Những thực phẩm quen thuộc như rau xanh, hoa quả là phương thức giải nhiệt hữu ích cho gia đình bạn trong mùa hè nóng bức.
6 lý do khiến bạn luôn mệt mỏi
Mất ngủ không phải là lý do duy nhất khiến bạn mệt mỏi. Thiếu nước, không ăn sáng, tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này.
6 bài tập hiệu quả để có cơ bụng 6 múi
Nếu thường xuyên tập luyện theo 6 động tác dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình 6 múi khỏe mạnh, hấp dẫn.
5 giọng ca nữ Vbiz 'lột xác' sau khi giảm hơn 10 kg
Áp dụng chế độ low carb, Thảo Nhi giảm được 14 kg sau 2 tháng kiên trì và có sự thay đổi lớn về ngoại hình.
9X đạt kỷ lục Đại học Ngoại thương mở lớp ôn thi miễn phí
Hoàng Đình Quang đạt điểm tích lũy 3,98. Đến thời điểm này, đây là kỷ lục trong hơn 50 năm Đại học Ngoại thương. Chàng trai quê Thái Bình vừa mở lớp ôn thi đại học miễn phí.
Bài tập đơn giản giúp bạn thoát chứng ngáy ngủ
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra một bài tập đơn giản, có khả năng giảm đáng kể việc ngáy ngủ ở những người không may mắc chứng "kéo gỗ".
Những điều bất ngờ lần đầu tới Phần Lan
Truyền thống tắm hơi, sở thích uống rượu, ghét bị so sánh với Thụy Điển, không ưa chuyện phiếm, quê hương của các ban nhạc rock metal nổi tiếng... là những điều thú vị về Phần Lan.
Lưu ý quan trọng ôn tập và làm bài thi Toán THPT quốc gia
Bằng kinh nghiệm và tham khảo tài liệu, thầy cô tổ Toán, trường THPT Phan Thiết (Bình Thuận), lưu ý học sinh ôn tập và làm bài thi môn Toán THPT quốc gia 2015 hiệu quả.
Thầy Bùi Đăng Thương - trường THCS Phù Cừ, huyện Phù Cừ, tỉnh Hưng Yên - chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích giúp học sinh tự học.
'Ma trận' tuyển sinh vào lớp 6
Phụ huynh, học sinh như vào “ma trận” khi các trường xét tuyển điểm học bạ, đo chỉ số EQ, IQ, ưu tiên “suất” học sinh giỏi các cấp hay tổ chức các hoạt động trải nghiệm trí tuệ…
Những thắc mắc chết cười về thu hẹp 'cô bé'
Nỗi lo vùng kín bị giãn rộng sau sinh không phải chuyện của riêng ai, vì vậy có rất nhiều thắc mắc hài hước xung quanh vấn đề này.
Bảy lưu ý giúp thí sinh tự tin thi Vật lí THPT quốc gia
Theo khảo sát của nhiều trường THPT, Vật lí là môn tự chọn được thí sinh đăng ký nhiều nhất trong kỳ thi THPT quốc gia. Cách nào để ôn tập, làm bài thi môn này hiệu quả?
Chàng trai Việt vô địch châu Á về biểu diễn pha chế
Bên cạnh thành công với vai trò giảng viên, Phạm Đình Song còn được biết đến như "phù thủy pha chế", sở hữu nhiều thành tích đáng nể.
9 lợi ích không ngờ của tập tạ với nữ giới
Tập tạ không chỉ đốt cháy lượng mỡ thừa, giảm nguy cơ đau tim, đau khớp, hơn hết nó còn giúp phái đẹp khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Đóng bỉm vì mắc bệnh khó nói sau sinh
Do ảnh hưởng của quá trình mang thai, sinh con, nhiều phụ nữ mắc phải căn bệnh khó nói khiến họ gặp phải nhiều phiền toái trong cuộc sống.
'Chuyện ấy' và khả năng giảm huyết áp
Bạn có biết, "chuyện ấy" giúp hạ huyết áp? Có một mối quan hệ rất rõ ràng giữa “chuyện ấy” và khả năng giảm mức huyết áp trong cơ thể.
'Ông Miura nên giảm bớt đau đớn cho Công Phượng và đồng đội'
"Mất bò mới lo làm chuồng, nhồi thể lực giúp họ một bước hóa rồng hay cả đời làm hại họ với những chấn thương?", một độc giả lên tiếng.
Cách giảm cân hiệu quả, ít tốn kém nhất sau Tết
Nghỉ Tết Nguyên đán dài ngày với những trận nhậu liên miên khiến nhiều người đối mặt với nguy cơ thừa cân.
Bài tập hoàn hảo cho từng nhóm cơ
Cơ thể con người chứa hơn 600 múi cơ, hiểu biết về từng loại bài tập phù hợp cho mỗi nhóm sẽ giúp việc tập luyện hiệu quả hơn.
Bơi lội giúp sống lâu, khỏe đẹp
Bơi lội không những mang lại cảm giác thư giãn, một vóc dáng mơ ước mà còn rất nhiều những lợi ích sức khỏe khác.