4 thói quen giúp nam giới xây dựng cơ bắp
Huấn luyện viên thể hình Eugene Teo chia sẻ một số lời khuyên và sai lầm cần tránh khi xây dựng cơ bắp.
Cách giữ dáng của tình đầu quốc dân Suzy và các sao Kpop
Chế độ ăn kiêng khoa học và phương pháp tập luyện cường độ cao là cách giảm cân được nhiều ngôi sao Kpop áp dụng.
Người phụ nữ khiến Jennifer Lopez hủy hôn
Tuy tuyên bố "chưa bao giờ tiếp xúc với Alex Rodriguez", người đẹp Madison LeCroy vẫn bị truyền thông cho là nguyên nhân trực tiếp khiến J.Lo hủy hôn với chồng tương lai.
Công Phượng và Văn Toàn ngày càng ăn ý
V.League 2021 có thể chứng kiến cột mốc lịch sử khi cầu thủ dẫn đầu cuộc đua vua phá lưới không còn là tiền đạo ngoại.
Học tiếng Trung bằng phương pháp tư duy ứng dụng
Thông qua phương pháp tư duy ứng dụng, người học có được phản xạ tự nhiên với tiếng Trung và dễ dàng thực hành ngôn ngữ này trong cuộc sống.
Hồng Duy: 'Chiến thuật của HLV Kiatisuk giống tuyển Việt Nam'
Hậu vệ HAGL nhận xét về phương pháp huấn luyện của HLV Kiatisuk Senamuang trong buổi tập chiều 31/3.
Yoona đã làm gì để có đôi chân thẳng?
Nhiều dân mạng tỏ ra bất ngờ khi thấy đôi chân thẳng đẹp, săn chắc của nữ nghệ sĩ Hàn Quốc.
Phòng gym mở cửa lại, chủ nước ngoài vẫn chưa hết lo
Những chủ nước ngoài của các phòng tập thể dục tại TP.HCM kỳ vọng sự thông tin rõ ràng, cụ thể về thời hạn đóng và mở cửa cơ sở, để vẫn đáp ứng chống dịch và hoạt động hiệu quả.
Giảm mỡ, tăng cơ - quá trình nào nên diễn ra trước?
Việc lựa chọn tăng cơ hay giảm mỡ trước phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người cũng như mục tiêu mà bạn hướng đến.
Dịch vụ tập luyện tại nhà ngày càng được ưa chuộng
Tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả tốt, dịch vụ tập luyện tại nhà với huấn luyện viên riêng trở thành giải pháp giúp người bận rộn cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe.
Diễn viên 'Eo biển xanh' Brooke Shields bị ngã gãy xương đùi
Brooke Shields bị ngã và gãy xương đùi trong lúc tập thể dục. Vì tai nạn, cô phải hoãn các kế hoạch công việc.
Võng lưng, chuyển động quá biên độ là sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải khi tập bụng.
Bí thư Hải Dương: ‘Tết năm nay chắc chắn rất đặc biệt’
Để ứng phó dịch Covid-19, các lãnh đạo chủ chốt tỉnh Hải Dương trực 24/24h và xác định “không có Tết”. Còn người dân được vận động vui Tết an toàn, không liên hoan, chúc Tết.
2020 có nhiều điều đáng nhớ hơn hai chữ 'dịch bệnh'
Bên cạnh những tổn thất do dịch Covid-19 gây ra, người ta vẫn nhìn thấy nhiều khía cạnh tích cực và lạc quan trong năm 2020 đầy biến động.
Giao bài tập về nhà dịp Tết: Nên hay không?
Quan điểm không nên giao bài tập về nhà dịp Tết, nhất là với học sinh nhỏ tuổi được giáo viên, cán bộ quản lý giáo dục và chuyên gia ủng hộ.
Cựu trợ lý HLV Park tiết lộ hậu trường chiến tích Thường Châu
Tròn 3 năm sau chiến tích Thường Châu, cựu trợ lý Bae Ji-won của HLV Park Hang-seo gửi bài viết cho Zing, kể lại quá trình chuẩn bị giúp U23 Việt Nam thành công.
Vòng eo nhỏ bao nhiêu là phù hợp?
Nếu số đo vòng eo quá chênh lệch so với các bộ phận khác, bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe.
Tập bụng có giúp bạn giảm mỡ vòng 2?
Sau khi gập bụng, chúng ta cảm nhận vùng cơ này căng và cứng hơn nhưng đây không phải dấu hiệu của quá trình đốt mỡ.
Ông bố Trung Quốc đốt sách bài tập của con
Hành động trong lúc nóng giận của người cha ở Thượng Hải, Trung Quốc, bị chỉ trích vì ảnh hưởng tâm lý con trẻ và suýt gây hỏa hoạn cho hàng xóm.
Bài tập luyện mắt chống cận thị của học sinh Trung Quốc
Bài tập luyện mắt "không tiếp xúc" giúp học sinh tiểu học cải thiện sức khỏe mắt, tránh để tay chạm lên mặt và giảm nguy cơ lây nhiễm Covid-19.