Tập gym có khiến chị em 'vai u thịt bắp'?
Tập gym là cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn lo tập gym hay nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô cứng, vai rộng, cơ bắp cuồn cuộn.
11.610 kết quả phù hợp
Tập gym là cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn lo tập gym hay nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô cứng, vai rộng, cơ bắp cuồn cuộn.
Cao Thái Hà gây chú ý khi thủ vai người mẹ nghiện ngập, khắc khổ ở "Mẹ biển". Hình ảnh trên phim đối lập vẻ ngoài của nữ diễn viên.
Nữ ca sĩ Nhật Bản gây sốt sau chia sẻ dậy từ 5h và di chuyển bằng máy bay 4 giờ mỗi ngày để đến trường đại học suốt 4 năm.
Tương lai của Neymar tại Santos đang trở nên mờ mịt sau chấn thương mới nhất mà anh gặp phải.
Các nhà giáo dục cho rằng dạy thêm sau 20h là nhu cầu hợp pháp, xuất phát từ thỏa thuận giữa người học và người dạy, không nên bị cấm một cách cứng nhắc.
MC Thanh Bạch cho biết đây là vụ tai nạn nghiêm trọng nhất trong suốt 60 năm qua của anh.
Các tờ báo Pháp không tiếc lời chê bai Kylian Mbappe sau khi Real Madrid bị loại ở tứ kết Champions League hôm 17/4.
TS Đàm Quang Minh ủng hộ đề xuất cấm dạy thêm sau 20h của TP.HCM, đồng thời cho rằng chủ trương này sẽ giúp học sinh thoát khỏi nguy cơ kiệt sức vì học tập.
Một số nghệ sĩ bày tỏ lo ngại trước làn sóng người dùng tạo hình ảnh bằng ChatGPT ngày càng gia tăng.
Cha mẹ nào cũng muốn con được hạnh phúc, nhưng việc chiều chuộng quá mức có thể dẫn đến các vấn đề về hành vi.
Bích Hạnh - bạn gái Vũ Văn Thanh - được mệnh danh là "hot girl phòng gym", trong khi Yến Xuân - vợ thủ môn Văn Lâm - là huấn luyện viên cá nhân có nhiều năm kinh nghiệm.
Đối với người mắc cúm A, sau khi hết sốt, có thể tập thể dục nhẹ nhàng, tốt nhất là nên tập ở cường độ thấp, tập chậm để giúp cơ thể phục hồi…
Vượt qua thói quen như thủ dâm quá mức có thể là thách thức, đặc biệt là nếu nó trở thành cơ chế đối phó hoặc một phần thường xuyên trong thói quen.
Cha mẹ là hình mẫu cảm xúc đầu tiên của con trẻ. Những cha mẹ biết cách nhận diện, chữa lành những tổn thương của chính mình sẽ tránh được nguy cơ truyền sự bất ổn cho con.
Nhận phản ánh về nhóm "lợn rừng" nghi bảo kê xây dựng, lực lượng chức năng đã vào cuộc, tạm giữ 3 người để làm rõ.
Trong thời đại thông tin nhiễu loạn và công nghệ lên ngôi, tư duy phản biện đã trở thành điều kiện sống còn của bất kỳ ai muốn tồn tại vững vàng trước cơn lốc dữ liệu.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da, đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Sau nhiều lần càn quét các giải hội làng, đô vật người Belarus Zakhar chính thức có trận đấu nảy lửa với huyền thoại làng vật Việt Nam Hà Văn Hiếu.
Đừng chỉ nhìn vào điểm số hay những chiếc cúp hào nhoáng, thực tế, tiềm năng thực sự của trẻ thường bộc lộ qua những điều nhỏ nhặt.
Nhà xuất bản Trẻ vừa cho ra mắt tuyển tập tiểu luận - phê bình "Trò chuyện với hoa thủy tiên và..." của nhà văn Nguyễn Huy Thiệp (1950-2021) - một trong những cây bút tiêu biểu nhất của văn học...