9X giảm cân, tăng 5 cm vòng ba không cần ăn kiêng
Không cần ăn kiêng nghiêm ngặt, Trà My vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập luyện thường xuyên và thực đơn từ 5-7 bữa/ngày.
Tập luyện 15 phút mỗi ngày để trẻ đẹp cùng Hana Giang Anh
Huấn luyện viên Hana Giang Anh và Truyền hình FPT sẽ mách bí kíp cho các nàng trở nên tự tin hơn để cùng xuống phố chào ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3.
Hoàng Thiên, Hoàng Nam thắng trận ngoạn mục ở Davis Cup
Tối 5/3, cặp Lý Hoàng Nam/Nguyễn Hoàng Thiên đã có chiến thắng quan trọng 3-1 (6-3,3-6,7-6,6-2) trước Rungkat/Trijati (Indonesia) ở trận đánh đôi giải Davis Cup.
Bà mẹ 9X giảm 16 kg sau sinh với thực đơn từ hoa quả
Lo lắng với thân hình "quá khổ" sau sinh, Ngọc Ánh đã giảm 16 kg chỉ sau 1 tháng nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt và thực đơn giảm cân độc đáo từ hoa quả.
Bí quyết sở hữu 3 vòng hoàn hảo của Thiều Bảo Trang
Mỗi ngày, nữ ca sĩ dành ít nhất 30 phút để thực hiện những bài tập gym cho từng vùng trên cơ thể. Khi muốn thanh lọc, người đẹp pha nước chanh và uống liên tục trong 3 ngày.
Giảm 5 cm vòng eo, tăng size vòng ba sau 2 tuần
Tăng cân nhanh do ăn uống mất kiểm soát, sau 2 tuần Bích Đàm đã giảm 4 kg, 5 cm vòng 2 và tăng size vòng ba với chế độ ăn không cần kiêng tinh bột.
4 bài tập hiệu quả để tăng chiều cao trước khi quá muộn
Dù đã trong độ tuổi gần “hết lớn” nhưng bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao nếu áp dụng bài tập dưới đây.
9X sở hữu 3 vòng nóng bỏng sau 2 tháng không cần ăn kiêng
Để có được chỉ số 84-60-90, Bích Nhạn lập một kế hoạch chi tiết nhưng thực hiện đơn giản, đặc biệt là không có chế độ ăn kiêng.
Bí quyết cải thiện vóc dáng của 9X sở hữu ba vòng 90-60-90
Chưa hài lòng với vóc dáng hiện tại, Phương Trang thay đổi chế độ dinh dưỡng kết hợp tập gym và yoga. Sau 6 tháng, cô đã sở hữu số đo 3 vòng chuẩn 90-60-90 (cm).
Bài tập giảm mỡ bụng của Ngọc Mai
Một số bài tập giúp vòng 2 săn chắc.
Tố Ny từng tuyệt vọng đến mức muốn bỏ nghề
Học trò cưng của Đàm Vĩnh Hưng tại The Voice cảm thấy mình giống huấn luyện viên khi lận đận thi cử và muốn chuyển sang công việc khác thay vì ca hát.
Đại gia Phú Quốc bán đất, chuộc con 'cầm mạng' ở casino
Bán hết đất của cha mẹ khiến đấng sinh thành phải "ở đậu" trong nhà của chính mình. Chưa dừng lại, Tình còn ôm tiền bán hải sản sang Campuchia đánh bạc rồi cầm mạng 350 triệu đồng.
Bài tập cải thiện vòng eo giúp phái mạnh sở hữu bụng 6 múi
Vẫn với những động tác tập trung chủ yếu vào vòng 2 của nam giới, bài tập lần này tác động vào cơ liên sườn và eo, đòi hỏi những kỹ thuật khó, chính xác.
Bài tập giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi (phần 4)
Bài tập sẽ phân phối lực, trọng tâm vào vòng 2 nhưng tập trung chủ yếu vào cơ liên sườn và phần eo
Đoan Trang, Hà Lê đưa học trò ra biển trước đêm thi loại
Cặp đôi HLV của Bước nhảy hoàn vũ nhí giữ đúng lời hứa, đưa 11 thí sinh đi chơi xả stress trước khi bước vào vòng Đối đầu.
Bài tập 8 phút giúp vóc dáng săn chắc sau khi giảm cân
"Thiên thần nội y" của Victoria Secret, Candice Swanepoel chia sẻ bài tập đơn giản vừa giúp giảm mỡ vòng 2, săn chắc vòng 3 và toàn bộ phần đùi sau khi giảm cân.
Giọng hát Việt 2015: Bi kịch và hài kịch
Trong mùa thứ ba, The Voice Việt khiến nhiều khán giả chú ý với những tình huống bất ngờ.
Vấn đề của bóng đá VN: Ông Miura 'sai lầm'?
Ông Toshiya Miura đang đứng trước mối lo lắng và cũng là nghịch lý của bóng đá Việt Nam.
5 bài tập giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả
Không cần phải tới các trung tâm thẩm mỹ hay phòng tập gym, chị em cũng có thể sở hữu thân hình thon gọn hằng mong ước ngay tại nhà.
Bồ Ronaldo khoe chân dài, eo thon trên phố
Cô bồ nóng bỏng của Cris Ronaldo thu hút mọi ánh nhìn trên phố trong bộ đồ thể thao ôm sát khoe vòng eo thon gọn cùng vóc dáng cuốn hút.