8 bài tập đơn giản tăng năng lượng cho kỳ nghỉ dài
Chỉ cần 5-10 phút mỗi ngày, bạn có thể thực hiện những bài tập đơn giản giúp thư giãn cơ bắp, cơ thể dẻo dai, tăng cường năng lượng để chuẩn bị cho kỳ nghỉ lễ dài.
5 trải nghiệm khách sạn xa xỉ tuyệt nhất thế giới
Từ tàu ngầm cá nhân tới pháo hoa theo yêu cầu, những khách sạn sang trọng này đem lại cho du khách trải nghiệm khó quên.
Giảm 2 kg trong vòng 4 ngày với chế độ ăn kiểu quân đội
Phương pháp ăn kiêng nghiêm ngặt này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không phải luyện tập vất vả.
Thực đơn sở hữu số đo ba vòng quyến rũ của 9X Hà thành
Quyết tâm cải thiện vóc dáng ba vòng như một, Ngọc Linh áp dụng chế độ tập luyện sáu buổi mỗi tuần. Sau hơn một năm, cô sở hữu số đo ba vòng nóng bỏng.
Trường Mỹ xin lỗi vì đưa chủ đề hiếp dâm vào bài tập Toán
Một trường học ở Mỹ phải lên tiếng xin lỗi sau khi phụ huynh phẫn nộ, phản ứng gay gắt trước nội dung bài tập về nhà liên quan hiếp dâm và mại dâm.
Học sinh Phần Lan chơi nhiều, học ít, không áp lực thi cử
Học sinh 15 tuổi ở Phần Lan không mất nhiều thời gian "đánh vật" với bài tập về nhà so với bạn cùng trang lứa ở một số nước khác. Thầy cô cũng nói không với học thêm, phụ đạo.
Tập thể dục cuối tuần khỏe hơn trong tuần?
Tập thể dục vào hai ngày cuối tuần sẽ đem lại nhiều lợi ích. Bạn có sẵn sàng?
Giảm cân trong một tuần mà không gây mệt mỏi
Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng, kèm theo chế độ tập luyện giúp bạn giảm cân sau 7 ngày.
Bài tập thể dục phù hợp với các cung hoàng đạo
Những đặc trưng, cá tính riêng của từng cung hoàng đạo lại phù hợp với những bài tập thể dục khác nhau.
Cơ thể thải độc vào thời điểm nào?
Gan và phổi sẽ loại bỏ độc tố tốt nhất khi bạn đang ngủ say từ 23h đến 5h sáng hôm sau.
Bán mã tài khoản tiếng Anh, nhận làm bài thuê trên Facebook
Những ngày qua, một số sinh viên năm thứ nhất của Đại học Thủ Dầu Một, Bình Dương, phản ánh tình trạng mua bán mã tài khoản môn tiếng Anh và nhận làm thuê bài tập môn học này.
5 bài tập giảm cân hiệu quả ngay từ lần đầu tiên
Những bài tập đơn giản dưới đây không giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong vòng một ngày, nhưng có thể mang lại những tác động tích cực tới cơ thể ngay lần tập đầu tiên.
Dáng người của bạn phù hợp với bài tập thể dục nào?
Để cải thiện dáng người hình chữ nhật "màn hình phẳng", hay kiểu "quả lê" đùi to, bạn cần lựa chọn các bài tập phù hợp.
Nikkei: Người Việt béo lên, thị trường gym bùng nổ
Tỷ lệ béo phì trên dân số tại Việt Nam tăng cao cũng đồng nghĩa với triển vọng kinh doanh mở ra với các phòng gym khi thu nhập người Việt đang dần được cải thiện.
'Nỗi bất hạnh chỉ là điều mộng du'
Thơ của Czeslaw Milosz là thơ của các giác quan và trí tuệ, đời sống và lịch sử, là thơ siêu hình, và cũng đậm chất tự truyện của tác giả.
Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 mãi lép kẹp
Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày nhưng số đo vòng 3 của bạn vẫn không cải thiện như mong đợi. Lý do khiến bạn thất bại là gì?
Harvard, bốn rưỡi sáng: 'Có thể sinh viên thức để chơi'
Anh Trương Phạm Hoài Chung hài hước nói Đại học Harvard sáng đèn lúc nửa đêm có thể do sinh viên còn vui chơi, chưa chịu đi ngủ.
Harvard học đến 4 rưỡi sáng: Thổi phồng thông tin?
Một số sinh viên Đại học Harvard, Mỹ cho rằng không nhiều người học ở thư viện đến 4h30 sáng, kể cả vào mùa thi. Phần lớn họ cố gắng học từ đầu, ít khi để “nước đến chân mới nhảy".
Đọc lại bài thơ Pablo Neruda viết tặng Fidel Castro
Năm 1960, Pablo Neruda, nhà văn nổi tiếng người Chile, đã xuất bản tập thơ trong đó có bài "Gửi Fidel" dành tặng vị lãnh tụ vĩ đại của nhân dân Cuba.
Riedl dùng phương pháp giống Miura trước trận gặp Việt Nam
Sáng 3/12, chỉ còn hơn 10 tiếng sẽ diễn ra trận bán kết lượt đi AFF Cup 2016, các học trò của HLV Alfred Riedl vẫn ra sân tập nhẹ ngay tại khách sạn Lorin Sentul.