Ngôi nhà sân vườn cho gia đình 3 thế hệ ở TP.HCM
Với khu sinh hoạt chung ở giữa nhà, ngôi nhà ở ngoại ô được thiết kế nhằm kết nối các thành viên trong gia đình với thiên nhiên.
Sunshine Horizon ghi điểm nhờ tiện ích và logia vườn xanh
Tổ hợp tiện ích hiện đại, thiết kế nội thất cao cấp với điểm nhấn logia xanh mát giúp dự án Sunshine Horizon thu hút nhiều khách hàng thành đạt.
4 mỹ nhân Thái Lan có cơ bụng săn chắc
Các mỹ nhân xứ chùa vàng đều tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để có vòng eo nhỏ.
Diễn viên Thanh Trúc: 'Tôi là nạn nhân của body shaming'
“Cách đây 4 năm, tôi từng nặng 65 kg. Thời điểm đó, tôi bị căng thẳng, áp lực khi đọc những bình luận chê bai ngoại hình", Thanh Trúc chia sẻ.
Tranh luận việc cho phép học sinh dùng điện thoại trong lớp
Nhiều giáo viên cho rằng học sinh dùng điện thoại trong lớp để phục vụ học tập có cả mặt lợi và hại. Giáo viên cần có kỹ năng quản lý mới thực hiện tốt được điều này.
Lưu Hương Giang chia sẻ 3 'góc đề kháng' bảo vệ sức khỏe
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, luôn giữ tinh thần lạc quan và chăm sóc các thành viên qua những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng là 3 “góc đề kháng” thú vị của Lưu Hương Giang.
Yang Soo Bin đã giảm được 45 kg
"Thánh ăn Hàn Quốc" từng nặng 131 kg. Cô chăm chỉ tập luyện mỗi ngày và ghi lại quá trình thay đổi để chia sẻ với người hâm mộ.
Phụ huynh khó từ chối mua sách tham khảo, bài tập
"Khi trường đưa ra danh mục sách, bất kể nhiều hay ít, phụ huynh không có sự lựa chọn. Muốn con học bình thường, không bị soi mói, cha mẹ phải răm rắp làm theo", chị Phương nói.
Chị em sinh đôi là HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc
Chị em Chae Hyung - Won Hyung đều sở hữu vóc dáng quyến rũ và thần thái rạng rỡ nhờ kiên trì tập luyện pilates trong nhiều năm.
Giải mã đội bóng bị ghét nhất nước Anh
Cả Leeds United lẫn HLV Marcelo Bielsa đều không quá quen thuộc với nhiều người hâm mộ Việt Nam. Tuy nhiên, họ đã và đang cùng nhau tạo nên hành trình đáng chờ đợi.
4 bước kiếm tìm thứ âm nhạc dành riêng cho bạn
“Không có hai người nào trên đời này hoàn toàn giống nhau và âm nhạc cũng vậy, còn nếu không, đó không phải là âm nhạc” - Billie Holiday.
8 động tác đứng giúp giảm cân tại nhà
Nếu không có thời gian đến phòng gym, bạn có thể thực hiện các bài tập dưới đây để cải thiện vóc dáng.
Cuộc sống kín tiếng của mẫu thể hình nổi tiếng Hàn Quốc
Ahn Yewon từng chiến thắng nhiều cuộc thi về người mẫu thể hình, thu hút lượng người theo dõi lớn nhờ gương mặt xinh xắn và vóc dáng chuẩn.
5 bài tập giúp cơ bụng săn chắc tại nhà
Huấn luyện viên Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu các bài tập tại nhà đơn giản, dễ thực hiện nhưng có hiệu quả đốt cháy mỡ, làm săn chắc cơ bụng nhanh chóng.
Đau mỏi cơ bắp là tín hiệu tốt khi tập luyện
Dù không dễ chịu, cảm giác đau, mỏi sau mỗi buổi tập sẽ buộc cơ thể phục hồi và thúc đẩy quá trình tăng cơ, giảm mỡ.
Cô gái kiệt sức vì tập luyện giống Beyoncé
Lara Walsh cho rằng các bài tập của Beyoncé không dành cho người bình thường.
Thiền giúp gì cho người năng động và hoài nghi?
Dan Harris viết cuốn sách "Thiền cho người năng động và hoài nghi" với mục đích giúp những người sống trong xã hội hiện đại tìm thấy được sự bình yên trong tâm hồn.
Mayweather duy trì vóc dáng nhờ tập luyện
Dù không còn thi đấu quyền anh, Floyd Mayweather vẫn duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày để giữ thân hình săn chắc.
Cô gái cơ bắp trở thành biểu tượng thể hình
Từng bị thiếu cân, Kiki Vhyce quyết định tập gym để có vóc dáng săn chắc và quyến rũ.
Chỉ 5 phút mỗi ngày, những động tác này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, đau cơ, khớp và cải thiện chất lượng sống.