Vì sao vận động viên cần khóa học tăng cơ, kéo giãn khớp?
Thực hiện các bài giãn cơ khớp trước và sau khi luyện tập, thi đấu là điều bắt buộc đối với vận động viên chuyên nghiệp, nhằm cải thiện thành tích, hạn chế chấn thương.
Sri Lanka vỡ nợ, nhiều người lo sợ hết đường sống
Sri Lanka đã cảnh báo về tình trạng thiếu lương thực khi phải đối mặt với cuộc khủng hoảng kinh tế tàn khốc, khiến người dân lo sợ về khả năng duy trì cuộc sống hàng ngày.
4 thách thức của dự án vành đai 3 TP.HCM trước ngày trình Quốc hội
Đảm bảo bố trí đủ vốn, bồi thường giải phóng mặt bằng cho 3.500 hộ dân và đảm bảo khối lượng lớn vật liệu xây vành đai 3 TP.HCM là những khó khăn 4 địa phương cần vượt qua.
Căn bệnh cứ 5 người trưởng thành có một trường hợp mắc
Tăng huyết áp được ví như "kẻ giết người thầm lặng", nhiều trường hợp phát hiện khi đã có biến chứng đột quỵ não, nhồi máu cơ tim.
Ý nghĩa trận đánh nhà máy thép Azovstal
Về lý thuyết, Nga có thể đạt được những mục tiêu chiến lược nếu kiểm soát Azovstal, nhưng lợi ích trên thực tế từ chiến thắng ở Mariupol là điều cần đặt dấu hỏi.
Tiềm năng đầu tư của căn hộ có tầm nhìn đẹp
Căn hộ có tầm nhìn đẹp, thông thoáng trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều người mua. Vì vậy, những căn hộ loại này thường có giá trị cũng như tính thanh khoản cao.
Thủ tướng Sri Lanka tuyên bố sắp hết xăng
Phát biểu trên truyền hình ngày 16/5, Thủ tướng Sri Lanka Ranil Wickremesinghe cho biết kho dự trữ xăng của nước này sắp cạn kiệt.
Dự án Trung Quốc tài trợ góp phần khiến kinh tế Sri Lanka chao đảo
Các dự án cơ sở hạ tầng do Trung Quốc tài trợ góp phần vào cuộc khủng hoảng tài chính đang diễn ra tại Sri Lanka. Nhiều dự án đang nằm phủ bụi một góc.
Một ngày trải nghiệm nghệ thuật và di sản văn hóa ở Bugis, Singapore
Không sôi nổi, hiện đại như những khu phố đêm rực rỡ đèn hoa, Bugis hiện lên với một nét nền nã, thấm đượm phong vị nghệ thuật và di sản văn hóa, con người Á Đông.
Những vận động viên có hình thể nổi bật tại SEA Games 31
SEA Games 31 quy tụ nhiều vận động viên quốc tế có hình thể ấn tượng. Hầu hết có chế độ tập luyện, dinh dưỡng đặc biệt để duy trì thể lực và sự dẻo dai cho cơ thể.
Dinh dưỡng và vận động cho trẻ thừa cân, béo phì sau khi mắc Covid-19
Khi trẻ thừa cân, béo phì mắc Covid-19, các hệ cơ quan và sức khỏe tinh thần dễ chịu ảnh hưởng bởi virus. Do đó, sau khi khỏi bệnh, trẻ cần có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.
Chuẩn bị phương án ứng phó với lũ quét, sạt lở đất xảy ra vào đêm nay
Ban chỉ đạo Quốc gia về phòng, chống thiên tai đề nghị các địa phương sẵn sàng các phương án để ứng phó với lũ quét, sạt lở đất, ngập úng có thể xảy ra vào đêm nay.
Cách Phạm Văn Mách duy trì cơ bắp để giành HCV SEA Games 31
Lực sĩ kỳ cựu Phạm Văn Mách phải trải qua quá trình giảm cân, xây dựng cơ bắp phù hợp với bài thi để bước lên sàn diễn, trước khi giành HCV SEA Games 31.
Ăn tinh bột buổi tối có làm tăng cân?
Việc lựa chọn thời điểm để nạp tinh bột có thể giúp tối ưu quá trình tăng cơ, giảm mỡ. Điều đó cũng không đồng nghĩa chất dinh dưỡng này gây tăng cân khi được ăn vào buổi tối.
123HOST - dịch vụ thuê máy chủ riêng uy tín hơn 10 năm
123HOST cung cấp không gian lưu trữ chuyên dụng với tài nguyên RAM, CPU, ổ cứng cao và chuyên biệt, phục vụ nhu cầu thuê máy chủ riêng của các cơ quan, doanh nghiệp.
FPT Long Châu xúc tiến hợp tác với hãng dược hàng đầu thế giới GSK
Phó chủ tịch phụ trách thị trường mới nổi cùng lãnh đạo cấp cao của Glaxo Smith Kline (GSK) vừa có chuyến thăm và làm việc với đại diện FPT Long Châu để xúc tiến hợp tác toàn diện.
Mua sắm trang sức tại tiệm vàng Mỹ Thành Mum
Tại thành phố Long Xuyên, tiệm vàng Mỹ Thành Mum được đánh giá là cửa hàng trang sức có nhiều sản phẩm đa dạng, thiết kế tinh tế.
Rủi ro từ những hợp đồng góp vốn mua bất động sản
Hàng trăm khách hàng tại Đà Nẵng đặt cọc mua đất thông qua hình thức ký kết hợp đồng góp vốn đã gặp những phiền phức về pháp lý, thậm chí có nguy cơ không nhận được sổ đỏ.
Vinhomes công bố làm 500.000 căn nhà ở xã hội giá dưới 1 tỷ
Chủ tịch Vinhomes ông Phạm Thiếu Hoa cho biết doanh nghiệp này sẽ bắt đầu kế hoạch làm nhà ở xã hội giá dưới 1 tỷ đồng. Mục tiêu là hoàn thành 500.000 căn trong 5 năm tới.
Lượng calo hàng ngày theo từng độ tuổi cho trẻ em
Bản chất của thừa cân, béo phì là năng lượng ăn vào quá mức so với năng lượng tiêu hao. Tất cả năng lượng dư thừa đều được chuyển hóa và tích lũy thành mỡ.