bai tap giup khoe - Tin tức tức online 24h về bài tập giúp khỏe

08:56 18/11/2015 08:56 18/11/2015 Du lịch Kinh nghiệm du lịch

0

Tới các trung tâm spa này, du khách có thể trải nghiệm cảm giác được massage bằng rắn, ở trong phòng lạnh -110 độ C hay ngâm mình trong bia tươi.

Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần

07:55 29/10/2015 07:55 29/10/2015 Sức khỏe

0

Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.

Thực đơn 5 bữa mỗi ngày giúp giảm 32 kg của nữ ca sĩ Hàn

19:00 1/10/2015 19:00 1/10/2015 Sức khỏe

0

Từng nặng 77 kg, cô ca sĩ nổi tiếng Park Boram của Hàn Quốc đã nỗ lực giảm 32 kg để sở hữu gương mặt thon gọn, thân hình quyến rũ như hiện tại.

Sao nam Hollywood sở hữu cơ bụng 6 múi nhờ yoga

07:31 21/9/2015 07:31 21/9/2015 Sức khỏe

0

Adam Levine, George Clooney, Matthew McConaughey... là những sao nam Hollywood lựa chọn yoga là bí quyết tăng cường cơ bắp và duy trì vóc dáng săn chắc.

Bài tập đẩy tạ cho cơ ngực săn chắc

10:06 3/9/2015 10:06 3/9/2015 Sức khỏe

0

Ngực là một trong những nhóm cơ bắp lớn, tạo nên sự quyến rũ cho nam giới. Bài tập tạ dưới đây sẽ giúp cánh mày râu sở hữu vòng một săn chắc và khỏe mạnh.

Bài tập đẩy tạ nằm giúp cơ ngực săn chắc

10:42 27/8/2015 10:42 27/8/2015 Sức khỏe

0

Ngực là một trong những nhóm cơ bắp lớn trên cơ thể, góp phần tạo nên sự quyến rũ cho nam giới. Bài tập tạ dưới đây sẽ giúp cánh mày râu sở hữu vòng một săn chắc và khỏe mạnh.

4 bài tập thể dục đơn giản mà khỏe

07:49 18/8/2015 07:49 18/8/2015 Sức khỏe

0

Các bài tập đơn giản, dễ thực hiện với ghế, với bóng cho thân hình khỏe đẹp sau sẽ giúp bạn sở hữu một vóc dáng cân đối.

8 thói quen xấu khiến chuyện 'yêu' không như ý

20:29 31/7/2015 20:29 31/7/2015 Sức khỏe Sức khỏe

0

Thiếu ngủ là một trong những yếu tố làm giảm chất lượng cuộc "yêu" của bạn.

HLV thể hình khoe cơ bắp 6 múi tại phòng gym

15:00 23/7/2015 15:00 23/7/2015 Đời sống Đời sống

0

Ngoài thân hình chuẩn đẹp, nóng bỏng, cách chàng trai còn thu hút người xem bởi vẻ điển trai, nam tính.

Bí quyết có cơ bụng 6 múi của chàng Tây dạy thể hình ở VN

19:02 21/7/2015 19:02 21/7/2015 Sức khỏe

0

Bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp từ năm 2001, Ryan Noble không chỉ gây ấn tượng với thân hình 6 múi mà còn giúp nhiều cánh mày râu cải thiện vóc dáng thành công.

Những động tác yoga dễ thương của mẹ và con trai

08:32 28/6/2015 08:32 28/6/2015 Sức khỏe Sức khỏe

0

Yoga không chỉ dành riêng cho người lớn, bằng chứng là bạn có thể cùng con thực hiện các bài tập đơn giản dưới đây ngay tại nhà.

Tập yoga nóng có thể gây đột quỵ

16:23 24/4/2015 16:23 24/4/2015 Sức khỏe

0

Các nhà khoa học vừa đưa ra cảnh báo việc tập luyện yoga nóng có thể khiến cơ thể bạn bị kiệt sức vì nhiệt độ lên cao quá mức và có nguy cơ dẫn đến đột quỵ.

Siêu mẫu Irina Shayk tiết lộ bí quyết giữ dáng

20:37 3/4/2015 20:37 3/4/2015 Thời trang Sao

0

Bồ cũ của Cristiano Ronaldo chia sẻ, cô bỏ ra hàng giờ tại các phòng gym mỗi ngày để giữ dáng.

Bí quyết tăng chiều cao sau 18 tuổi

08:11 27/3/2015 08:11 27/3/2015 Sức khỏe

0

Chiều cao của con người bắt đầu giảm sau tuổi trưởng thành. Nếu biết cách kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, bạn vẫn có thể cải thiện vóc dáng như ý muốn.

9 lợi ích không ngờ của tập tạ với nữ giới

07:34 23/3/2015 07:34 23/3/2015 Sức khỏe Sức khỏe

0

Tập tạ không chỉ đốt cháy lượng mỡ thừa, giảm nguy cơ đau tim, đau khớp, hơn hết nó còn giúp phái đẹp khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

7 bước đơn giản để có vẻ ngoài rạng rỡ

17:00 6/3/2015 17:00 6/3/2015 Thời trang Sao Thời trang Sao

0

Chỉ cần bỏ chút thời gian cho việc tập thể dục, tẩy da chết, đắp mặt nạ…, các cô gái đã có thể sở hữu vẻ ngoài tươi tắn và xinh đẹp hơn.

5 bài tập giúp 'chuyện yêu' thêm mãnh liệt

10:38 27/1/2015 10:38 27/1/2015 Sức khỏe Sức khỏe

0

Theo Details, những bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn rèn luyện sức bền bỉ, khiến cuộc yêu thêm nóng bỏng và mãnh liệt hơn.