8 món ăn vặt bổ dưỡng cho dân văn phòng
Vài miếng bánh, một chút hạt khô hay trái cây sẽ giúp bạn bớt đói, giảm căng thẳng và rất tốt cho sức khỏe vì chúng cung cấp nhiều vitamin và chất xơ.
10 loại rau quả giúp bạn trẻ hơn tuổi thật
Phụ nữ luôn muốn trông trẻ trung hơn tuổi của mình càng lâu càng tốt. Ăn uống chính là phương pháp đơn giản và an toàn giúp chị em chống lại sự lão hóa của cơ thể.
Cô dâu nên để dạng tóc xoăn nào?
Những kiểu tóc xoăn lọn bồng bềnh mang đến vẻ đẹp dịu dàng nữ tính nhưng cũng vô cùng quyến rũ cho cô dâu trong ngày trọng đại.
5 loại đồ uống duy trì hiệu quả giảm cân
Trà xanh hay nước ép rau củ là loại thức uống với nguyên liệu đơn giản, an toàn, giúp chị em duy trì vóc dáng đẹp và khỏe mạnh trong và sau khi giảm cân.
Thực đơn lành mạnh cho ngày đầu tuần
Ăn uống lành mạnh không còn là trào lưu hay xu hướng nữa mà đã trở thành nhu cầu thiết yếu cho những người muốn giữ gìn vóc dáng, bảo vệ sức khỏe.
Ăn gì đẹp da?
Những thực phẩm giàu vitamin E, omega-3, chất chống oxy hoá và kháng viêm sẽ giúp bảo vệ làn da tránh khỏi tác hại của ánh nắng mùa hè.
8 lời khuyên giảm rủi ro ung thư
Ung thư là căn bệnh rất đáng sợ, số lượng người mắc phải ngày càng tăng. Đáng tiếc là nhiều người không biết, hoặc chủ quan, rằng rất nhiều bệnh ung thư có thể phòng tránh được.
10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể
Các loại thực phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe.
Gợi ý thực đơn 7 ngày giảm 8 kg
General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần.
Tự tin diện bikini chỉ với 15 phút tập luyện mỗi ngày
Chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày, từ 2 đến 3 lần một tuần với bài tập của người mẫu Coryn Salazar, bạn sẽ sớm có được thân hình săn chắc để tự tin diện bikini.
Bí quyết không béo, sống lâu của người Nhật
Người Nhật nổi tiếng thế giới là sống lâu và ít béo phì, vậy bí quyết của họ là gì?
7 thực phẩm dinh dưỡng cao thường bị vứt bỏ
Những phần bị bỏ quên này lại thường dồi dào vitamin và axít amin tốt cho tim mạch.
Những điều cần biết về gàu và trị gàu
Gàu là một hiện tượng phổ biến xảy ra với hơn 50% dân số Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về gàu.
9 tháng 10 ngày của phụ nữ
Khi mang thai hoặc chuẩn bị làm mẹ cần trang bị cho mình những kiến cơ bản để tự chăm sóc cho mình cũng như thai nhi khỏe mạnh.
HLV Phan Thanh Hùng: 'Bỏ hết quân cũ là sai lầm của bầu Đức'
Nhà cầm quân người Đà Nẵng đánh giá, HAGL phải chịu hậu quả từ quyết định vội vàng nói trên khi đang đối diện nguy cơ rớt hạng V.League.
Thực phẩm tăng cường trí nhớ cho sĩ tử
Chuẩn bị bước vào kỳ thi, các sĩ tử cần bổ sung các loại thực phẩm bổ dưỡng, tăng cường trí nhớ để giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, sẵn sàng đối mặt với áp lực.
Nam giới nên chăm sóc da mặt thế nào?
Không chỉ phụ nữ mới cần chăm sóc và bảo vệ da, nam giới cũng cần chú tâm đến làn da của mình để có diện mạo sáng sủa, tự tin hơn.
Bộ sưu tập thời trang sành điệu làm từ đồ ăn
Với tình yêu dành cho thời trang, nữ họa sĩ Gretchen Röehrs đã tạo nên những trang phục ấn tượng từ rau, củ, quả.
Rau củ Trung Quốc lại tràn ngập thị trường
Những ngày gần đây, tại TP HCM, giá rau trong nước tăng cao, khan hiếm hàng nên rau củ Trung Quốc bắt đầu tràn vào thị trường với muôn kiểu “đội lốt”.
Thiếu nữ cứng hàm, sùi bọt mép vì thiếu canxi
Không hài lòng khi bạn cùng phòng hay đi chơi về khuya, Hương lôi dao ra dọa tự tử nếu bạn còn tái diễn. Cô bạn cùng phòng còn chưa kịp hoàn hồn thì Hương đã lăn ra… ngất.