Đội trưởng U19 bỏ dở buổi tập cùng U23 Việt Nam
Trọng Đại bị căng cơ sau một pha tranh bóng với Đông Triều. Anh phải rời sân và cần sự chăm sóc từ bác sĩ.
Công thức tăng size vòng 1, giảm gù lưng của 9X xinh đẹp
Thạch Thảo lý giải băn khoăn của nhiều bạn gái cho rằng tập luyện và giảm cân sẽ làm ngực nhỏ đi.
Công thức tăng 6 kg, luyện 6 múi của Vĩnh Thuỵ
Để sở hữu thân hình săn chắc đáng mơ ước, Vĩnh Thụy đã quyết tâm tập thật bài bản và tự hứa, nếu không đạt được mục tiêu sẽ dừng nghiệp người mẫu.
Bài toán thú vị: Tìm số áo của cầu thủ bóng đá
Đây là một bài toán đố thú vị lấy từ cuộc thi toán nước Mỹ (American Mathematical Competition) dành cho học sinh lớp 8, gọi tắt là AMC 8.
Sở hữu cơ bụng 6 múi với thực đơn 8 bữa mỗi ngày
Mong muốn có một thể hình quyến rũ hơn, Byn Nguyễn đã lựa chọn gym. Với chế độ dinh 8 bữa/ngày cùng lịch tập 6 ngày/tuần giúp anh "lột xác"hoàn hảo sau 2 năm.
4 điều nên làm để có bụng phẳng
Nếu tuân thủ theo những lời khuyên dưới đây, bạn sẽ không bao giờ phải "vật vã" vì cân nặng, đặc biệt là chỉ số vòng eo.
9X tăng 13 kg, dành 2 tiếng mỗi ngày luyện 6 múi
Sau 2 năm, Đình Phùng mới có thể hình mơ ước. Anh tuân thủ chế độ ăn hợp lý nên dù tăng nhiều cân nhưng chỉ vào cơ, loại bỏ mỡ thừa.
Giảm cân: Đúng và sai
Giảm cân là “cuộc chiến” giữa ý chí và sự ăn uống không khoa học ở nhiều người. Tìm ra phương pháp giảm trọng lượng đúng và từ bỏ sai lầm trong việc giữ dáng là điều được quan tâm.
Bài tập cơ miệng giúp bạn trẻ hơn tuổi
Hầu hết mỗi người có khoảng 50 cơ trên mặt. Tập và thư giãn với những cơ này giúp bạn đẩy lùi các nếp nhăn quanh vùng khóe miệng, thon gọn cằm, tạo nụ cười tươi và tự tin.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X từng nặng 45 kg
Từ nhỏ, Đức Huy đã luôn tự ti vì gầy yếu và ao ước sở hữu thể hình vạm vỡ. Với quyết tâm thay đổi bản thân và tìm tới street workout, 9X biến giấc mơ ngày nào thành hiện thực.
10 điều tuyệt vời về 'cô bé' của nàng
Bạn có biết “cô bé” cực kì ấn tượng? Một phần cơ thể tuyệt vời này có thể mang đến niềm vui mãnh liệt, nỗi đau khó chịu và thậm chí có khả năng như một con người nhỏ bé.
Học sinh quỳ xin lỗi giáo viên
Ban lãnh đạo một trường học ở Trung Quốc bức xúc vì học sinh quỳ xin giáo viên tha lỗi, làm xấu hình ảnh trường.
Hành trình tìm đường cong nóng bỏng của 9X từng nặng 39 kg
Tự ti với thân hình "trước sau như một" vì quá gầy, Châu Bùi quyết định tập gym và thay đổi chế độ dinh dưỡng. Sau một năm kiên trì, cô tăng 6 kg và số đo 3 vòng là 83-60-88 cm.
Bài toán gây tranh cãi và đáp án độc đáo của nữ sinh lớp 4
Dựa vào "quy tắc con gái", nữ sinh lớp 4 ở Mỹ đưa ra đáp án của riêng mình cho bài tập toán gây tranh cãi.
30 ngày tập tại nhà để có eo 59 cm của cô gái 9X
Cao 1,6 m, nặng 40 kg nhưng Jessica Lê lại sở hữu "eo bánh mỳ" khiến cơ thể mất cân đối. Sau 6 tháng thay đổi chế độ ăn uống và luyện tập, 9X giảm được 6 cm bụng và vòng 3 nảy nở.
'Bản dịch cũ Nam quốc sơn hà không đáp ứng tiêu chuẩn cao'
GS Nguyễn Khắc Phi cho rằng, bản dịch cũ bài thơ "Nam quốc sơn hà" có ưu điểm nghe êm tai, nhưng không đáp ứng được tiêu chuẩn cao nhất.
Ngừa xuất tinh sớm: Nhiệm vụ không bất khả thi
Xuất tinh sớm là một trong những vấn đề về sex phổ biến mà nam giới độ tuổi trên 40 phải đối mặt. Nhưng nhiều người lại chủ quan đợi bệnh tới mới bắt đầu tìm cách chữa trị.
4 bài tập hiệu quả để tăng chiều cao trước khi quá muộn
Dù đã trong độ tuổi gần “hết lớn” nhưng bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao nếu áp dụng bài tập dưới đây.
Tăng 22 kg, sở hữu bụng 6 múi vì tự trọng đàn ông
Huy Hoàng từng có thời gian chỉ nặng 48 kg trong khi cao 1,74 m. Anh không nhớ bao nhiêu lần bị chế giễu vì dáng vóc không cân đối, nhưng giờ mọi chuyện đã là quá khứ.
Màn hát cải lương hit của Sơn Tùng chiến thắng 80 triệu đồng
Tiết mục cải lương có sự hỗ trợ của nghệ sĩ Lê Giang chiếm trọn cảm tình của khán giả và bộ ba bình luận viên trong tập 4 Hoán đổi.