Tăng kích thước 'cậu nhỏ' không cần dao kéo
Các bài tập tăng kích thước “cậu nhỏ” là cách thức lành mạnh, tiết kiệm và tỏ ra rất hiệu quả đối với các quý ông muốn hoành tráng hơn mà không phải đụng tới dao kéo.
Quá trình khổ luyện của các 'nàng tiên cá nhí'
Các vận động viên “nhí” của môn bơi nghệ thuật phải tập luyện kéo dài và vất vả hàng năm trời với hy vọng trở thành một vận động viên đi thi đấu chuyên nghiệp.
5 cách đơn giản ngừa đột quỵ
Các chuyên gia y tế cho biết, đột quỵ là một trong những vấn đề sức khỏe hết sức phổ biến trong cuộc sống hiện đại và là nguyên nhân đứng hàng thứ tư gây tử vong ở người lớn.
Để giảm tác hại khi sử dụng máy vi tính
Để giảm các tác hại cho sức khỏe khi sử dụng máy vi tính thời gian dài, như tình trạng đau lưng, cứng cơ cổ, mỏi mắt, nhức đầu…
Những sai lầm phổ biến gây hại sức khỏe trong mùa đông
Thời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến chúng ta nảy sinh nhiều tật xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu tiếp tục duy trì thói quen này, cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với bệnh tật.
Huấn luyện viên 16 tuổi hướng dẫn nhảy để giảm cân thần tốc
Huấn luyện viên 16 tuổi từng hướng dẫn một học viên giảm gần 10 kg chỉ trong vòng 3 tháng. Bên cạnh đó, cô cũng chia sẻ bí quyết tập luyện để giữ dáng nếu bạn trót ăn quá nhiều.
Khám phá đội biệt kích SEAL phiên bản Đức
Đảm trách nhiệm vụ hỗ trợ các đơn vị vũ trang Đức trong môi trường biển, đội đặc nhiệm lặn Kampfschwimmers xứng đáng là một trong số các lực lượng chủ lực của quân đội nước này.
HLV nóng bỏng hướng dẫn tập thể dục cho mùa đông
Theo huấn luyện viên Hana Giang Anh, thời điểm phù hợp nhất trong ngày để tập thể dục vào mùa đông là 15-17h hoặc 17-19h, buổi sáng chỉ nên vận động nhẹ nhàng.
Những điều tưởng như vô lý nhưng có ích cho sức khỏe
Uống cà phê trước giấc ngủ trưa tưởng như rất vô lý và có hại nhưng trên thực tế rất tốt cho giấc ngủ. Đánh răng ngay sau khi ăn tưởng là thói quen tốt nhưng lại không tốt chút nào
Những bài tập mạnh hơn cả viagra
Không chỉ viagra mới có tác dụng trong “chuyện ấy”, những bài thể dục đơn giản cũng có thể trở thành liều thuốc tốt nhất để cải thiện đời sống lứa đôi cho quý ông.
Bộ cấm giao bài, tối con vẫn học
Sau khi Bộ GD-ĐT nhắc lại việc không giao bài tập về nhà học sinh tiểu học nhiều phụ huynh có con học lớp 3,4,5 lại lo định hướng lệch khi chương trình chưa giảm nặng.
Flipped Classroom - đảo ngược lớp học truyền thống
Ở Mỹ, phần lớn các cơ sở giáo dục đã đảo ngược quy trình nghe giảng bài trên lớp, về nhà làm bài tập. Mô hình dạy học mới này được gọi là Flipped Classroom hay Lớp học Đảo ngược.
Cấm giao bài tập về nhà: Phụ huynh mừng rơi lệ
Với quy định cấm giao bài tập về nhà cho trẻ tiểu học, nhiều phụ huynh vui mừng, thở phào. Nhưng cũng có người thở dài lo lắng vì cấm kiểu này sẽ lách luật kiểu khác.
Cuộc sống thao trường gian khổ của nữ quân nhân Mỹ
Bước vào môi trường quân đội, các cô gái trẻ hiểu rằng họ đã lựa chọn một cuộc sống khổ luyện cùng những đồng nghiệp nam giới.
1.001 lý do để học thêm
“Gần 20 năm đi dạy, tôi đã nhận được rất nhiều lời đề nghị dạy thêm từ phụ huynh. Bao giờ tôi cũng hỏi lại rằng: Tại sao anh, chị phải cho bé đi học thêm?".
Những động tác yoga siêu đẳng của Hà Hồ
Hơn 5 năm kinh nghiệm luyện tập, nữ ca sĩ khiến nhiều người thán phục khi có thể thực hiện được nhiều động tác yoga khó và đẹp mắt.
3 nguyên tắc vàng giảm cân
Theo các nhà khoa học ĐH Harvard (Mỹ), mỡ trắng chính là “thủ phạm” gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Phương pháp giảm cân “trúng đích” là ngăn cản tế bào mỡ trắng.
Hành trình tìm show đổ mồ hôi sôi nước mắt của giới chân dài
Để có được những suất diễn ở tuần lễ thời trang, các người mẫu phải luyện tập cực khổ để giữ dáng và casting quần quật ngày này qua ngày khác.
Một buổi tập của U70 cơ bắp 6 múi gây xôn xao mạng
Đằng sau hình ảnh cơ bắp cuồn cuộn của người đàn ông 62 tuổi làm thợ hồ ở TP.HCM được dân mạng chú ý là câu chuyện đẹp về ý chí.
Thầy giáo trượt viên chức vui vẻ ở lại trường Ams
Sáng 26/8, hiệu trưởng trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam Hà Nội Lê Thị Oanh cho biết thầy Đặng Minh Tuấn hiện vẫn vui vẻ và vẫn mong muốn tiếp tục công tác tại trường.