Nữ huấn luyện viên tiết lộ bí quyết có cơ bụng 6 múi
Không tuân thủ chế độ ăn cầu kỳ hay tập luyện nhiều động tác, Sunny Andrews vẫn có thân hình cơ bắp, vòng eo thon.
Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.
'Đọ' xương khỏe - thử thách cho mẹ bỉm sữa ở tuổi 30
Thử thách "Đọ xương khỏe tuổi 30" nhận được sự hưởng ứng của đông đảo mẹ bỉm sữa, trong đó những hot mom như Tú Vi, Loan Hoàng...
Cách học ngoại ngữ của người đàn ông thạo 4 thứ tiếng
Anh Vũ Tuấn Dũng đầu tư khoảng 20 triệu đồng để học ngoại ngữ ở trung tâm. Anh chủ yếu tự học, thạo bốn thứ tiếng Anh, Nhật, Pháp, Trung.
Giữa Mourinho và Allegri chỉ có cái bắt tay lạnh lùng
Jose Mourinho ghét Juventus và có lẽ cũng chẳng ưa Massimiliano Allegri vì đồng nghiệp đang dẫn dắt đội bóng thành Turin.
3 khoảng nghỉ mỗi ngày hạn chế 'sức tàn lực kiệt'
Không mất quá nhiều thời gian, chiến lược nghỉ 3 lần/ngày giúp bạn nạp năng lượng và minh mẫn hơn.
Trường học ở Mỹ làm gì khi trẻ đi học trở lại trong đại dịch?
Theo TS Nguyễn Thị Kiều Vân, học sinh từ 12 tuổi trở lên thuộc đối tượng nên tiêm vaccine tại Mỹ. Giáo viên, nhân viên làm việc tại trường được khuyến khích tiêm vaccine đầy đủ.
Bạn có đang trải qua 'hội chứng sợ chiều chủ nhật'?
Người đi làm hầu hết có chung một mối lo, và đó là sự căng thẳng mỗi chiều chủ nhật.
Khi tình hình dịch bệnh trở nên khả quan hơn, thế giới lại chứng kiến sự xuất hiện của làn sóng mới: nhu cầu giảm cân sau thời gian dài người dân ở nhà vì lệnh giãn cách.
Nhiều phụ huynh TP.HCM lo con ở nhà học online khi đi làm trở lại
Trẻ không có người ngồi bên hỗ trợ thao tác khi đăng nhập vào lớp học online, thiếu thiết bị học tập, là những lo lắng của nhiều phụ huynh khi quay trở lại công việc.
Nhiều F0 trầm cảm nặng sau khi khỏi Covid-19
Theo bác sĩ Đinh Quang Thanh, rất nhiều bệnh nhân bị rối loạn cảm xúc. Lý do chính là họ đã chứng kiến những cảnh mất mát trong gia đình mình hoặc bên trong phòng bệnh.
Hy vọng của cư dân TP.HCM khi bình thường mới
Tiện ích chung cư mở lại, được tập thể dục nội khu, đi siêu thị là những mong muốn của cư dân sinh sống ở chung cư TP.HCM sau ngày 30/9 sắp tới.
Chuyên gia chỉ cách cải thiện tư thế khi phải ngồi làm việc lâu
Việc ngồi quá nhiều, ít vận động có thể gây ra những hiện tượng như bị gù lưng, đau mỏi lưng, đau mỏi vai gáy và rất dễ tích mỡ ở phần bụng.
Người dễ gặp hội chứng Covid-19 kéo dài sau khi khỏi bệnh
Số lượng bệnh nhân gặp hội chứng hậu Covid-19 chiếm 25%. Những triệu chứng vẫn còn dai dẳng thường gặp bao gồm mệt mỏi, đau khớp, ho khan, hồi hộp, đánh trống ngực, trầm cảm.
Nữ sinh ĐH Kinh tế Quốc dân tốt nghiệp loại xuất sắc
Trần Quỳnh Giang từng nhận học bổng nhiều lần, có 27 môn đạt điểm A+. Nữ sinh khuyên sinh viên nên chăm học Tiếng Anh từ năm đầu tiên.
Cái khó lúc 15h30 của cha mẹ Trung Quốc
Theo chính sách mới, học sinh sẽ ra về lúc 15h30 nhưng phụ huynh vẫn làm việc đến 17-18h. Vậy ai sẽ là người trông trẻ trong thời gian chúng chờ bố mẹ?
Chronotype - bạn thuộc nhóm thời gian sinh học nào?
Hiểu chronotype của mình giúp bạn đảm bảo sức khỏe tinh thần và ít uể oải khi làm việc.
Bài tập siết cơ bụng của 'Captain Marvel' Brie Larson
Brie Larson thu hút sự quan tâm khi diện áo ngắn, để lộ vòng hai săn chắc. Trước đó, cô nhiều lần chia sẻ quá trình tập luyện với các thiết bị chuyên dụng.
Yeji gây ấn tượng bởi vóc dáng thon gọn, vòng eo săn chắc. Nữ ca sĩ chăm chỉ vận động kết hợp kế hoạch ăn kiêng để duy trì hình thể đẹp.
21 ngày điều trị Covid-19 tại nhà của gia đình Phương Mỹ Chi
Gia đình Phương Mỹ Chi phát hiện mắc Covid-19 vào giữa tháng 8. Sau 21 ngày điều trị tại nhà, các thành viên đã hồi phục sức khỏe.