4 giáo viên yoga Hàn Quốc được mệnh danh 'người đẹp không xương'
Kim Syung Hee, Jeon Eun Jeong, Kim Da-young, Lee Yuju là những giáo viên yoga Hàn Quốc xinh đẹp, gợi cảm, sở hữu trang cá nhân hàng trăm nghìn người theo dõi.
'CLB Hà Nội sẽ nỗ lực thi đấu để bù đắp cho Duy Mạnh, Đình Trọng'
Thủ quân Văn Quyết của CLB Hà Nội nhắn nhủ 2 đồng đội đang gặp chấn thương trước buổi tập chiều 5/5.
30 phút đốt mỡ toàn thân tại nhà cùng HLV Hana Giang Anh
Không cần đến phòng gym, HLV Hana Giang Anh giới thiệu chuỗi động tác thực hiện trong 30 phút cùng dây kháng lực, giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả.
HLV sở hữu vòng ba 102 cm: 'Tôi tập tạ và ăn nhiều thực phẩm giàu đạm'
Phái đẹp luôn mơ ước có thể sở hữu vòng ba nảy nở và săn chắc. Huấn luyện viên Bạch Mai (số đo 101- 69 -102 cm) chia sẻ những bí quyết và bài tập tăng vòng ba hiệu quả.
Chân dung những 'chiến binh giáo dục' trong mùa dịch
Đằng sau thành công của từng tiết dạy, sự tiến bộ của từng học viên Aptech là sự nỗ lực và quyết tâm của cả đội ngũ giảng viên, nhân viên đào tạo.
Han Sara đã làm gì để sở hữu vòng eo chỉ 53 cm?
Nữ ca sĩ 10X cho biết cô mất nhiều thời gian để tìm ra phương pháp giảm cân phù hợp với mình nhất.
Nữ sinh 10X ăn 5 bữa/ngày vẫn giảm được 50 kg
Holly Bolton từng nặng 114 kg, bị bạn bè trêu trọc. Thế nhưng giờ đây, cô có thể diện những bộ đồ khoe thân hình quyến rũ.
7 bài tập cho vòng ba căng tròn với dây kháng lực
Vòng ba thiếu săn chắc, nhỏ, xệ khiến bạn tự ti. HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này với 7 bài tập đơn giản cùng dây kháng lực.
Sun Yang đối diện án cấm thi đấu 16 năm
Án cấm thi đấu của kình ngư Trung Quốc có thể tăng lên gấp đôi nếu anh không giải thích được lý do vẫn tập luyện cùng đội tuyển bơi quốc gia trong thời gian thụ án.
Chuỗi động tác giúp bạn đốt 300 calo ngay tại nhà
HLV Trang Lê (Hà Nội) hướng dẫn chuỗi động tác có thể thực hiện ngay tại nhà, đốt cháy calo hiệu quả, phù hợp với cả những người thể lực yếu.
Hiền Hồ: ‘Nếu không là ca sĩ, tôi sẽ trở thành siêu đầu bếp’
Giọng ca sinh năm 1997 cho biết trong những ngày cách ly xã hội, cô dành thời gian nhiều cho bản thân. Người đẹp nấu ăn, tự luyện thanh và tập vũ đạo tại nhà.
Cầu thủ MU bị chó cắn khi tập luyện tại nhà
Steve McNally, bác sĩ của Man Utd, tiết lộ việc tập luyện tại nhà do ảnh hưởng của dịch Covid-19 khiến các cầu thủ gặp không ít sự cố dở khóc, dở cười.
Quỳnh Nga hướng dẫn bài tập tại nhà giúp vòng 3 săn chắc
Trong những ngày giãn cách xã hội, Quỳnh Nga vẫn chăm chỉ tập luyện để giữ gìn vóc dáng. Cô tăng cường các bài tập dành riêng cho vòng 3.
Bi Rain giảm 10 kg khi ở nhà
Bi Rain cho biết nam ca sĩ vừa giảm 10 kg. Điều này khiến fan lo lắng cho sức khỏe của thần tượng.
Ở nhà nhưng đừng ở yên - bí quyết để bố mẹ cùng con duy trì vận động
Để trẻ duy trì thói quen vận động và giữ tinh thần lạc quan trong thời gian ở nhà tránh dịch, bố mẹ có thể cùng con thực hiện các bài tập thể dục giữa giờ đơn giản như tại trường.
Các bài tập ở nhà giúp ba vòng săn chắc của Châu Bùi, Chi Pu
Châu Bùi, Chi Pu, Khả Ngân dành thời gian tập thể dục và hướng dẫn các bài tập để giữ sức khỏe, duy trì vóc dáng trong thời gian cách ly tại nhà.
Dựng lán trên đỉnh đồi để học online
Hàng ngày, sau buổi lao động giúp gia đình, các em học sinh ở các huyện miền núi tỉnh Nghệ An lại lên đồi, vào rừng dựng lán để theo các lớp học online trong mùa dịch Covid-19.
Vì dịch, sinh viên nói thi cử online 'không đảm bảo công bằng'
Nhiều sinh viên Hong Kong bày tỏ lo ngại về sự bất cập của các kỳ kiểm tra trực tuyến, bởi nhiều bạn tiếp thu kém hơn so với nghe giảng trực tiếp.
Hot girl taekwondo luyện võ tại nhà, giữ cơ bụng và thân hình săn chắc
Hoa khôi làng võ Châu Tuyết Vân chia sẻ với Zing rằng trong thời gian ở nhà tránh dịch, cô vẫn không ngừng luyện tập. 9X làm nhiều vlog hướng dẫn tập tại nhà và đưa lên MXH.
Yêu bếp, nghiện nhà, luyện phim và 1.001 cách giải khuây mùa dịch
Hội yêu bếp có dịp trổ tài nấu nướng, mọt sách tranh thủ đọc thêm, dân ghiền phim tận dụng thời gian giãn cách xã hội để tận hưởng kho giải trí sống động.