Vì sao bạn không nên căng cơ trước khi chạy?
Việc giãn cơ trước khi chạy có thể gây phản tác dụng. Vì vậy, bạn nên làm nóng người bằng các động tác nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
Song Kang đã làm gì để giảm 5 kg?
Để đảm nhận vai nam chính trong phim mới "Nevertheless", Song Kang đã cố gắng giảm cân nhanh chóng.
The Rock đã làm gì để có thân hình vạm vỡ?
Nam diễn viên nổi tiếng ăn 5 bữa/ngày và chăm chỉ tham gia các bài tập nặng với tạ.
UAE không tập làm quen sân trước trận gặp tuyển Việt Nam
Do đã quen với sân nhà Zabeel, tuyển UAE chỉ tập ở sân phụ ngay trước ngày đối đầu Việt Nam trong trận cuối cùng vòng loại thứ 2 World Cup 2022.
Tiểu Vy tập thể dục với nhạc, Thúy Vân thiền định trong mùa dịch
Dàn hoa hậu, á hậu Việt Nam dành thời gian tập luyện tại nhà và có chế độ ăn uống riêng để giữ dáng thon gọn.
Giới trẻ ở TP.HCM tập luyện online khi phòng gym đóng cửa
Thay vì ngồi nhà, chờ phòng gym mở cửa, không ít bạn trẻ đã tự mua sắm dụng cụ tập luyện. Nhiều người còn tận dụng các nền tảng MXH để rèn luyện thể lực tại nhà.
Có nên tập thể dục khi vừa thức dậy?
Nếu không ngủ đủ 7-9 tiếng/ngày, hiệu suất cơ thể bạn sẽ bị giảm sút.
Vì sao bạn tập thể dục không hiệu quả?
Các chuyên gia khuyên bạn nên gắn bó với một bài tập trong ít nhất 2-3 tuần để có được thân hình đẹp.
Hành trình khởi đầu của tuyển Việt Nam tại UAE
Tuyển Việt Nam đã trải qua những ngày đầu tiên trên đất UAE trước thềm 3 trận đấu quan trọng tại bảng G vòng loại thứ hai World Cup 2022.
Trọng Hoàng tích cực tập luyện dù vắng mặt ở trận gặp Indonesia
Hậu vệ Nguyễn Trọng Hoàng vui vẻ và dành sự tập trung cao trong các buổi tập của tuyển Việt Nam trước trận gặp Indonesia.
Thầy Park nghiêm khắc trong từng động tác của học trò
HLV Park Hang-seo không chỉ đẩy cao cường độ buổi tập mà còn giám sát từng động tác của tuyển thủ Việt Nam khi các trận vòng loại World Cup 2022 đã cận kề.
Thầy Park phản ứng khi học trò lơ là buổi tập
Huấn luyện viên Park Hang-seo dành sự tập trung cao độ với từng bài khởi động của các học trò trong buổi tập tối 29/5.
Công Phượng đuối sức trong bài chạy của thầy Park
Công Phượng tỏ ra hụt hơi so với các đồng đội ở những vòng cuối trong bài chạy cự ly ngắn mà thầy Park đề ra trong buổi tập tối 28/5 ở Dubai.
Tuyển Việt Nam bở hơi tai với bài khởi động của thầy Park
Tuyển Việt Nam bị "ngộp" ngay từ bài khởi động mà HLV Park Hang-seo đề ra trong buổi tập đầu tiên tại thành phố Dubai (UAE) tối 27/5.
Văn Hậu không còn tập riêng ở tuyển Việt Nam
Trưa 15/5, Đoàn Văn Hậu đã tham gia các bài tập cùng đồng đội ở tuyển Việt Nam.
Quả bóng Vàng futsal Việt Nam nổi bật trong buổi tập của đội tuyển
Nguyễn Minh Trí sẽ là niềm hy vọng của tuyển futsal Việt Nam trong cuộc đối đầu Lebanon ở trận play-off tranh vé dự World Cup 2021.
Xuân Trường dính chấn thương sau va chạm với Duy Mạnh
Tiền vệ tuyển Việt Nam đã bị đau và không thể tham gia buổi tập với các đồng đội trong buổi sáng 12/5.
Chương mới với HLV ngoại đầu tiên trong lịch sử CLB Hà Nội
Ông Park Choong-kyun mang tới những tiếng cười và không khí tươi mới cho CLB Hà Nội trước thềm cuộc đối đầu Bình Định tại vòng 11 V.League cuối tuần này.
Một ngày của chuyền hai Thu Hoài
Vừa thi đấu xong vòng một giải vô địch quốc gia, chuyền hai Thu Hoài không nghỉ ngơi mà vẫn chăm chỉ tập luyện, đồng thời dành thời gian trau dồi ngoại ngữ.
Màn khởi động tệ hại của De Gea ở trận gặp Tottenham
Thủ môn người Tây Ban Nha không thể thực hiện những kỹ thuật cơ bản trước thềm trận đấu với Tottenham ở vòng 31 Premier League tối 11/4.