Tin bài tập giảm mỡ hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Nữ ca sĩ Hàn Quốc giảm 9 kg bằng phương pháp phản khoa học

07:00 3/10/2019 07:00 3/10/2019

0

Luna là nữ thần tượng Hàn Quốc trở nên xinh đẹp hơn nhờ giảm cân thành công. Tuy nhiên, phương pháp của cô gây tranh cãi khá nhiều.

Bài tập cho eo thon, mông nở giúp bạn tự tin diện bikini

18:10 15/9/2019 18:10 15/9/2019

0

Với nàng bụng mỡ, việc diện bikini như ước mơ xa xỉ. Chuỗi bài tập sau cùng HLV Hana Giang Anh (Hà Nội) giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả.

Đánh tan mỡ bắp tay chỉ trong 5 phút cùng HLV xinh đẹp

06:26 12/9/2019 06:26 12/9/2019

0

Cánh tay nhiều mỡ thừa, chảy xệ khiến bạn thiếu tự tin và mệt mỏi. HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này với các bài tập đơn giản ngay tại nhà.

Bài tập cho tay thon, eo săn chắc của HLV Hana Giang Anh

18:10 28/8/2019 18:10 28/8/2019

0

Ngoài tác dụng giảm mỡ bụng, cho vùng lưng thêm săn chắc, chuỗi bài tập HLV Hana Giang Anh (Hà Nội) giới thiệu còn giúp cánh tay của bạn thêm thon gọn.

6 bài tập cho cô nàng 'lực lưỡng' phần thân trên của HLV nóng bỏng

06:31 25/8/2019 06:31 25/8/2019

0

Các bài tập HIIT giúp đốt cháy năng lượng gấp 2 lần phương pháp truyền thống và phát huy 12 giờ tiếp theo, cải thiện cơ xương, tuần hoàn, giảm mỡ hiệu quả.

Cùng bạn thân sở hữu vóc dáng nóng bỏng với các bài tập ngay tại nhà

07:01 22/8/2019 07:01 22/8/2019

0

Tập luyện cùng với bạn thân sẽ giúp cả hai tăng hứng khởi và đạt hiệu quả tốt hơn.

5 bài tập làm tăng kích thước vòng eo

08:54 13/8/2019 08:54 13/8/2019

0

Nếu muốn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn, bạn hãy tránh xa một số bài tập tăng cơ.

Bài học thành công từ các startup Việt

08:00 13/8/2019 08:00 13/8/2019

0

Đằng sau thành công của các startup Việt là hành trình nỗ lực không ngừng nghỉ, biết nắm bắt cơ hội và lựa chọn bạn đồng hành phù hợp để tiến nhanh đến mục tiêu đặt ra.

Bí quyết đốt 300 calo chỉ sau 10 phút của hot girl phòng tập

14:11 18/7/2019 14:11 18/7/2019

0

Chuỗi động tác HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu không chỉ đốt cháy nhiều calo, giúp giảm mỡ hiệu quả mà còn tác động tích cực đến hệ tim mạch, giải tỏa stress.

Đốt nhanh 300 calo với bài tập của nữ HLV nóng bỏng

13:30 10/7/2019 13:30 10/7/2019

0

Với người thể lực yếu, không đủ thời gian tập luyện hàng giờ đồng hồ, HLV Trang Lê (Hà Nội) hướng dẫn các bài tập dễ thực hiện theo nhạc, giúp nhanh đốt cháy calo.

10 phút tập luyện mỗi ngày để sở hữu thân hình chữ S

10:29 8/7/2019 10:29 8/7/2019

0

Thân hình chữ S quyến rũ sẽ không còn là mơ ước nếu bạn thường xuyên áp dụng chuỗi bài tập do blogger Chloe Ting (Australia) giới thiệu.

Đốt mỡ toàn thân với 20 phút tập luyện tại nhà cùng HLV nóng bỏng

07:42 21/6/2019 07:42 21/6/2019

0

Các bài tập HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu không chỉ đốt cháy nhiều calo, giúp giảm mỡ hiệu quả mà còn tác động tích cực đến hệ tim mạch, hô hấp.

5 bài tập giúp bạn sở hữu cơ bụng quyến rũ của HLV 9X

15:48 20/6/2019 15:48 20/6/2019

0

HLV Trang Lê (Hà Nội) hướng dẫn chuỗi động tác tập vùng cơ bụng có thể thực hiện ngay tại nhà. Tăng dần cường độ khi đã quen, bạn sẽ sớm đạt được mục tiêu cải thiện vóc dáng.

Bài tập giúp sở hữu cơ bụng số 11 của blogger nóng bỏng

09:36 14/5/2019 09:36 14/5/2019

0

Cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn vòng hai mơ ước của nữ giới. Điều đó sẽ trở thành sự thật nếu bạn kiên trì tập luyện theo sự hướng dẫn của blogger Chloe Ting.

Bài tập cho bụng phẳng, eo thon của hot girl phòng tập

18:06 2/5/2019 18:06 2/5/2019

0

Bụng dưới đầy mỡ không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ, mà còn gây hại cho sức khỏe. Chuỗi bài tập HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Bài tập đơn giản giúp bạn nam sở hữu vòng 3 như Captain America

05:00 30/4/2019 05:00 30/4/2019

0

Vòng 3 hay cơ mông là một nhóm cơ vô cùng quan trọng không chỉ đối với nữ giới mà cả nam giới. Vòng 3 là nhóm cơ lớn nhất, làm nhiệm vụ hỗ trợ cơ đùi trong hoạt động hàng ngày.