Từ cô bé bị bệnh Down trở thành diễn giả nổi tiếng
Mặc dù mắc hội chứng Down từ nhỏ, Olivia Hargroder (17 tuổi, đến từ Brisbane) vẫn quyết tâm trở thành diễn giả nổi tiếng, được nhiều người ngưỡng mộ.
HLV U20 Việt Nam khiến các học trò 'méo mặt' vì tập nặng
Không có kỳ nghỉ lễ, U20 Việt Nam vẫn tăng cường thể lực trong giai đoạn World Cup đã ở rất gần. Sáng 2/5, HLV Hoàng Anh Tuấn tiếp tục khiến các học trò... méo mặt.
Môn thể thao giúp dự phòng nhồi máu cơ tim
Hoạt động thể dục thể thao rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn giúp ngăn chặn cơn đau tim, suy động mạch chủ, tăng huyết áp và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cần chấm dứt đào tạo tiến sĩ kiểu tại chức
Nhiều ý kiến cho rằng nên cụ thể hóa cái gọi là công bố quốc tế để loại bỏ công bố trên tạp chí kém chất lượng. Trong khi đó, không ít người có quan điểm ngược lại.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi chống đẩy 22 lần trong 22 ngày
Tập chống đẩy thường xuyên không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe, tạo thói quen tốt mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống, đem tới tâm trạng vui vẻ, hạnh phúc hơn.
8 thói quen khiến thời kỳ kinh nguyệt trở nên tồi tệ
Tập thể dục cường độ quá mạnh, nạp nhiều caffein, quá căng thẳng... là những điều khiến kinh nguyệt rối loạn.
8 trò chơi đơn giản giúp trẻ tăng chiều cao
Những trò chơi đơn giản hàng ngày như đuổi bắt, bóng rổ, đi xe đạp... không chỉ giúp các thành viên trong gia đình xích lại gần nhau hơn mà còn hỗ trợ tăng chiều cao của trẻ nhỏ.
Phạm Hương giải thích việc kém 4 tuổi vẫn gọi An Nguy là em
Nữ huấn luyện viên giải thích, dù gọi thí sinh lớn hơn 4 tuổi là em nhưng cô vẫn luôn trân trọng và không muốn tạo thêm áp lực tuổi tác cho An Nguy.
Thực đơn, bài tập giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X xinh đẹp
Tập luyện 60-120 phút/ngày cùng thực đơn giảm mỡ nhưng không giảm cân, giúp Quỳnh Mai cải thiện vóc dáng, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 88 - 62 - 92.
Đi bộ là một trong những cách vận động hiệu quả, đơn giản và ít tốn kém nhất nhưng thường bị mọi người làm ngơ.
Bài văn ứng xử trước nỗi đau khiến giáo viên phải học hỏi
"Như một con sâu gây hại gặm nhấm dần những xúc cảm tốt đẹp, nỗi đau ru con người vào cõi quên lãng, vào cảm giác mệt mỏi, chán chường", nữ sinh lớp 11 viết.
Vinamilk Sure Prevent xác lập kỷ lục đồng diễn dưỡng sinh
Đồng hành cùng giải thi đấu Thể dục Dưỡng sinh TP HCM mở rộng lần thứ 15, Vinamilk đã xác lập kỷ lục số lượng người tham gia đồng diễn dưỡng sinh đông nhất Việt Nam.
18 điểm làm nên triệu phú đôla
Dựa trên nghiên cứu của một số chuyên gia, Business Insider chỉ ra 18 điểm tạo nên thành công của một triệu phú đôla.
Những điều bạn không nên làm khi mệt
Tập thể dục quá sức, uống cà phê, ăn vặt... là những việc bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi để tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
13 thói quen giúp bạn trở thành triệu phú
Trở thành triệu phú tự thân đối với nhiều người là điều khó khăn, thậm chí không tưởng. Tuy nhiên, việc thực hành 13 thói quen này có thể giúp bạn thành công.
5 phút mỗi ngày để sở hữu bắp đùi thon gọn
HLV Hana Giang Anh giới thiệu cho bạn nữ bài tập khắc phục bắp chân thừa mỡ, đùi to, để phái đẹp tự tin diện váy ngắn, quần short, khoe đôi chân thon gọn.
Những bài tập đơn giản để bạn có dáng chuẩn đón Tết
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn những động tác đơn giản và hiệu quả, giúp bạn lấy lại dáng vóc thon gọn, tự tin diện những bộ cánh đẹp đón chào năm mới.
Bí quyết giúp vòng một săn chắc
Có nhiều liệu pháp để cải thiện vòng ngực như massage, sử dụng thực phẩm chức năng…, nhưng phương pháp mang hiệu quả lâu bền nhất vẫn là luyện tập thể thao.
Ái Phương bật mí bí quyết sở hữu dáng chuẩn
Trước khi theo đuổi âm nhạc, Ái Phương từng có thời gian hoạt động như một người mẫu. Cô tuân thủ những nguyên tắc giữ vóc dáng riêng để luôn tự tin mỗi khi xuất hiện.
Đoán vận tuần mới 12 cung hoàng đạo (18-24/1)
Dương Cưu ổn định đường tiền tài, chú ý phòng bệnh đường hô hấp.