Thực đơn mẫu cho người muốn giảm cân
Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.
7.430 kết quả phù hợp
Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.
Người Sài Gòn trước đây có câu nói: “Ăn quận 5, nằm quận 3, xa hoa quận 1, cướp giật quận 4”, chỉ 14 chữ đã tóm tắt đủ nét đặc trưng của 4 quận nổi tiếng nhất trên đất Sài Gòn xưa.
Người Nhật rất thích truyện tranh, không phân biệt lứa tuổi. Họ thường xuyên ăn mì ramen, còn sushi đắt tiền chỉ dành cho những dịp đặc biệt.
Cách làm sườn nướng mềm này cần qua công đoạn hầm cho hầm thấm đều gia vị, sau đó nướng sơ, khiến món ăn không khô mà thơm mềm, dễ ăn.
Cơm tấm, ốc nướng, bánh tráng nướng... đều là những món được nhiều thế hệ người dân TP.HCM và du khách bốn phương yêu thích.
Ngay cả những người chưa bao giờ hút thuốc lá cũng có thể bị ung thư phổi. Nghiên cứu mới cho thấy, rủi ro mắc căn bệnh này sẽ gia tăng nếu có chế độ ăn giàu carbohydrate.
Hẹn hò tại những quán cà phê ẩn mình trong chung cư đã trở thành một xu hướng yêu thích của giới trẻ Sài thành thời gian gần đây.
Thời tiết vùng cao nguyên rất khắc nghiệt. Kẽ móng tay, da mặt ai cũng nứt toác, rỉ máu rất xót và đau, nhưng bù lại phong cảnh đẹp và thơ mộng vô cùng.
Xét thấy hai bị cáo có nhiều tình tiết giảm nhẹ, nhằm thể hiện sự khoan hồng của pháp luật trong cướp bánh mỳ vì đói, HĐXX tuyên miễn trách nhiệm hình sự với Tân và Tuấn.
Ngày 15/9, TAND TP.HCM sẽ đưa vụ án hai thanh niên cướp bánh mì vì đói ra xét xử phúc thẩm.
Ngọc Huy, Thanh Nhựt, Văn Quyền cùng đưa ra điểm chung trong chế độ dinh dưỡng như chia nhỏ bữa ăn, hạn chế chất béo giúp tăng cân nhưng vẫn sở hữu thể hình săn chắc.
Nữ diễn viên "Võ Tắc Thiên" viện đến kiểu giày này để tăng chiều cao, đặc biệt khi phối với những trang phục rộng.
Sau phiên sơ thẩm, nhiều người cho rằng áp dụng án tù giam đối với hai thanh niên là quá nặng, nhưng cũng có luồng ý kiến nhận định mức án nói trên là xác đáng.
Chuyến du hành mặt trăng, ngôi nhà bánh kẹo khổng lồ, rước đèn cùng chị Hằng và nhiều quà tặng hấp dẫn tại Crescent Mall là một trong những điểm đến hấp dẫn dịp trung thu 2016.
Lãnh đạo TP.HCM đã ngồi lại với các chuyên gia giáo dục và giáo viên để lắng nghe, tìm ra giải pháp chấm dứt việc học thêm, dạy thêm.
Nhiều người thường xuyên nghĩ về việc sẽ giảm cân và bắt đầu ăn kiêng như thế nào, nhưng khi bắt tay vào thực hiện, họ lại chùn bước bởi không tìm ra được động lực thực hiện.
Vẩy nến là bệnh viêm da mạn tính thường gặp với những mảng da dày, đỏ, có vảy trắng hay bạc. Để hạn chế tái phát, người bệnh cần loại bỏ những thực phẩm làm tăng tình trạng viêm.
Bạn đang muốn cải biến món thịt viên hàng ngày vẫn làm với thịt lợn hay thịt bò? Hãy thử công thức làm thịt gà viên xốt tương dưới đây để làm mới bữa ăn gia đình.
Sau buổi tiệc hôm 9/9, người đẹp “Cung tâm hỏa ngọc” được trông thấy đến sân bay để sang Mỹ dự sự kiện thời trang lớn.
Hoa hậu thể thao Việt Nam 2007 Trần Thị Quỳnh vừa giới thiệu bộ ảnh khoe hình thể gợi cảm trong trang phục bikini liền mảnh.