Học sexy dance - lựa chọn mới của dân văn phòng mê dáng đẹp
Phong trào tập luyện trong giới chị em văn phòng hiếm khi nào lên cao như hiện nay. Trong các bộ môn được lựa chọn, học nhảy sexy dance là một điểm sáng.
Đái tháo đường - nỗi lo không của riêng ai
Bệnh đái tháo đường ngày càng trở thành hiểm họa cộng đồng, liên quan đến tình trạng gia tăng béo phì, rối loạn chuyển hóa... do lối sống ít vận động, ăn uống không hợp lý.
Nguyên nhân khiến nam giới có 'bụng bia'
Nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới thường bị tích mỡ ở vùng bụng. Điều này là do đâu?
Mẹo đơn giản giúp bạn giảm béo bụng chỉ sau hai tuần
Ngoài chế độ ăn kiêng và tập luyện đều đặn, bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ này để loại bỏ mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau 2 tuần thực hiện.
Gợi ý bữa phụ hoàn chỉnh cho ngày bận rộn
Thông thường, cứ khoảng 3-4 tiếng đồng hồ, bạn cần bổ sung năng lượng để duy trì hoạt động cho não và cơ thể thông qua những bữa phụ hoàn chỉnh.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ cần đề phòng
Khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, thèm ăn đồ ngọt, thường bị đau ở phía trên bên phải bụng, đầu óc mơ màng. Trong đó, dấu hiệu đặc biệt nhất là béo bụng.
Học mẹ Ốc Thanh Vân cách giảm béo bụng sau sinh
Sau khi sinh, nữ MC Ốc Thanh Vân nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả, săn chắc. Điều này khiến không ít khán giả thắc mắc bí quyết nào giúp cô giữ dáng dù sinh 3 bé trong 5 năm.
Quan niệm 'bụng to, lò xo rụt' đúng hay sai?
Dân gian từng lưu truyền câu nói "bụng to lò xo rụt" để chỉ khả năng "chăn gối" của nam giới. Quan niệm này có chính xác?
Dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều thịt
Thịt là một trong những thực phẩm quen thuộc trong mọi bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
6 chế độ ăn kiêng tốt nhất được khuyên dùng năm 2019
Những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019 được đánh giá dựa trên mức độ thực hiện dễ dàng, dinh dưỡng, an toàn, giúp giảm cân đồng thời có thể phòng ngừa bệnh tật.
Những thực phẩm cần tránh xa khi muốn giảm cân
Mùa đông, cơ thể cần tiêu tốn nhiều năng lượng để giữ nhiệt, bạn sẽ ăn ngon miệng hơn. Nếu không muốn tăng cân, bạn nên hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm.
Từ chàng trai béo bụng đến vận động viên thể hình
Thể hình gầy gò nhưng vòng hai lớn do lười vận động, thích đồ ăn nhanh, Phú Thịnh quyết tâm tập luyện, "lột xác" thành một chàng trai vạm vỡ, cơ bụng 6 múi săn chắc.
'Cuộc chiến' với mỡ thừa của phụ nữ sau sinh
Các bà mẹ sau sinh, phụ nữ vượt ngưỡng tam tuần thường phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo bụng và khó tìm được cách giảm vòng eo.
Ngộ nhận nguy hiểm khi nhịn đói đi ngủ để giảm cân
Nhiều chị em cho rằng ăn tối là nguyên nhân gây béo bụng. Do đó, họ cắt giảm hoàn toàn bữa tối và đi ngủ vào ban đêm với chiếc bụng đói.
Béo bụng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Béo bụng không chỉ khiến ngoại hình mất cân đối mà còn tác động xấu tới sức khỏe của bạn.
Chế độ ăn giúp bạn giảm béo bụng sau một tháng
Chế độ ăn Địa Trung Hải được xem là chế độ ăn uống lành mạnh vì nó không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể, đặc biệt là rất tốt cho tim mạch.
Bruno Mars gây sốc khi lộ thân hình béo, bụng phệ
Trong hình ảnh mới nhất, nam ca sĩ Bruno Mars khiến công chúng ngỡ ngàng với sự tăng cân nhanh chóng. Thay vì thân hình săn chắc như trước, anh béo lên rõ rệt và để lộ bụng phệ.
Những màn múa hài hước chỉ làm được bởi người béo bụng
Pha múa bụng của người đàn ông có chiếc bụng to kết hợp với những hình vẽ vui nhộn trên bụng di chuyển theo điệu nhạc, khiến người xem không khỏi rời mắt vì hài hước, thú vị.
Max Thin Lipo - công nghệ hủy mỡ an toàn cho người cao tuổi
Mỡ xấu là một trong những tác nhân chính gây ra các bệnh lý nguy hiểm, vì vậy nhu cầu giảm mỡ không chỉ gói gọn trong tiêu chí đẹp mà còn là sự đảm bảo về sức khỏe lâu dài.
Cách khắc phục 6 kiểu béo phì thường gặp
Để đốt cháy lượng mỡ dư thừa hiệu quả, bạn nên biết rõ cơ thể mình thuộc dạng béo nào.