Xử Nữ đừng chạy đua số lượng. Điều quan trọng nhất đối với bạn hôm nay là làm việc chuẩn xác, kỹ càng.
Luôn buồn ngủ cảnh báo bệnh gì?
Thường xuyên buồn ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn mắc phải những căn bệnh như thiếu máu, suy tuyến giáp, tiểu đường, trầm cảm, thậm chí là chứng ngưng thở khi ngủ.
Đốt mỡ thừa, giảm cân bằng cách ngủ ngon
Phòng ngủ chính là nơi giúp bạn giảm cân thành công nhất. Khoa học đã chứng minh giấc ngủ sâu và ngon có thể đốt cháy calo, tiêu hao mỡ.
Chăm con cùng Minh Hà: Tập cho con ti bình, bỏ bú đêm
Bà xã của ca sĩ Lý Hải tiếp tục giải đáp những thắc mắc của độc giả Zing.vn về cách làm thế nào để giúp bé bỏ bú đêm và tập ti bình.
7 dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn uống không đúng cách
Da xỉn màu, móng tay khô yếu, dễ gãy, tâm trạng thất thường là những dấu hiệu phản ánh thực phẩm bạn đang tiêu thụ có vấn đề, không phù hợp với cơ thể và sức khỏe.
6 tác hại không ngờ khi ăn trưa tại bàn làm việc
Mặc dù tiết kiệm thời gian nhưng thói quen ăn trưa tại bàn làm việc có thể gây hại sức khỏe, giảm năng suất, ảnh hưởng tới hiệu quả công việc.
Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến có thể xảy đến với bất kỳ ai. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Phận đời người phụ nữ kiện anh trai đòi nhà
Rời tòa giữa cơn mưa phùn lất phất, người phụ nữ ôm túi hồ sơ khóc từng hồi. Bà bảo, từ ngày việc tranh chấp đất xảy ra, tình cảm giữa bà và anh trai đã không còn.
5 triệu chứng không ngờ tới của bệnh tiểu đường
Các chuyên gia cho rằng ngoài biểu hiện liên tục khát nước, đi vệ sinh nhiều còn có nhiều dấu hiệu đáng ngạc nhiên khác cho thấy lượng đường trong máu bạn bất thường.
Nếu bạn là một tín đồ của cà phê nhưng vì lý do nào đó bạn buộc phải từ bỏ thức uống yêu thích này thì dưới đây có thể là lối thoát cho bạn.
Những điều không được làm ngay sau khi ăn
Trong vòng ít nhất 30 phút sau khi ăn cơm xong, bạn tuyệt đối không nên làm những điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe nhé.
Khi ngủ, cơ thể trải qua nhiều thay đổi sinh lý ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, hô hấp, tim mạch, thần kinh cơ và hệ tiêu hóa.
Ai cũng biết bữa ăn sáng rất quan trọng, giúp cơ thể tái nạp năng lượng sau một đêm dài. Tuy nhiên, cần tránh những kiểu ăn sáng đem lại nhiều tác hại hơn lợi ích.
Ngủ bao nhiêu tiếng một ngày để khỏe mạnh?
Người trưởng thành khác số giờ ngủ được coi là lý tưởng khác với người già và trẻ em.
Tác hại của ánh sáng xanh điện tử
Trong cuộc sống hiện đại, các thiết bị điện tử như tivi, màn hình của máy vi tính, điện thoại di động, máy tính bảng, đèn LED… thường phát ra một loại ánh sáng màu xanh.
Những thói quen phản khoa học của bác sĩ
Một số bác sĩ thường bỏ bữa sáng, không uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ngủ ít hơn 8 tiếng và cho rằng những thói quen này không ảnh hưởng đến sức khỏe, theo Daily Mail.
Ngáy và hội chứng ngưng thở khi ngủ
Người Trung Quốc cho rằng, ngáy là một chỉ số về sức khỏe. Đối với những người có người thân trong gia đình ngáy, tiếng ngáy là một tiếng động kích thích, khó không thể chịu được.
Top chợ phiên Việt Nam hút khách du lịch nhất
Chợ Viềng (Nam Định) được tổ chức Kỷ lục Việt Nam xác nhận là chợ phiên thu hút khách du lịch nhất. Chợ họp vào đêm mồng 7 tháng giêng hàng năm.
Giải mã bí ẩn khiến người phụ nữ 22 năm không thể chợp mắt
Năm 33 tuổi, cứ nhắm mắt, bà Huệ lại mơ thấy rất nhiều chuyện kỳ quái, khi thì thấy những bóng trắng bay lập lờ trước mắt, lúc lại thấy có người lạ mặt cứ đuổi theo mình…
Hôm nay, Kim Ngưu dễ chinh phục người khác. Cự Giải nổi hứng phiêu lưu.