Cách khắc phục chứng ngủ ngáy
Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến có thể xảy đến với bất kỳ ai. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
5 mẹo nhỏ giúp kiểm soát cân nặng
Không cần nhịn ăn hay tập luyện khổ cực, bạn chỉ cần thay đổi một số thói quen khi ăn uống, vận động cũng đem lại hiệu quả giảm cân rõ rệt.
Biện pháp cải thiện 'chuyện yêu' cho phụ nữ béo
Giảm cân không chỉ đem lại vóc dáng đẹp cho phụ nữ mà còn có tác dụng cải thiện chuyện chăn gối.
3 lý do khiến dân văn phòng dễ tăng cân
87% dân văn phòng thường làm việc riêng trong lúc ăn như kiểm tra mail, lướt facebook, gọi điện thoại, đây là nguyên nhân dẫn đến tăng cân, theo một báo cáo khoa học mới đây.
Sai lầm khi uống nước gây hại sức khỏe
Một cốc nước được tu ừng ực khi bạn đang nhễ nhại mồ hôi, khát cháy họng tưởng như tốt cho cơ thể. Nhưng điều đó lại gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Những màn vũ điệu uyển chuyển của Đệ nhất phu nhân Mỹ
Từ năm 2010, đệ nhất phu nhân Michelle Obama đã phát động phong trào nhảy mang tên “Let's Move” nhằm tiêu hao năng lượng, chống béo phì ở trẻ em.
Tuyệt chiêu giúp quý ông dưỡng tinh trùng khỏe
Theo Viện Y tế quốc gia Mỹ, khoảng 15% các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai và ít nhất 1/3 số tinh trùng của đàn ông bị lỗi.
Nguyên nhân khiến bạn có thể chết sớm
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc thiếu ngủ cũng như thức khuya có thể gây hại cho sức khỏe con người, thậm chí giảm tuổi thọ.
Tỉnh giấc giữa đêm là dấu hiệu của bệnh gì?
Bạn thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm và trằn trọc không thể tiếp tục ngủ. Điều đó chứng tỏ cơ thể bạn đang mắc bệnh.
Bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả
Những mẹo hay bất ngờ, đơn giản nhưng có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngoại hình thon thả như mong đợi.
Ai có nguy cơ mắc ung thư dạ dày?
Ung thư dạ dày là bệnh phổ biến, dễ chẩn đoán nhưng… khó phát hiện do bệnh nhân không chú ý đến các triệu chứng và các yếu tố nguy cơ.
Mùa hè nên ăn gì?
Dưới đây là những thực phẩm để hạ nhiệt, tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nóng nực.
Đàn ông béo hay gầy dai sức hơn khi làm ‘chuyện ấy’?
Những thông tin dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ bởi cân nặng cũng ảnh hưởng đến khả năng tình dục của phái mạnh.
Những thói quen khiến bạn nhanh già, chết sớm
Xem tivi quá nhiều, lạm dụng trang điểm hay ngủ úp mặt vào gối là những thói quen khiến bạn già nua, xấu xí, thậm chí chết sớm.
5 thói quen ăn uống khiến bạn nhanh già
Lão hóa sớm luôn là điều khiến phụ nữ lo lắng. Trong đó, sai lầm trong việc ăn uống là nguyên nhân khiến bạn già trước tuổi.
Beckham lạnh lùng khoe dáng bên cây hài James Corden
David Beckham và người bạn thân thiết James Corden cùng xuất hiện trong một đoạn clip quảng cáo nội y nam hài hước, ấn tượng.
Hàng xóm xấu tính làm tăng nguy cơ đau tim
Ngoài ra, một số sai lầm khi sắp xếp đồ dùng trong nhà cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
VN: hơn 4,6 triệu trẻ dưới 5 tuổi rối loạn dinh dưỡng
BS CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, cho biết như vậy tại hội thảo khoa học “Bé hấp thu khỏe, phát triển trí não tốt hơn” do báo Mẹ & Con tổ chức.
Đau lưng ở người trẻ tuổi
Đau lưng do nhiều nguyên nhân gây nên. Ở người trẻ tuổi, bệnh sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng lao động.
Ăn nhiều cơm có gây bệnh?
Thông tin gạo trắng chính là nguyên nhân làm gia tăng bệnh đái tháo đường khiến nhiều người Việt lo lắng. Vậy món ăn truyền thống này có thực sự nguy hiểm?