Chris Hemsworth chỉ áp dụng những bài tập đơn giản cho cơ ngực. Với anh, việc giữ không khí vui vẻ rất quan trọng trong buổi tập.
Nhịn yêu lâu, cô gái đau đớn khi quan hệ cùng bạn trai
Trong hơn hai năm chờ bạn trai, cô gái kiêng quan hệ. Khi người yêu trở về, "chuyện ấy" gặp trục trặc vì âm đạo khô.
Cha con Ronaldo tập luyện trong kỳ nghỉ hè
Cầu thủ U12 Man United, Ronaldo Junior tập luyện nghiêm túc cùng người cha đang khoác áo đội một "Quỷ đỏ".
Sự nghiệp đảo chiều của người hùng tuyển Australia
Nửa thập niên trước, Andrew Redmayne nghĩ về việc giải nghệ vì không còn tin vào năng lực của mình. Bây giờ, anh là người hùng đưa Australia dự World Cup 2022.
Pique và Shakira xuất hiện cùng nhau sau thông báo chia tay
Cặp sao đến Czech cổ vũ con trai Milan thi đấu bóng chày. Cả hai giữ khoảng cách sau khi chia tay.
Shakira phản hồi thông tin nhập viện khi Pique ngoại tình
"Nữ hoàng nhạc Latin" cho biết người nhập viện vào tuần trước là cha cô. Shakira không nhắc đến chuyện chia tay Pique.
Pique và Shakira - cặp sao có IQ 140
Trước khi rạn nứt, Pique và Shakira là biểu tượng đẹp về tình yêu trong làng túc cầu. Cả hai không thua kém nhau về độ nổi tiếng, ngoại hình lẫn chỉ số IQ.
Cái giá khi trở thành thần đồng âm nhạc ở Hàn Quốc
Trong một thị trường cạnh tranh khốc liệt, các thần đồng âm nhạc phải nỗ lực luyện tập để giành lấy một vị trí trên sân khấu.
Bài tập yoga cải thiện chức năng phổi hậu Covid-19
F0 sau khi khỏi bệnh có thể thực hiện một số động tác yoga đơn giản để cải thiện chức năng phổi, tăng cường miễn dịch hiệu quả.
Lắng nghe cơ thể để sống khỏe mỗi ngày
Giữa biển kiến thức về chăm sóc sức khỏe, không thiếu thông tin sai lệch. Một số tác giả là chuyên gia y tế đã viết sách để đưa ra lời khuyên đúng đắn tới độc giả.
Cách Robert Pattinson xây dựng cơ bắp để đóng Người Dơi
Được truyền cảm hứng tập luyện từ Chris Evans, Robert Downey Jr. và Chris Hemsworth, Robert Pattinson đã hoàn thành mục tiêu xây dựng cơ bắp để đóng "The Batman".
U23 Việt Nam tích cực chuẩn bị cho trận chung kết với Thái Lan
Trong buổi tập chiều 25/2 của U23 Việt Nam, các cầu thủ cảm thấy thoải mái hơn và vui đùa cùng nhau.
U23 Việt Nam cho thấy sự tiến bộ trước trận gặp Singapore
U23 Việt Nam cải thiện được khả năng dứt điểm để sẵn sàng cho cuộc đối đầu Singapore ở giải vô địch Đông Nam Á 2022.
Hai thí sinh Nhật Bản bị chém trước trường thi đại học
Trước giờ thi đại học ở Nhật Bản, 2 thí sinh cùng một cụ ông bị một học sinh chém ngay gần điểm thi.
Chế độ tập luyện của Michael B. Jordan
Thay vì dành 2,5 tiếng cho mỗi buổi tập như trước, Michael B. Jordan chia ngày tập thành nhiều buổi nhỏ, tập các bài từ nhẹ đến nặng.
Tranh cãi về lợi ích của làm việc nhà với sức khỏe
Nhóm chuyên gia tại Singapore công bố nghiên cứu cho thấy làm việc nhà giúp người già minh mẫn và ít rủi ro về sức khỏe. Tuy nhiên, công trình này vấp phải nhiều ý kiến phản biện.
7 nguyên tắc cha mẹ cần lưu ý khi nói chuyện với con
Để giúp trẻ mở lòng khi trò chuyện và tránh mâu thuẫn, cha mẹ cần thể hiện thái độ tôn trọng, tập trung lắng nghe và cho phép trẻ bày tỏ quan điểm cá nhân.
Tóc Tiên tập tạ, ăn gạo lứt để giữ dáng
Những dụng cụ như tạ đơn hoặc dây band cùng chế độ dinh dưỡng điều độ giúp Tóc Tiên rèn luyện sức khỏe và vóc dáng săn chắc.
Sai lầm thường gặp sau khi nâng tạ
Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.
6 động tác giúp giảm đau cổ, vai, gáy từ chuyên gia Yoga
Những bài tập từ chuyên gia Yoga sẽ giúp bạn thấy nhẹ nhàng, thư giãn hơn.