Cách giữ gìn nhan sắc, vóc dáng của Á hậu Huyền My
Trước thềm Miss Grand International 2017, Á hậu 9X duy trì vẻ đẹp tự nhiên, căng tràn sức sống. Điều bất ngờ là bí quyết chăm sóc bản thân của cô lại khá đơn giản, dễ thực hiện.
Bài tập đơn giản cho 3 vòng hoàn hảo
Nếu thường xuyên áp dụng bài tập này, bạn sẽ loại bỏ mỡ thừa trên toàn cơ thể, sở hữu ba vòng hoàn hảo, quyến rũ.
Những cô gái sở hữu vóc dáng quyến rũ nhờ tập gym
Phương Thúy, Trang Lê, Hana Giang Anh, Thủy Triều, Bích Hạnh,... là những cô gái đam mê tập luyện, sở hữu vóc dáng lý tưởng được nhiều người yêu thích.
Đào Thị Hà hướng dẫn 4 bài tập giúp bạn tự tin diện bikini
Chỉ cần dành 15 phút mỗi ngày với 4 bài tập của người đẹp Đào Thị Hà, bạn sẽ sớm sở hữu 3 vòng nóng bỏng, tự tin diện bikini trong mùa hè này.
HLV bằng tuổi Messi lập chiến công vĩ đại nhất lịch sử Hoffenheim
HLV Julian Nagelsmann (sinh sau Messi một tháng) đưa Hoffenheim có ít nhất một vé đá play-off Champions League. Đây là thành tích chưa từng có trong lịch sử đội bóng Đức.
Gói dịch vụ Internet tốc độ 1 Gbps đầu tiên ở Việt Nam
FPT Telecom vừa ra mắt gói dịch vụ Internet tốc độ 1 Gbps với tên gọi SOC dành cho cá nhân và hộ gia đình.
Nếu thi cử không thay đổi, mọi đổi mới đều thất bại
GS.TSKH Đỗ Đức Thái khẳng định nếu thi cử không thay đổi, mọi cuộc đổi mới giáo dục đều thất bại.
Quách Thị Lan quyết đổi màu huy chương ở SEA Games 29
Cô gái xứ Mường từng được kỳ vọng sẽ giữ ngôi độc tôn ở các nội dung 400 m và 400 m rào tại SEA Games vẫn chưa thể giành được HCV cá nhân trên đấu trường khu vực.
Bài tập đơn giản cho vòng ba nảy nở
Kiên trì thực hiện những bài tập này trong vòng 30 ngày sẽ giúp bạn có một vòng 3 căng tròn, sẵn sàng cho những ngày hè nóng bỏng với bikini.
Bài tập cho vòng ba căng tròn không sợ đùi to
Nên tập luyện thế nào để có vòng ba căng tròn, quyến rũ nhưng đùi vẫn thon gọn? Ba động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Bài tập sở hữu vòng ba 99 cm của huấn luyện viên 9X
Vòng 3 căng tròn, quyến rũ để tự tin diện những trang phục yêu thích là mục tiêu tập luyện của nhiều chị em. Trên đây là 4 bài tập giúp bạn giảm cân, tăng size vòng 3 hiệu quả.
5 nữ độc giả khỏe đẹp ấn tượng năm 2016
Bích Hạnh, Phương Thúy, Ngọc Quỳnh, Thùy Dung và Thu Trang là những cô gái chia sẻ nhiều kinh nghiệm tập luyện hữu ích trong năm qua trên Zing.vn.
DJ Tít hướng dẫn tập giúp eo thon, vòng 3 căng tròn
Chỉ hai tháng sau sinh, nữ DJ Hà thành nhanh chóng lấy lại vóc dáng nóng bỏng. Cô giới thiệu với độc giả của Zing.vn 5 bài tập giúp giảm mỡ bụng, tăng size vòng 3 hiệu quả.
Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 mãi lép kẹp
Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày nhưng số đo vòng 3 của bạn vẫn không cải thiện như mong đợi. Lý do khiến bạn thất bại là gì?
Bài tập cho vòng 3 căng tròn, đùi thon gọn của Milan Phạm
Hot girl Milan Phạm chia sẻ vòng 3 là điểm cô hài lòng nhất trên cơ thể. Người đẹp 9X giới thiệu cùng Zing.vn bài tập giúp cải thiện số đo vòng 3 nhanh chóng, hiệu quả.
Bài tập cho vòng một săn chắc của ca nương Kiều Anh
Sở hữu vòng một 90 cm đáng mơ ước, Kiều Anh chia sẻ cùng Zing.vn 3 bài tập giúp bạn cải thiện số đo núi đôi hiệu quả.
9X giảm 27 kg với chế độ ăn kiêng linh hoạt
Áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng đều thất bại, Phương Trang "cắt bỏ" 27 kg nhờ chế độ ăn kiêng linh hoạt và tập luyện 6 buổi mỗi tuần.
4 bài tập giúp vòng ba căng tròn của HLV 9X
Không cần phẫu thuật thẩm mỹ, chị em vẫn có thể sở hữu vòng ba căng tròn, gợi cảm nếu kiên trì tập luyện tại nhà.
Huấn luyện viên 9X hướng dẫn 4 bài tập tăng vòng 3
Không cần đụng "dao kéo", chị em vẫn có thể sở hữu vòng ba nóng bỏng, quyến rũ nếu kiên trì tập động tác sau tại nhà.
Bài tập giúp sở hữu vòng eo 59 cm
Thay đổi chế độ tập, Ngọc Tú (sinh năm 1988, Lạng Sơn) không chỉ cải thiện về vóc dáng mà làn da cũng được trẻ hóa. Dưới đây là chia sẻ của cô cùng Zing.vn.