Châu Bùi: 'Nhà là nơi nuôi dưỡng con người mạnh mẽ trong tôi'
Phía sau hình ảnh tràn đầy năng lượng, luôn vui vẻ bên ngoài, Châu Bùi cho biết nhà là nơi nuôi dưỡng, rèn luyện nên con người mạnh mẽ, tích cực trong cô.
Nam diễn viên 'Gia đình là số một' khoe cơ bụng 6 múi
Julien Kang tập nhiều môn thể thao khác nhau nhằm duy trì thân hình vạm vỡ, săn chắc.
'Thần Sấm' Chris Hemsworth bị chỉ trích lừa tiền người hâm mộ
Nhiều khách hàng đồng loạt phản ứng khi bị trừ tiền oan vì tải về và sử dụng ứng dụng thể hình của "Thần Sấm" Chris Hemsworth.
Hậu trường tập luyện của Chris Hemsworth trong 'Extraction'
Thần Sấm vào vai tay lính đánh thuê trong phim “Extraction”. Trái ngược với hình ảnh dữ tợn trên phim, Chris Hemsworth ở hậu trường vui nhộn, hài hước.
Chris Hemsworth hàng ngày tập gì để giữ cơ bụng 6 múi?
Nam tài tử nổi tiếng sở hữu những múi cơ săn chắc, thu hút ánh nhìn nhờ quá trình tập luyện và ăn uống khoa học.
Không có cầu thủ CLB TP.HCM nào tăng cân sau hơn 40 ngày
Công Phượng và đồng đội bắt đầu 2 tuần lấy lại thể lực trong chuyến tập huấn ở Bà Rịa Vũng Tàu bằng buổi kiểm tra cân nặng và thể trạng sau đợt nghỉ dài vì dịch bệnh.
Britney Spears đã làm gì để có eo thon, body săn chắc ở tuổi 39?
"Công chúa nhạc pop" hiện có cuộc sống lành mạnh nhằm giữ gìn vóc dáng và nhan sắc tươi trẻ.
300 người diễn tập đối phó sự cố cháy máy bay
300 người được huy động xử lý tình huống giả định máy bay bốc cháy khi hạ cánh khẩn cấp xuống sân bay Nội Bài.
CĐV tìm ra mấu chốt khiến Lukaku chơi tệ ở MU
Điều gì khiến bản hợp đồng đắt giá, học trò cưng của huấn luyện viên Mourinho tịt ngòi 8 trận liên tiếp trong vòng hơn 1 tháng vừa qua?
Chúng ta nên làm gì để luôn vui vẻ, khỏe mạnh vào cuối tuần?
Sau vài lần áp dụng 6 bài tập toàn diện cho cơ thể, bạn sẽ cải thiện được độ bền, khả năng cân bằng, sức mạnh, sự phối hợp và linh hoạt từ đầu tới chân.
Bài tập tăng năng lượng cả ngày cho dân công sở
Hoạt động trí não, tiếp xúc với máy tính, ngồi nhiều có thể khiến dân văn phòng mệt mỏi, uể oải. Những bài tập đơn giản này có thể giúp bạn duy trì năng lượng trong suốt ngày dài.
Vì sao hàng loạt giáo sư, phó giáo sư không có công bố ISI/Scopus?
Theo PGS Lê Hoàng Sơn, việc công bố các bài báo trên tạp chí khoa học uy tín của thế giới có ý nghĩa quan trọng để phục vụ cho việc đào tạo trong trường đại học.
4 cách giúp bạn đánh tan mỡ bụng của HLV 9X
Bụng là nơi dễ tích tụ mỡ thừa nhưng có thể giảm số đo nhanh chóng nếu làm đúng phương pháp.
Nên tập luyện vào buổi sáng và tối như thế nào?
Một số bài tập thể dục có tác dụng tăng cường năng lượng vào buổi sáng, trong khi những bài tập khác có thể giúp bạn thư giãn, ngủ ngon hơn nếu thực hiện buổi tối.
8 bài tập đơn giản tăng năng lượng cho kỳ nghỉ dài
Chỉ cần 5-10 phút mỗi ngày, bạn có thể thực hiện những bài tập đơn giản giúp thư giãn cơ bắp, cơ thể dẻo dai, tăng cường năng lượng để chuẩn bị cho kỳ nghỉ lễ dài.
Ngoài hương vị thơm ngon, chocolate giúp tăng cường trí nhớ, giải tỏa căng thẳng, áp lực.
16 thói quen đơn giản giúp bạn cải thiện cuộc sống
Mỉm cười trước gương, ăn mặc đẹp, ngồi thiền, từ chối đúng cách... là những thói quen hữu ích để có cuộc sống hạnh phúc hơn.
6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo
Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.
6 động tác thể dục buổi sáng bạn có thể làm trên giường
Theo Bright Side, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn tỉnh táo, tăng cường năng lượng, khởi động ngày mới đầy hứng khởi.
Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe
Việc chọn bài tập thể dục và chọn thời gian tập luyện phù hợp nhất để tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất là điều vô cùng cần thiết.