Ronaldo cùng đồng đội tập dứt điểm bằng phương pháp lạ
Huấn luyện viên Zinedine Zidane đã cho các học trò tập dứt điểm để chuẩn bị cho trận đấu thuộc vòng 7 La Liga.
Bài tập yoga cho đôi mắt khỏe đẹp
Đôi mắt không chỉ là cửa số tâm hồn mà còn là tấm gương phản chiếu tình hình sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, chúng ta thường có xu hướng bỏ qua việc chăm sóc mắt.
Bài tập cơ bụng của Ronaldo khiến fan thích thú
Cristiano Ronaldo đang vùi mình trong phòng tập nhằm sớm lấy lại thể lực tốt nhất. Hình ảnh được anh chia sẻ trên trang cá nhân đã thu hút sự quan tâm rất lớn của người hâm mộ.
Huấn luyện viên nặng 61 kg vẫn sở hữu vòng hai 62 cm
Yêu thích thể thao, đặt mục tiêu tập luyện rõ ràng cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp Hồng Trang sở hữu vóc dáng nóng bỏng dù nặng 61 kg.
8 quan niệm sai lầm phổ biến về tập thể dục
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, một số quan niệm sai lầm nhiều người mắc phải khiến cho việc tập luyện mất tác dụng.
5 bài tập cho eo thon sau 14 ngày
Sở hữu một chiếc bụng phẳng và săn chắc không bao giờ là quá khó nếu bạn chăm chỉ tập luyện theo những động tác dưới đây.
Sách tiếng Anh tiểu học mới: Lãng phí!
Chỉ với lý do tinh giản và biên soạn lại một số nội dung cho phù hợp với văn hóa người Việt mà TP HCM thay thế cả bộ sách giáo khoa tiếng Anh là rất lãng phí và khó thuyết phục.
Những điều cần biết về hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay là tình trạng đau và tê bì của nhiều ngón tay và bàn tay, đôi khi có thể lan rộng lên cẳng tay hay cánh tay, do dây thần kinh giữa bị chèn ép ở cổ tay gây ra.
'Thị Màu' Đức Vĩnh ở Vietnam's Got Talent 2015 giờ ra sao?
Sau một năm đăng quang quán quân Vietnam's Got Talent 2015, Đức Vĩnh tập trung cho việc học những vẫn nuôi dưỡng đam mê nghệ thuật bằng việc tập luyện tại nhà mỗi ngày.
Bí quyết giảm cân từ cấp tốc tới dài hạn của sao Việt
Nhã Phương áp dụng thực đơn General Motor Diet để giảm 4 kg trong 4 ngày. Trong khi Phương Trinh Jolie chạy bộ, tập gym, yoga để giảm 4 kg trong 2 tháng.
Kinh nghiệm làm bài thi phần đọc hiểu môn tiếng Anh
Trước kỳ thi THPT quốc gia năm 2016, cô Nguyễn Thị Hồng Minh - giáo viên trường THPT Tuy Phước số 1 (Bình Định) - chia sẻ một số kinh nghiệm làm phần đọc hiểu môn tiếng Anh.
Phát hiện, sửa chữa sai lầm khi giải bài tập Vật lý
Thầy Kiều Anh Tuấn - giáo viên trường PTDTNT THPT huyện Điện Biên Đông - chia sẻ cách phát hiện và sửa chữa sai lầm của học sinh khi giải bài tập phần “Động lực học chất điểm".
Huấn luyện viên thể hình chia sẻ bí quyết giảm 10 kg/tháng
Với thực đơn giảm cân từ miến và chế độ tập luyện thường xuyên, Phương Trang đã giảm 10 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào.
MLee giảm 9 kg nhờ nhảy dây, chạy bộ
Sở hữu số đo: 87-62-92, MLee duy trì việc tập gym 2-3 tiếng mỗi ngày và luôn thực hiện hai bài tập bắt buộc là nhảy dây và chạy bộ để giảm cân và duy trì vóc dáng đẹp.
Tăng 26 kg, khỏi bệnh nhờ tập gym
Tập luyện thể thao thường xuyên không chỉ giúp Minh Đức tăng 26 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi, mà còn chữa khỏi căn bệnh viêm mũi dị ứng mỗi khi thay đổi thời tiết.
Nana (After School) khoe dáng trên tạp chí
Người đẹp Kpop chia sẻ bài tập cô sử dụng để có được vóc dáng săn chắc khi bận rộn.
Cô giáo đánh 12 học sinh vì không hoàn thành bài tập
Thấy học sinh không hoàn thành bài tập, cô giáo cầm thước đánh 12 em, trong đó có 1 em bị bầm tím hai bên mông.
Chế độ luyện tập của vô địch điền kinh thế giới
Nhà vô địch điền kinh thế giới Usain Bolt luyện tập thể hình và ăn uống theo thực đơn thế nào để duy trì sức khỏe và phong độ thi đấu?
Các bài tập tăng cường thể lực của Rafael Nadal
Phát huy tốt nhất năng lượng trên sân đấu là yếu tố then chốt cho các vận động viên tennis. Với Rafael Nadal, chế độ ăn uống và luyện tập khoa học là chìa khóa thành công.
Bí quyết tăng cơ toàn thân của hot boy chuyển giới Thái Lan
JYB cho rằng để sở hữu thân hình nam tính, quyến rũ, bạn phải kết hợp việc tập luyện với chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đặc biệt chú trọng đến giấc ngủ.