Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Xe điện cỡ nhỏ đang xuất hiện nhiều hơn tại Việt Nam, đe dọa thị phần các đối thủ thuần xăng đồng hạng.
Starbucks 'nhập gia tùy tục' từ Hội An đến Đà Lạt
Sau 10 năm có mặt tại Việt Nam, Starbucks bắt đầu "bành trướng" ở các điểm đến du lịch với thiết kế cửa hàng đậm nét văn hóa địa phương.
Khoảnh khắc hơn nghìn lời nói trong 29 giây ở Phòng Bầu dục
Tổng thống Joe Biden và Tổng thống đắc cử Donald Trump đã thể hiện sự thân thiện trước công chúng trong thời gian ngắn, theo sau đó là cuộc họp kín kéo dài hai giờ.
Nhiều gương mặt lạ sáng cửa lên tuyển Việt Nam
HLV Kim Sang-sik sắp công bố danh sách tập trung tuyển Việt Nam, và nhiều khả năng trao cơ hội cho không ít gương mặt mới.
Trịnh Thu Vinh được đề cử tại 'Oscar' thể thao Việt Nam
Chiều 11/11, tại lễ công bố Cúp Chiến thắng lần thứ 8, xạ thủ Trịnh Thu Vinh góp mặt trong danh sách đề cử sơ bộ Nữ VĐV của năm 2024.
Không nhận ra 'tiên cá' Ánh Viên
"Tiên cá" Ánh Viên, "chị đẹp" Taekwondo Châu Tuyết Vân và hot girl cầu lông Nguyễn Thùy Linh gây ấn tượng với sự đột phá trong thời trang gần đây.
4 cách cực đơn giản để phòng cảm cúm
Cảm cúm là tình trạng thường gặp ở những người có thể trạng yếu và chủ quan với sức khỏe của mình. Bệnh dễ lây lan thành dịch mỗi khi giao mùa, thời tiết chuyển lạnh hoặc chuyển nóng thất thường...
5 cách tự nhiên giúp bà bầu thoát khỏi chứng đau lưng
Đau lưng là một trong những vấn đề phổ biến nhất khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối gây nhiều khó chịu cho thai phụ.
Mbappe, Vinicius không phải Messi
Real Madrid đang trải qua một cuộc khủng hoảng đáng lo ngại. Từng trận đấu trôi qua, đội bóng càng lún sâu vào sự hỗn loạn và thiếu kiểm soát.
Dấu hiệu cong vẹo cột sống ở trẻ cha mẹ cần biết
Cong vẹo cột sống ở trẻ không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, tâm lý mà còn tác động tiêu cực đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể.
Những kiểu tập luyện người huyết áp cao nên tránh
Nâng tạ nặng, tập luyện cường độ cao ngắt quãng... có thể làm tăng huyết áp đột ngột trong quá trình luyện tập. Vì vậy, chúng không có lợi cho những người bị huyết áp cao.
Thói quen tưởng đơn giản nhưng giảm mỡ máu hiệu quả
Tăng lipid máu thường là quá trình bệnh lý kéo dài suốt đời, nhưng có thể kiểm soát được bằng việc thay đổi hành vi, lối sống.
3 hot girl thể thao Trung Quốc bị phản ứng vì mặc hở hang
Xia Sining, Feng Jingshuang và Wu Yanni là những VĐV Trung Quốc phải đối diện với làn sóng chỉ trích của cộng đồng mạng về trang phục, lối makeup khi thi đấu.
7 cách tự nhiên giúp người trẻ kiểm soát huyết áp
Đối với một số người, đặc biệt bạn trẻ, chỉ cần thay đổi lối sống, dinh dưỡng có thể đủ để kiểm soát huyết áp.
Bé Viann, con út của Hoa hậu Hà Kiều Anh và doanh nhân Huỳnh Trung Nam, được khen ngoại hình xinh xắn, đáng yêu.
'Sinh vật lạ' gây sửng sốt trên bãi biển Australia
Ngày 28/10, đàn sinh vật kỳ lạ trôi dạt vào vịnh Horseshoe nổi tiếng khiến người dân và du khách hốt hoảng.
6 thói quen làm tăng nguy cơ gout, cần thay đổi sớm
Một số thói quen hàng ngày của bạn tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu - nguyên nhân chủ yếu gây bệnh gout.
Hạn chế chấn thương khớp vai trong luyện tập thể thao
Người hay bị chấn thương khớp vai là những người chơi thể thao với các môn phổ biến như bơi lội, quần vợt, bóng chuyền, bóng rổ, cầu lông, tập thể hình, đánh golf.
Nhân viên Gen Z chưa già đã đau lưng
Một khảo sát ở Anh cho thấy ngày càng nhiều Gen Z xin nghỉ ốm với lý do đau lưng và đau cổ. Tỷ lệ này cao hơn so với nhóm nhân viên từ 59 tuổi trở lên.