Haller hồi phục thần kỳ
Rạng sáng 3/1 (giờ Hà Nội), Sebastien Haller đã trở lại tập luyện ở trung tâm đào tạo của Dortmund.
4 bài tập phụ nữ nên tránh nếu muốn giảm cân
Các bài tập như box jumps, sit-ups hay burpees thường không có tác dụng giảm cân đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ nên chọn bài đốt cháy nhiều calo hơn.
Vấn đề nhức nhối sau đối đáp của Greta với 'kẻ nguy hiểm nhất TikTok'
Màn đối đáp giữa Greta Thunberg và "người đàn ông nguy hiểm nhất TikTok" nhắc nhở thế giới về mối liên hệ giữa sự nam tính độc hại và tâm lý khước từ các hành động vì môi trường.
Thử thách giảm cân trong một tháng để đón Tết
Dịp Tết đang đến gần là lúc mà nhiều người tìm kiếm các bài tập với mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Tránh mỡ bụng mùa lễ hội với 3 bài tập đơn giản
Thực hiện các động tác do huấn luyện viên khuyến nghị này để giảm mỡ bụng và cải thiện sức khỏe của bạn.
Thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2022 tập luyện trước thềm chung kết
Sau hơn 2 tháng, Hoa hậu Việt Nam 2022 đã đi đến chặng cuối cùng. 35 người đẹp ráo riết tập luyện trước thềm chung kết cuộc thi.
Những bài tập giúp giảm cân nhanh cho dịp lễ cuối năm
Đừng để những bữa tiệc cuối năm làm hỏng quá trình giảm cân và tập luyện của bạn.
Cơn sốt sưu tầm thẻ bài cầu thủ World Cup
"Panini World Cup" là cuốn kỷ yếu tập hợp các thẻ bài in hình cầu thủ tham dự giải đấu. Cuốn sách đã trở thành một hiện tượng toàn cầu sau 50 năm ra mắt.
Vì sao phụ nữ mãn kinh bị loãng xương?
Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường gặp phải tình trạng loãng xương do lão hóa tự nhiên, đặc biệt do sự thay đổi hormone trong cơ thể.
Những lần hình ảnh nữ sĩ Hồ Xuân Hương bị phác họa phản cảm, dung tục
Do thơ ca và tính cách táo bạo vượt thời, nữ sĩ Hồ Xuân Hương nhiều lần bị nhìn nhận với những định kiến, thị phi.
Sắc vóc của vợ Nicolas Tagliafico
Carolina Calvagni là cô vợ siêu mẫu của chàng hậu vệ cánh tuyển Argentina, Nicolas Tagliafico. Cặp đôi đồng hành bên nhau từ những ngày đầu của tuổi trẻ.
HLV thể hình nổi tiếng châu Á ăn gì để giữ dáng?
Emi Wong sở hữu kênh hướng dẫn tập thể hình với 5,7 triệu người đăng ký. Bên cạnh những bài tập, chế độ ăn cũng là điều cô nàng rất chú tâm.
4 cách để ngồi văn phòng vẫn giảm mỡ, tăng cơ
Tận dụng văn phòng và giờ nghỉ để tập luyện giúp dân công sở nhanh chóng cải thiện sức khỏe thể chất của mình.
Chế độ ăn kiêng Pescetarian của HLV thể hình Paige Hathaway
Pescatarian là chế độ ăn kiêng không dùng các loại thịt từ động vật trên cạn mà thay vào đó là các loại thịt từ hải sản và rau xanh.
Nữ HLV thể hình trở thành hiện tượng mạng xã hội
Miranda Cohen sở hữu lượng người theo dõi lớn trên mọi nền tảng mạng xã hội nhờ gương mặt xinh xắn cùng thân hình cơ bắp.
Hội chứng thị giác màn hình ở người hay dùng thiết bị điện tử
Nhìn màn hình lâu có thể dẫn đến tình trạng mỏi mắt, hay còn gọi là hội chứng thị giác màn hình. Điều chỉnh ánh sáng hay đảo mắt theo hình số tám có thể ngăn ngừa tình trạng này.
Tập với huấn luyện viên trực tuyến rẻ nhưng dễ bỏ cuộc
Nhiều người chọn dịch vụ tập với huấn luyện viên trực tuyến để tiết kiệm chi phí, giải quyết vấn đề địa lý, song không phải ai cũng phù hợp và có thể theo đến cuối cùng.
Phụ nữ Arab Saudi học múa cột dù bị cho là hư hỏng
Nhiều cô gái vẫn quyết tâm luyện tập múa cột, bất chấp sự phản đối từ gia đình, bạn bè. Nhờ đó, họ bắt đầu yêu và trân trọng cơ thể của mình.
Chế độ ăn của người mẫu thể hình Pamela Reif
Pamela Reif sở hữu 9,1 triệu người đăng ký trên trang cá nhân, nơi cô nàng chia sẻ những cách để sở hữu thân hình quyến rũ.
Khi nam giới phát cuồng về cơ bắp 6 múi
Nhiều chàng trai lao vào tập luyện bất kể ngày đêm và thay đổi chế độ ăn uống đột ngột để có thân hình hoàn hảo. Một số người còn dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.