Bí quyết giảm cân, tăng cơ bắp của Messi
Ngoài tài năng thiên bẩm, ngôi sao người Argentina phải tuân thủ chế độ luyện tập và dinh dưỡng khoa học để đạt được thành công và giữ vững phong độ thi đấu.
Bí quyết tăng cân nhưng không tăng mỡ của 9X từng nặng 47 kg
Lịch tập luyện đều đặn 7 ngày/tuần cùng chế độ dinh dưỡng khắt khe giúp Anh Quang tăng 38 kg sau 2 năm nhưng vẫn giữ được vóc dáng săn chắc.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 28 kg
Tập luyện đúng kỹ thuật, sử dụng nhiều thực phẩm giàu đạm là bí quyết giúp Dũng tăng 28 kg nhưng vẫn sở hữu thể hình cân đối, cơ bụng 6 múi nam tính.
Khỉ ngồi trên lưng chó chạy đua độc đáo ở Nha Trang
Màn trình diễn khỉ đua chó là một show diễn độc đáo, hút du khách khi đến tham quan thành phố biển Nha Trang (Khánh Hoà).
Bí quyết không tăng cân trong kỳ nghỉ dài
Tăng cân dịp Tết là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Những mẹo sau giúp bạn có kỳ nghỉ vui mà không lo lắng về cận nặng.
Quá trình xả, siết cơ giúp diễn viên Hữu Vi có thể hình đẹp
Á vương 3 của Mister Global 2014 chia sẻ, so với thời điểm siết cơ, khi xả, anh tăng 10 kg. Để sở hữu cơ bụng 6 múi và hình thể hiện tại, Hữu Vi mất một năm kiên trì tập luyện.
Á hậu Tú Anh bật mí bí quyết giữ dáng cho người dễ tăng cân
Người đẹp Hà thành luôn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp để có vóc dáng thanh mảnh và vòng eo lý tưởng.
Công thức tăng 6 kg, luyện 6 múi của Vĩnh Thuỵ
Để sở hữu thân hình săn chắc đáng mơ ước, Vĩnh Thụy đã quyết tâm tập thật bài bản và tự hứa, nếu không đạt được mục tiêu sẽ dừng nghiệp người mẫu.
Công thức giảm 10 cm vòng eo của cô gái xinh đẹp
Khó khăn lớn nhất của Phương Thùy là phải hạn chế tất cả đồ ăn khoái khẩu chứa nhiều chất béo và thay bằng thịt lườn gà, thịt nạc và rau củ nhạt.
Toàn văn tuyên bố chung đối tác chiến lược VN-Philippines
Bên lề Hội nghị thượng đỉnh APEC 2015, Việt Nam và Philippines đã ký hiệp định đối tác chiến lượng trước sự chứng kiến của nguyên thủ hai nước. Dưới đây là toàn văn tuyên bố chung.
Bí quyết ăn thịt mà không sợ tăng cân
Nhiều người thích ăn thịt nhưng phải nhịn vì sợ tăng cân không kiểm soát được. "Nỗi khổ" này sẽ được xử lý bởi bí quyết ăn thịt mà không sợ tăng cân.
Bí quyết tăng vòng 3, không cần dao kéo của Ngọc Anh
Chỉ với 3 động tác, thực hiện đều đặn mỗi ngày trong khoảng 10 phút, bạn sẽ có vòng ba quyến rũ như Top 5 Hoa Hậu Việt Nam 2012.
Bà xã Đăng Khôi và bí quyết mang bầu vẫn xinh đẹp
Ở tháng thứ 7 của thai kỳ, Thủy Anh chỉ mập lên chút ít trong khi em bé phát triển tốt. Cô là bà bầu xinh đẹp nhờ việc điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học.
Tăng án chung thân kẻ cầm đầu băng cướp vàng tại Phú Yên
Bản án phúc thẩm xác định Phạm Thanh Đại là người cầm đầu, đã tổ chức cho đồng phạm đón đường đánh cướp chủ tiệm vàng Trung Dũng, bản án 20 năm tù là chưa tương xứng.
Lạc vào chợ vàng 10 tấn ở Dubai
Chợ Deira sẽ cho du khách cơ hội mua những món đồ chế tác từ vàng với giá rẻ và chất lượng đảm bảo, do chính quyền giám sát nghiêm ngặt.
Tiết lộ bí quyết giúp Hà Tăng giảm cân sau sinh nhanh chóng
Mới đây, stylist Trần Quang Tuyến, một người anh thân thiết của Hà Tăng, đã bật mí về cân nặng sau sinh của nữ diễn viên xinh đẹp.
Bí quyết lựa chọn thực phẩm tăng cân cho người gầy
Hiện nay có rất nhiều giải pháp giúp người gầy cải thiện cân nặng nhưng không phải giải pháp nào cũng an toàn và giúp tăng cân tự nhiên.
Người giải cứu kể phút đối mặt kẻ ngáo đá dọa giết bạn gái
Cho rằng bạn gái có ý định làm hại mình và báo công an, nam thanh niên trong cơn "ngáo" đã dùng vật nhọn khống chế, dọa giết nạn nhân nếu có người đến gần.
5 bí quyết giúp bạn không tăng cân vào mùa hè
Mùa hè là thời điểm bạn dễ bị tăng cân vì chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động. Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh mà vẫn có trọng lượng hoàn hảo.
6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà
Làm thế nào để béo lên nhanh chóng là câu hỏi thường trực của những người gầy. Áp dụng các bí quyết tăng cân hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được cân nặng mong muốn.