Cuốn sách dành cho những người trẻ đi tìm cách sống tích cực
Tuổi teen chịu không ít áp lực trong cuộc sống, nhưng sống sao để vượt qua những áp lực đó và luôn tràn đầy năng lượng không phải câu hỏi mà bạn trẻ nào cũng tìm được lời giải đáp.
Nữ huấn luyện viên nặng 60 kg vẫn sở hữu vòng eo 56 cm
Bị suy nhược, thiếu máu, Vân Anh quyết định tập gym để cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Sau 5 năm, cô tăng 12 kg nhưng vẫn sở hữu số đo cân đối 86-56-97 cm.
'Glee' tập 20: Angela Phương Trinh quyết định cùng Hữu Vi nuôi con
"Glee" Việt Nam tập 20 chứa nhiều cảm xúc khi chứng kiến quyết định khó khăn nhưng đầy quyết tâm của nhân vật Hạ Quyên trước tình cảm dành cho Phi Long.
Những lưu ý khi tập luyện vào ngày lạnh
Mùa đông, tập luyện không đúng cách sẽ gây chấn thương, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hô hấp, tim mạch, xương khớp.
Trần Khánh Linh: Đánh đổi tuổi thơ để là số 1 trượt băng Việt Nam
Hành trình theo đuổi trượt băng nghệ thuật của Khánh Linh là một câu chuyện về đam mê cháy bỏng, cùng những đánh đổi của một cô bé chỉ mới 12 tuổi.
5 bài tập đốt cháy nhiều calo nhất trong một giờ
Chạy lên cầu thang, tập taekwondo, bơi với tốc độ mạnh hay nhảy dây là các bài tập, môn thể thao kích thích cơ thể đốt cháy calo nhanh nhất, đồng thời giúp bạn cải thiện sức khỏe.
Bài tập giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn như siêu mẫu
Chỉ vài phút mỗi ngày, các bài tập đơn giản này sẽ đánh tan mỡ thừa khắp cơ thể, giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn, cơ thể săn chắc như các siêu mẫu.
Nhiều thắc mắc 'chuyện bạn gái' được giải đáp tại livestream của Kotex
Trong buổi livestream đầu tiên chủ đề “Thoải mái chuyện con gái”, hot blogger Trinh Phạm và chuyên gia tư vấn - BS. Bùi Thanh Vân đã rất bất ngờ khi có nhiều câu hỏi được gửi về.
Từ cô gái 37 kg đến vận động viên thể hình chuyên nghiệp
Sau 3 năm khổ luyện, thể hình của Kiều Nhi hoàn toàn thay đổi. Cô đã tăng 13 kg, sở hữu cơ thể săn chắc, quyến rũ, số đo 3 vòng 80-62-93 cm.
Bài tập tăng tốc độ đốt cháy chất béo
Nếu bạn có thể chịu được cường độ cao, hãy thử các bài tập này vì chúng giúp thúc đẩy tốc độ đốt cháy calo, tăng hiệu quả tập luyện.
5 sai lầm khi tập chân khiến bạn không đạt hiệu quả
Nhiều người nghĩ rằng tập chân rất dễ dàng. Tuy nhiên, bạn chỉ cần thực hiện sai động tác có thể khiến bài tập không đạt hiệu quả.
Giữa làn sóng chỉ trích, Nhất Long giải nghệ chuyển sang làm nông?
Trong bài đăng mới nhất trên Weibo cá nhân, "Đệ nhất Thiếu Lâm" Nhất Long xuất hiện với hình ảnh một nông dân.
Cựu hot girl THPT Việt Đức đóng MV 'Tình đơn phương' cover là ai?
Đỗ Ngọc Linh (21 tuổi) là mẫu ảnh nổi tiếng trên mạng xã hội với hơn 50.000 fan. 9X Hà thành từng diễn xuất trong một số MV và hy vọng trở thành beauty, fashion blogger.
Nên tập luyện vào buổi sáng và tối như thế nào?
Một số bài tập thể dục có tác dụng tăng cường năng lượng vào buổi sáng, trong khi những bài tập khác có thể giúp bạn thư giãn, ngủ ngon hơn nếu thực hiện buổi tối.
Trung Quốc tiếp tục tập trận bắn đạn thật ở sa mạc châu Phi
Giới quan sát cho rằng đây là dấu hiệu cho những hoạt động thường xuyên và phức tạp hơn của lính Trung Quốc tại Djibouti, nơi đặt căn cứ hải ngoại duy nhất của quân đội nước này.
Tổng bí thư: Tập trung xét xử công minh vụ Trịnh Xuân Thanh
Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng lưu ý trước hết tập trung xét xử công minh vụ Trịnh Xuân Thanh và đồng phạm xảy ra tại PVC và vụ góp vốn 800 tỷ đồng của PVN vào Oceanbank.
Hai chị em danh thủ golf hàng đầu thế giới đến Việt Nam
Cặp nữ golf thủ hàng đầu thế giới sẽ chia sẻ câu chuyện về hành trình theo đuổi đam mê với khán giả Việt vào ngày 2/12.
Phạm Hương, Hoàng My chia sẻ bí quyết nói tiếng Anh cho top 45 HHHV
Bằng kinh nghiệm thực tế, 2 người đẹp chia sẻ nhiều bí quyết hữu ích cho các thí sinh tham gia chương trình.
Bí quyết tăng vòng ba nhanh chóng của HLV Hana Giang Anh
Phái đẹp luôn mơ ước có thể sở hữu vòng ba nảy nở và săn chắc. Huấn luyện viên Hana Giang Anh chia sẻ những bí quyết và bài tập tăng vòng ba hiệu quả.
Nguy cơ suy giãn tĩnh mạch ở phụ nữ
Theo báo cáo nghiên cứu Vein Consult Program Vietnam 2011, 75% người suy giãn tĩnh mạch không biết mình mắc bệnh, trong đó nữ giới có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn nam giới.