữa hội chứng baby blues và trầm cảm sau sinh.