Những tác dụng ít biết của smartphone
Nghiên cứu mới của Đại học Washington cho thấy, mạng Internet và các thiết bị di động thông minh giúp người dùng hoạt động thể chất hiệu quả hơn và đạt được cân nặng mong muốn.
Thực đơn giảm cân thần tốc của Á hậu Thanh Tú
Với chế độ dinh dưỡng giảm cân nghiêm ngặt kết hợp tập luyện thường xuyên, Á hậu Thanh Tú nhanh chóng giảm 7 kg mỡ thừa và sở hữu vòng eo con kiến.
Bí quyết cải thiện thân hình 39 kg vòng eo 68 cm
Sau 2 năm tập luyện, Võ Hương Thư (sinh năm 1992, TP HCM) đã tăng 5 kg và giảm 13 cm vòng eo. Dưới đây là chia sẻ về bí quyết của thiện vóc dáng của cô cùng Zing.vn.
Bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập thể dục tại nhà
Tập thể dục tại nhà là lựa chọn tốt nhất để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, duy trì thường xuyên việc tập luyện không phải là điều dễ dàng.
9X chia sẻ bài tập kích 8 cm vòng ba
Cơ thể đau nhức tới mức không thể đi lại nhưng Hạ Thuyên Di (sinh năm 1993, TP HCM) vẫn kiên trì tập luyện. Dưới đây là chia sẻ của cô về bí quyết cải thiện vóc dáng cùng Zing.vn.
Tử vi thứ sáu ngày 19/8 của các cung hoàng đạo
Tử vi hôm nay dự đoán nhân duyên Bọ Cạp có chuyển biến bất ngờ.
Những câu nói truyền cảm hứng của Đông Nhi
Là một trong những ca sĩ “triệu fan” của Vpop, quán quân The remix 2015 được đánh giá cao cả về chuyên môn, phong cách, cá tính mạnh mẽ và đam mê âm nhạc cháy bỏng.
Cô gái nhỏ bé nhấc bổng chàng trai 74 kg trên vai
Hình ảnh cô gái với dáng người nhỏ nhắn, thấp bé, dễ dàng cõng chồng nặng tới 74 kg lên vai hiện khiến dân mạng tò mò về thực hư câu chuyện.
4 bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả
Không tăng cân quá nhiều khi mang thai, không ăn kiêng kiêng khắc khổ và uống thuốc giảm cân, kết hợp tập luyện vừa sức là bí quyết giúp Jell Thương giảm cân dễ dàng sau sinh.
Bí quyết giảm 5 kg, vòng eo 56 cm của Ngọc Loan The Face
Sở hữu chiều cao 172 cm, chỉ số hình thể 86 - 56 - 93 cùng làn da đẹp không tì vết, Ngọc Loan phù hợp với nhiều kiểu trang điểm, và tự tin diện mọi trang phục yêu thích.
'Kim Tuấn sẽ giành HCV Olympic nếu đạt hơn 100% phong độ'
HLV Huỳnh Hữu Chí cho rằng Thạch Kim Tuấn sẽ cầm chắc huy chương nếu đạt 95% phong độ, còn muốn giành HCV phải đạt tối thiểu 100% khả năng cộng thêm may mắn.
So sánh tình trạng sức khỏe của 2 ứng viên Tổng thống Mỹ
Cuộc đua tranh cử Tổng thống Mỹ hiện còn 2 ứng viên nặng ký là bà Hillary Clinton và ông Donald Trump. Ngoài kinh tế, chính trị, vấn đề sức khỏe của họ rất được người dân quan tâm.
Bí quyết giảm cân của hoa khôi Đại học Văn hóa
Không bỏ bữa sáng, tập luyện 30 phút mỗi ngày và chăm sóc da thường xuyện là bí quyết giúp Diệu Linh sở hữu vóc dáng thon gọn và làn da khỏe, đẹp.
Leicester City đã sở hữu 'Vardy đệ nhị'
Trong những động thái chuẩn bị cho mùa giải mới, ĐKVĐ Leicester City đã chiêu mộ thành công Ahmed Musa, cầu thủ được coi là bản sao của Jamie Vardy.
Thí sinh sở hữu vòng eo 56 cm của Hoa hậu Việt Nam
Trần Huyền Trang, đến từ Quảng Ninh, là một trong số những thí sinh ấn tượng nhất của vòng chung khảo miền Bắc Hoa hậu Việt Nam năm nay.
Phương pháp tập luyện của cô gái vượt 250 km sa mạc
Dành 4 tiếng tập luyện mỗi ngày và chạy bộ 85-115 km một tuần là bí quyết giúp Vũ Phương Thanh rèn luyện thể lực, để vượt qua 250 km sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới.
WAGs Iceland: Chỉ mình Ivarsdottir là đủ
Dàn WAGs của Iceland không quá bề thế so với bất kỳ đội tuyển nào. Thế nhưng chỉ cần một mình mỹ nhân Alexandra Ivarsdottir cũng là quá đủ.
Hoa khôi Báo chí giảm 10 kg vẫn sở hữu vòng ba 96 cm
Không bỏ qua bữa sáng và tập luyện mỗi ngày là bí quyết giúp Phương Anh giảm 10 kg, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 89-62-96 cm.
Bí quyết giữ dáng của Ái Phương, Trương Nhi
Để có được thân hình khỏe mạnh với 3 vòng cân đối, các nghệ sĩ trẻ đã áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống khoa học mỗi ngày.
Mẹ 8X giảm 17 kg sau sinh, sở hữu vóc dáng nóng bỏng
Lấy lại vóc dáng cân đối, nóng bỏng như thời con gái là kết quả Quỳnh Hoa có được sau khi giảm 17 kg/năm nhờ vào chế độ tập và ăn kiêng nghiêm ngặt.