Tin bài thể dục hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Hà Nội nâng cao hiệu quả bài tập thể dục ở cấp tiểu học

14:00 11/3/2017 14:00 11/3/2017

0

Các hội thi đồng diễn thể dục ở cấp tiểu học sẽ được tổ chức trong thời gian tới để thúc đẩy các trường nâng cao chất lượng bài tập thể dục, góp phần giúp học sinh khỏe mạnh hơn.

Bí quyết kéo dài tuổi xuân

19:28 24/1/2017 19:28 24/1/2017

0

Tập thể dục đều đặn, luôn tự tin vào bản thân và ăn đậu, vừng, chanh, tỏi, chuối thường xuyên sẽ giúp bạn luôn duy trì tuổi xuân.

6 thông điệp các bắp cơ muốn nhắc nhở bạn

17:09 17/12/2016 17:09 17/12/2016

0

Những cơn đau cơ, nhức mỏi toàn thân là thông điệp quan trọng bạn cần lưu ý để nắm được tình hình sức khỏe.

Tuyển futsal Việt Nam di chuyển đến nơi mới để gặp Italy

13:24 16/9/2016 13:24 16/9/2016

0

Trải qua gần 6 giờ di chuyển, tuyển futsal Việt Nam đã đến thành phố Bucaramanga để chuẩn bị cho trận gặp Italy, tại lượt trận cuối bảng C của FIFA futsal World Cup 2016.

Bài tập thể dục giảm stress ngoài giờ làm việc

19:38 5/9/2016 19:38 5/9/2016

0

Bài tập thể dục sau giờ làm việc ngoài tác dụng cải thiện hình dáng cơ thể, hoặc tăng cường sức khỏe còn có thể giảm stress.

8 quan niệm sai lầm phổ biến về tập thể dục

06:00 7/7/2016 06:00 7/7/2016

0

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, một số quan niệm sai lầm nhiều người mắc phải khiến cho việc tập luyện mất tác dụng.

Nghiện smartphone có thể teo cơ ngón tay

15:00 22/6/2016 15:00 22/6/2016

0

Theo Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM, ngày càng nhiều người đến khám do đau cổ bàn tay, các ngón tay, đau mỏi vùng vai... Bệnh lâu ngày sẽ để lại di chứng như teo cơ ngón tay.

Công thức detox của các mỹ nhân Việt

14:26 26/5/2016 14:26 26/5/2016

0

Để sở hữu vóc dáng thon gọn, bên cạnh lịch tập luyện thường xuyên, các mỹ nhân Việt còn áp dụng nhiều bí quyết detox.

Vinamilk Sure Prevent xác lập kỷ lục đồng diễn dưỡng sinh

17:00 25/5/2016 17:00 25/5/2016

0

Đồng hành cùng giải thi đấu Thể dục Dưỡng sinh TP HCM mở rộng lần thứ 15, Vinamilk đã xác lập kỷ lục số lượng người tham gia đồng diễn dưỡng sinh đông nhất Việt Nam.

Bí quyết giảm cân từ cấp tốc tới dài hạn của sao Việt

17:00 8/5/2016 17:00 8/5/2016

0

Nhã Phương áp dụng thực đơn General Motor Diet để giảm 4 kg trong 4 ngày. Trong khi Phương Trinh Jolie chạy bộ, tập gym, yoga để giảm 4 kg trong 2 tháng.

Bài tập giảm cân, tăng số đo vòng 3 của Sĩ Thanh

07:16 8/3/2016 07:16 8/3/2016

0

Bên cạnh việc tập gym và yoga, người đẹp tập bài thể dục với tạ cầm tay, tạ ấp, bóng bosu, thực hiện 100 lần động tác squat và 70 lần gập bụng.

6 cách giúp bạn thành công

07:00 17/2/2016 07:00 17/2/2016

0

Trong công việc, nỗ lực là yếu tố quan trọng, song tiêu tốn quá nhiều thời gian và sức lực trong một ngày không phải cách thông minh để thành công.

Giới trẻ Anh ngày càng ít đi bar

14:40 21/1/2016 14:40 21/1/2016

0

Sợ ảnh hưởng đến sức khỏe, không muốn giống như thế hệ trước, thu nhập thấp... là những nguyên nhân khiến các bạn trẻ tại Anh hiện dần ít uống rượu bia.

30 điều bạn cần loại bỏ để hạnh phúc hơn

07:00 13/1/2016 07:00 13/1/2016

0

So sánh bản thân với người khác, hay phàn nàn, "anh hùng bàn phím"... là những thói quen xấu và suy nghĩ tiêu cực mà bạn cần loại bỏ ngay lập tức để có một năm 2016 hạnh phúc hơn.

9X tăng 34 kg, luyện 6 múi cùng thực đơn 6 bữa/ngày

07:50 12/1/2016 07:50 12/1/2016

0

Từng mặc cảm khi chỉ nặng 50 kg, Mạnh Cường quyết tâm thay đổi ngoại hình. Anh tăng 34 kg cùng 5 cm chiều cao, thể hình quyến rũ nhờ tập luyện chăm chỉ và dinh dưỡng hợp lý.